<p class="ql-block" style="text-align:center;">他念他翁</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">他念他翁山,位于西藏东南部,属横断山脉,与伯舒拉岭、芒康山并行,是唐古拉山脉的南延山脉,也是澜沧江与怒江的分水岭。</p> <p class="ql-block">他念他翁的山,险峻挺拔,千姿百态,大多山体风化破碎严重。其最高峰大米勇雪山,周围林立着众多5,6千米的雪山,巍峨壮观!</p> <p class="ql-block">他念他翁看海子环线,沿途需翻越4个4900米以上的垭口,经过近20个高山湖泊,可多角度观看大米勇雪山。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"><u>从云南|到西藏</u></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">行程线路线路:在人们向往他念他翁美的同时,也忌惮着它的危险。因此我们通过多次探路和完善,取其最精华部分,在保证线路安全和难度的情况下,规划出“大米勇看海子环线”的走法。如此,既可以全程轻装、保障安全,又涵盖了他念他翁绝大多数的风景!</p> <p class="ql-block">大米勇雪山任何一条高海拔徒步路线,缺乏了雪山都是不完整的。在他念他翁,大米勇便是其最瞩目的雪山,它雄伟壮阔的身姿是不可错过的一道风光。</p><p class="ql-block">大米勇雪山是他念他翁山脉的主峰,海拔6324米,山体雄伟,常年积雪可达腰身。在徒步过程中,有多处不同角度的观赏点。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">星罗棋布的高山湖泊</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">若说,他念他翁与其他路线相比,最突出的地方是什么?那毫无疑问是分布密集、不计其数的高山湖。每个山谷都存在着大大小小的海子,或翠绿或深蓝,或瑰丽或静谧。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">揉错 有一种蓝叫“揉错蓝”。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在他念他翁众多的海子之中,当属揉错最为超群。揉错,海拔4700米,静卧于群山石峰之中。远观时,阳光照射下呈现宝石蓝,阴天则是深蓝色;近看,湖水边缘略带碧绿。每年6月底至11月初是其最佳观赏期,由于海拔较高,其他季节则处于冰冻或半结冰状态。其惊艳之处,让每一个前往他念他翁的山友,都充满憧憬!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">加米错</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">加米错,是他念他翁徒步过程中首先经过的海子。由三个大小不一、形色各异的海子组成,在山谷中依次排开。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">湖水根据光线不同、季节不同,显现出不同颜色。时而宁静祥和,时而波光粼粼。夏季湖边砾石中,常常生长着高原珍稀植物绿绒蒿。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">错呷婆</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">错呷婆,位于朗格曲吉普宗脚下,由三个主要湖泊及多个小湖组成。如同她的名字一般带有几分神秘,同样到过错呷婆的人也寥寥无几。湖水来源于雪山融水及雨季降水,呈现青绿色,常有成群的牦牛在湖边憩息。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">吉错</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">吉错,位于山坳之中,呈墨绿色,湖面平静时,如同一个巨大的染缸。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">夏季湖边草甸上开满紫色、黄色的花儿,星星点点,生机勃然;秋季的天空一片蔚蓝,在湖边可以看到大米勇一角。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">错浪波</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">与吉错毗邻的便是错浪波,面积却大了几倍,海拔也比吉错高了约50米。湖水呈深蓝绿色,周围由山体风化塌落的碎石环绕。湖边路况险要,除了当地藏民采药外,很少有人深入。天气晴朗时可以在湖边观赏大米勇雪山,湖面平静亦可拍摄雪山倒影。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">乌格曲隆错</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">乌格曲隆错,位于大米勇西侧脚下,湖面辽阔,面积庞大,湖水呈现碧绿色。此处是距离大米勇很近的观赏点,湖面平静时可以拍摄大米勇雪山倒影及星空,也是一处绝佳的宿营之地。</p> <p class="ql-block">简要行程:</p><p class="ql-block"> Day1:9.28丽江(或香格里拉)集合</p><p class="ql-block">Day2:9.29丽江-香格里拉-飞来寺-盐井/拉岗村</p><p class="ql-block">Day3:9.30盐井/拉岗-丁差错-错来-一字泵</p><p class="ql-block">Day4:10.1一字泵-加米错-龚拉垭口-咕咕当-切坛牧场</p><p class="ql-block">Day5:10.2切坛-旦马拉丁错-三岔口-火烧林-南加曲隆牧场</p><p class="ql-block">Day6:10.3南加曲隆-5号湖-6号湖-南加拉古垭口-乌格曲隆错</p><p class="ql-block">Day7:10.4乌格曲隆错-真拉垭口-8号湖-9号湖-错呷婆-吉错-错浪波-双湖营地</p><p class="ql-block">Day8:10.5双湖营地-木多瓜金-布其克隆-17号湖-耍拉垭口(揉错观景点)-地泵-沙多村-左贡</p><p class="ql-block">Day9:10.6左贡解散(可以直接去邦达机场乘坐飞机回家)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">>>>具体行程安排<<<</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">D1 丽江集合</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">集合日:队员由全国各地抵达丽江,到指定酒店办理入住,自由活动可游玩大研古城,体验纳西文化。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">住宿:丽江酒店</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">D2 丽江-香格里拉-飞来寺-盐井/拉岗</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">路线概述:早餐后所有队员集合完毕乘车前往拉岗(或盐井),途中穿越白马雪山山脉,来到飞来寺,与梅里雪山并行,一路向北进入西藏,到达盐井稍作停留,再乘车赶往徒步起点拉岗村。今天车程较为漫长,大家好好休息,准备明天的徒步。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">住宿:拉岗村藏家</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">海拔:盐井2600m/拉岗3500m</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">D3 盐井/拉岗-丁差错-错来-一字泵营地</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">路线概述:早餐后从拉岗村出发,行李及物资交给马帮驮运,我们跟随领队轻装出发。徒步第一天主要以适应为主,沿着机耕路横切2公里,开始进入山间小路,沿溪流右侧一直向上,坡度也渐渐陡了起来。前行不远,来到一个水潭边,潭水清澈见底,名为丁差错。继续前行,经过几个碎石坡后,开始翻越一个漫长的巨大碎石坡。之后来到错来牧场,侧边一道飞迸的瀑布从天而降,如白练倒挂崖边。前方山口另有一条瀑布奔涌而出,我们向着瀑布方向前行,沿河流行走1公里,来到当天的一字泵营地。这里草地平阔,水源丰富,是他念他翁徒步的第一站。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">徒步:7km,爬升900m,约4小时</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">餐食:营地晚餐 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">住宿:营地帐篷海拔:拉岗3500m、丁差错3850m、一字泵4400m</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">D4 一字泵-加米错-龚拉垭口-咕咕当-切坛牧场</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">路线概述:早餐后,收拾好行李出发。沿河滩的石子路行进,我们切到右侧上山的路,一路曲折向上,来到加米错。观看完三湖之后,向左切去垭口的路,在山坡上也可俯瞰加米错。随着海拔上升,草甸变为碎石,一路向上抵达龚拉垭口。垭口上挂有几道经幡,两侧石峰耸立,摇摇欲坠,如同一道硕大的石门。翻过垭口,沿碎石向下,经过一片平缓的草甸(咕咕当)后,坡度突然变陡,左侧是一道潺潺而下的数百米溪流,下方是一条壮阔的山谷。我们沿小路垂直向下,来到一片平坦广阔的草甸,便是切坛营地。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">徒步:10km,爬升500m,下降550m,约6~7小时餐食:营地早晚餐 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">住宿:营地帐篷海拔:一字泵4400m、加米错4550m、龚拉垭口4900m、切坛4350m</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">D5 切坛-旦马拉丁错-三岔口-火烧林-南加曲隆牧场</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">路线概述:清晨,在草长莺飞的山野醒来,继续新一天的旅程。先沿河流一路缓缓而下,时而路过草甸,时而穿越森林,耳边流水潺潺。中间经过一个偌大的海子-旦马拉丁错,湖水清透,水面平静,可以拍摄倒影。行走5公里来到三岔口,我们往右进入原始森林。沿着平缓的山路再向上行走1个多小时,来到一片火烧林,雪山展现眼前。继续向前徒步1km左右来到南加曲隆营地,大米勇雪山也逐渐进入视野,我们在此宿营。南加曲隆是观看大米勇的绝佳营地,草地平坦,临近水源,夏季更是一片花的海洋,十分惊艳。今天行程较为轻松,作为休整,大家可以好好调整状态,以备更好的状态迎接后面的行程。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">徒步:9km,爬升200m,下降300m,约4~5小时餐食:营地早晚餐 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">住宿:营地帐篷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">海拔:切坛4350m、旦马拉丁错4200m、三岔口4050、南加曲隆4250m</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">D6 南加曲隆-5号湖-6号湖-南加拉古垭口-乌格曲隆错</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">路线概述今天出发沿着山谷一路向上,夏季这里满山谷遍地野花,五彩斑斓,竞相开放,映着大米勇雪山,让人为之着迷;而秋季草木枯黄,秋色纷呈,天空蔚蓝,可以更清晰地观赏大米勇。向着大米勇方向不断前行,经过几个高山牧场,转而往左,爬升一个近200米的碎石坡,来到一个海子边。这是我们行程终于到的第5个高山湖,所以称为5号湖,湖水深蓝。与之相邻的便是6号湖,湖水碧绿,形同一块玉如意。再向上沿碎石路爬升百余米,终于来到南加拉古垭口。站在垭口之上,可以回望5、6号湖,向前便可以看到乌格曲隆错,大米勇便在我们的右手边。沿山石路向下,经过几个小海子,一路来到乌格曲隆错湖边,我们在大米勇雪山脚下宿营。如果运气好,可以拍摄日落金山及雪山倒影。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">徒步:8km,爬升650m,下降300m,约6~7小时餐食:营地早晚餐 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">住宿:营地帐篷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">海拔:南加曲隆4250m、5号湖4750m、6号湖4800m、南加拉古垭口4900m、</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">D7 乌格曲隆错-真拉垭口-8号湖-9号湖-错呷婆-吉错-错浪波-双湖营地</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">路线概述:早上,趁着湖水宁静,去湖边拍一张大米勇的雪山倒影。早餐后出发,我们沿山路一直向上,逐渐远离海子和雪山。爬上碎石坡,来到真拉垭口,垭口两侧都是碎石路段,但常有货运的马帮在此路过,路迹十分清晰。垭口上可以看到大米勇雪山、乌格曲隆错及垭口南侧的几个海子。沿垭口向下经过8、9号湖,来到双湖,这里作为我们今晚的营地。在此稍作休息,向错呷婆出发,这边的山路比较平缓开阔,草植丰富,会有很多牛马放牧于此。看完错呷婆湖群之后,再前往吉错、错浪波,最后返回双湖。这里的海子繁多而又分散,若要全部看完,需要花费一番功夫。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">徒步:11km,爬升400m,下降300m,约6~7小时餐食:营地早晚餐 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">住宿:营地帐篷</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">海拔:乌格曲隆错4600m、真拉垭口4950m、8号湖4850m、9号湖4750m、错呷婆4700m、吉错4650m、错浪波4700m、双湖4700m</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">D8 双湖营地-木多瓜金-布其克隆-17号湖-耍拉垭口(揉错观景点)-地泵-沙多村-左贡县</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">路线概述:今天是徒步的最后一天,也是全程最核心的一天,只为寻找他念他翁最美的海子。早上出发后,沿着宽阔草甸向下,回首便可看到大米勇。经过木多瓜金牧场之后开始爬升,沿着山体缓缓横切,来到布其克隆草甸。再往前草甸转为碎石路,左下方也出现了一个碧绿色的海子,这是我们看到的第17号湖。沿着碎石路缓慢上升,最后来到垭口前的陡壁,反复折转向上,到达耍拉垭口。回望可以看到大米勇雪山及其他雪山排成一排,向前便可看到揉错。再往前几十米来到揉错的最佳观景点,整个揉错展现眼前,湖水颜色因垂直高差完全呈现,如同一颗镶嵌在高山上的蓝宝石。揉错垭口前后的路都十分危险,需要格外小心。欣赏完揉错的美丽,我们沿原路返回布其克隆草甸,往右下到地泵牧场。地泵是周边最大的牧场,有许多木屋,19年这里修通了路,但是路况较差,只有部分车型才能抵达这里。我们稍作休息后,乘车前往沙多村,之后再沿着丙察左公路行驶3,4小时到达左贡县,入住酒店。洗去一身尘埃,聚餐庆祝徒步活动的顺利完成!</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">徒步:11km,爬升470m,下降820m,约6~7小时餐食:营地早餐 </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">住宿:左贡酒店</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">海拔:双湖4700m、木多瓜金4500m、布其克隆4550m、耍拉垭口4970m、地泵4350m、沙多村3300m、左贡3800m</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">D9 解散日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">路线概述:今日解散关于返程、活动结束后,队员今日可包车前往邦达机场,乘坐飞机返程(邦达乘机可以当天返回)。或包车返回丽江,再行离开,返回丽江车程需要13-15个小时,建议安排两天时间返回丽江。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">活动咨询:烟灰 15617010566(同微信)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">六子:13781666950(同微信)</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">活动费用</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">费用包含</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">【交通】:行程中的包车费用(丽江~盐井、盐井~拉岗、地泵~沙多村、沙多村~左贡)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">【住宿】:丽江酒店标间、盐井酒店标间/拉岗藏家标间、左贡酒店标间</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">【餐食】:行程中所列餐食与营地早晚餐</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">【行李驮运】:全程轻装,车辆、马帮运输费(个人装备、公共物资、食品物资等);</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">【公共物资】:血氧仪、公共餐厅帐篷、气罐、对讲机、卫星电话、急救用医药箱等;</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">【其他】:高海拔户外保险、营地费用</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">费用不含</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1、大交通、单房差以及行程所列不含的餐费(路餐)、</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2、个人消费3、如遇紧急情况,下撤时所产生的费用。(因个人原因下撤,或更改行程产生的骑马和打车费用)(活动组织方与领队有权根据实际状况与不可抗力因素调整行程,如有调整会提前告知队员。)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">>>>装备及说明<<<</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">登山装备服装要领:</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">户外三层必备:</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">外层:防风、防水、透气。尤应注意兜帽、口袋、袖口、拉炼的防水密合性与缝线的封胶处理;尺寸能在穿著保暖、排汗层后的活动中仍然能活动自如为原则。采用Gore-Tex面料的外套是最理想的选择。保暖层:抓绒衣。保暖层服装应能形成聚集在衣服内的空气层,以达到隔绝外界冷空气与保持体温的效果。目前,国内户外服装的保暖层基本上是各类化纤抓绒材料的产品,此类抓绒织物具有保暖、轻便、体积小、易压缩收藏的特性。排汗层:户外专用的速干排汗保暖内衣为最佳选择。主要用途是保持维护皮肤表层的干爽,不闷热,具有排汗功能,应尽量避免使用棉、毛等天然材质的面料。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">5、高山食品参考:</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">①、路餐:面包、香肠、巧克力、派等。营地餐:蔬菜水果肉制品、主食推荐馕;</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">②、食品,恰克力、牛肉干、花生米、奶糖、红牛、热水、功能性饮料;</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">③、小零食:水果、瓜子、花生、开心果、话梅等,想到就可以带着</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">6、个人药品参考:</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">①、感冒发烧类--泰诺、奇星感冒片、速效伤风胶囊、百服宁、伤风鼻塞通;</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">②、止痛类--阿司匹林、芬必得;</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">③、肠胃类--霍香正气丸、吗叮咛、黄连素、泻痢停;</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">④、消炎类--青霉素、先锋6;</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">⑤、高原类--ATP、肌苷、复合维生素;</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">⑥、外用类--舒缓肌肉疲劳的各类药膏、止血贴、驱风油、云南白药;</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">⑦、急救类--急救包(包括止血绷带、纱布等)、地塞米松针剂及注射器;⑧、其他类--安定;药品备注:可以购买少量的西洋渗含片,对您登山过程呼吸困难会有很大的帮助。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">装备建议</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1、墨镜、头灯、护膝一对、手套、头巾、4双户外登山袜、防寒帽、遮阳帽、雪套、防水袋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2、保温水壶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">3、唇膏、防晒霜(HP30以上)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">特别提示</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1、您确保自己身体健康,状态良好,没有生病,也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2、出发前一天晚上,您休息充分,没有大量饮酒,也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">3、您已经按照活动计划中的提示,携带了合适的装备和适量的饮水、食物。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">4、在整个徒步活动过程中,您能够自觉遵守安全原则,不脱离队伍、不独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">5、一旦发生身体不适和其他危险,您能够在第一时间通知团队其他人员,以获得他们的协助或帮助,并配合他们采取必要的避险、急救措施。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">6、最后,愿我们一起,渡过美好而有意义的徒步之旅,顺利出发,平安归来!</p> <p class="ql-block">户外活动免责声明书</p><p class="ql-block">1、本次活动是一个自发的户外运动,我们遵循环保、自助、节俭、自助、友爱的出行方式。</p><p class="ql-block">2、本活动为自助游活动。遵循“自助,互助,环保”的原则,参加者必须对自己的安全负责,活动中发生意外,发起者和同行者有义务组织救援或改变行程,但不承担任何法律和经济责任,特此声明!本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样适用于本次活动副领队、收队及财务总管和队员。 </p><p class="ql-block">3、活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出!</p><p class="ql-block">免责条款: </p><p class="ql-block">1、此次活动属自助出行活动,当由于意外事故,突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时,团队的发起者和同行者有义务尽力救助,但如果造成了不可逆转的损害,团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着:“尽力救助,风险自担”的原则参加这次活动,活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。</p><p class="ql-block"> 2、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力的人,如在活动中发生人身损害后果,团队的发起者和同行者不承担赔偿责任,由被损害人依据法律规定和本声明依法解决,凡报名者均视为接受本声明。</p><p class="ql-block"> 3、代他人报名者,被代者如在活动中遭受人身损害,领队同样不承担任何赔偿责任。</p>