<p class="ql-block">每日必做六件事情</p><p class="ql-block">1.晨间实修：已持续114天，已调整为晨读直播间</p><p class="ql-block">2.写日记：已持续304天</p><p class="ql-block">3.直播：已持续63天</p><p class="ql-block">4.锻炼身体：24天（周末运动）……</p><p class="ql-block">5.听课读书：已持续142天</p><p class="ql-block">没有记录就没有发生，</p><p class="ql-block">没有复盘就没有翻盘，像伟人毛爷爷，曾 国藩，蒋～等领袖学习，好的习惯需要不断地坚持，不断的累积，感谢自己每天都持续反省精进自己，流水不争先只争滔滔不绝，感谢看到我日记的朋友们</p> <p class="ql-block">种种子</p><p class="ql-block">让团队收获更多内容，和相关人去沟通搭建桥梁，</p><p class="ql-block">让团队每天写总结，他们自己的学习收获以及需要得到哪些帮助，可以进而帮助他们提升</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">觉察：和团队在一起时把时间和注意力放在团队上面，多关心他们多注意他们，把他们当做自己的家人一样，多去付出一些，提供便利支持，把大家的利益想在自己的利益前头，时刻以团队整体大局为重为出发点，做自利利他的事情！</p> <p class="ql-block">宇宙订单及感恩的人和事</p><p class="ql-block">最近出差这几天和Jj睡的挺好的，感谢他的热敷眼罩，让我拥有了好的睡眠质量，谢谢谢谢谢谢，一个好的睡眠仿佛瞬间赚到几千块一样！这两宿睡的都很好</p><p class="ql-block">睡前不能想太多事情放空自己头脑很重要，做一个静心冥想或者当前想的事情转移注意力去想另外一件事情，切断思想源</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从前天开始听学习海灵格老师的家排组织系统排列了，课程买来有一段时间了现在终于开始听了，收获还是挺大的，感觉海灵格老师做的我感觉很神奇，先学习不懂得地方我要备注好标注好记下来到时候跟更有经验的人多多交流，感恩荣姐介绍这个课程谢谢你让我有幸结识认识这门课程</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感谢伟海总让相关部门培训让我们学习，非常感谢</p><p class="ql-block">我感恩这几天和团队在一起，团队伙伴带给我的一切收获，发现了每个人身上不同的闪光点，sm 比较爱干净，勤快，屋里收拾的很整洁，喜欢社交，不懂的地方就找这方面很厉害的人去及时找帮忙，平时人际关系维护的也很好！做一个懂得借力的不强势女孩子，也不给自己设限！时不时还喜欢关心下身边同事！有什么不憋着大胆表达！做事情喜欢提前规划着</p><p class="ql-block">JJ比较爽快不托泥带水，干脆利落！欠了人情就及时还，做事情效率高说干就干了！善良从不记仇，喜欢研究吃喝玩乐跟我正好是互补的呢！</p><p class="ql-block">JL电话打得挺好的人比较机灵，敏锐，比较会聊天</p><p class="ql-block">Cj 比较有灵活性，懂得根据实际情况来应变，方向感很强，做事很用心，</p><p class="ql-block">在你们身上也让我学习到很多！看人长处人人可用感恩遇到了你们</p><p class="ql-block">Cy 帮我发打卡表格给我，非常感谢🙏非常支持我</p> <p class="ql-block">我如何爱自己？</p><p class="ql-block">睡眠质量不好，带上眼罩发现效果很好，果断下单买一盒回来</p><p class="ql-block">发现大粉饼很好用果断下单买一个回来给自己</p><p class="ql-block">只要对自己有帮助的有利地及时行动，善于发现，不要盲目自我摸索，浪费时间不说还多花钱没结果，你欠缺的地方恰好是别人擅长的多问问她人就好了，多借鉴别人的经验很重要‼️平时关系就要多多维护起来了</p><p class="ql-block">出差这几天尽量让自己早点睡觉💤，养好身体</p><p class="ql-block">爱好自己照顾好自己才有很多精力能量去爱更多人</p>