<p class="ql-block">各位家长朋友:</p><p class="ql-block"> 首先要恭喜各位，您的宝贝长大了!即将走向他人生的第一个集体环境一一实验小学附属幼儿园，翻开独立生活的新篇章。</p><p class="ql-block"> 宝贝们从各自家庭中走来，离开了爸爸妈妈，独自尝试集体生活，每个孩子都可能产生不同程度的分离焦虑。作为家长，一定要理解孩子的这种行为，并且掌握相应的措施，才能真正让孩子获得适应新生活的能力。</p><p class="ql-block"> 那么如何减少孩子入园焦虑，让孩子快速适应幼儿园生活，让我们一起看一下"新生入园适应攻略"吧!</p> 什么是入园分离焦虑？ <p class="ql-block"> 所谓入园分离焦虑，就是指幼儿进入幼儿园和抚养者之间分离时，所表现出来的一种焦虑、不安等情绪和行为。几乎每个孩子都会面临一次入园分离焦虑。</p><p class="ql-block"> 我们应该正视焦虑在儿童发展过程中的积极作用，以及可能产生的负面影响，加以正面的引导、控制，为孩子未来健康发展打下基础。</p> 入园后可能出现的问题 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">怕生</span></p><p class="ql-block"> 不愿意与老师和小朋友交往，抵抗交往、躲避参与集体活动、缩在角落。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">强烈抵抗</span></p><p class="ql-block"> 表现为哭闹打人、咬人、摔东西、抢玩具等。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">尿裤子</span></p><p class="ql-block"> 由于老师掌握孩子的规律需要一定的时间，对于自立能力弱的孩子而言，来到一个新环境，有可能会出现这样的情况，只要家长多带上几套换洗衣裤就可以啦。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 阶段性体质敏感</span></p><p class="ql-block"> 由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹，紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感，易生病。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">不愿意上幼儿园</span></p><p class="ql-block"> 在园表现为:哭闹、打人、咬人、摔东西、抢玩具等;晚上易哭闹，抵触情绪较大。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">说谎(假想)</span></p><p class="ql-block"> 如回家告诉父母“老师(小朋友)打我”、“没有玩具”等。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">情绪不稳定</span></p><p class="ql-block"> 不愿上幼儿园，情绪时好时坏，晚上还会做梦哭闹不要上幼儿园。这一阶段的幼儿会出现安全感不足的情况，对家人的依赖性非常强。</p> 入园适应小锦囊 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">相信孩子，正面引导</span></p><p class="ql-block"> 1、孩子入园，焦虑的不仅仅是孩子、还有家长。请家长调整好自己的心态，相信孩子一定能很好的适应幼儿园生活，正面引导可以有效减少分离焦虑，家长多跟孩子讲一些关于幼儿园的事情，让孩子萌发爱上幼儿园的兴趣。</p><p class="ql-block"> 2、入园前家长请陪伴、支持孩子完成孩子感兴趣的事情，在过程中建立自信获得自我认同，让孩子认为“我可以”“我能行”“我做得到”。</p><p class="ql-block">3、家长要有心理准备，孩子入园焦虑很正常。孩子有情绪时，请家长用共情、倾听的方式接纳孩子的情绪，让孩子认为“我可以表达”“你愿意听我说”“有困难我可以跟你说”。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">相信老师，建立依恋</span></p><p class="ql-block"> 大家要相信，老师们经过多年系统的学习与培训和经验积累，在教育孩子方面，教师是专业且负责任的!通过多种方式的家园合力，孩子与老师建立了良好的依恋关系，有助于孩子平稳度过分离焦虑期。您可以做的是:</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">1、告别要坚定，别犹豫;</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">2、接送孩子要准时，别迟到;</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">3、多与老师沟通交流，并且信任尊重幼儿园的教育;</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">4、告诉孩子，老师会像妈妈一样爱你，有事一定要告诉老师。</span></p> 生活习惯及能力准备 <p class="ql-block"> 建议在宝宝入园前，尽量按照幼儿园的作息时间引导孩子开展一日生活，早睡早起，按时午睡。丰富小朋友活动，开展游戏、运动、阅读等活动，适当增加亲子阅读、手工制作、绘画等较为安静的活动。</p> 自理能力的准备 <p class="ql-block">1、能自己穿脱裤子，并表达如厕的需求(大小便);便后能独立洗手。</p><p class="ql-block">2、会用杯子喝水，并能按需接水，喝水。</p><p class="ql-block">3、会穿简单的鞋子(建议家长给幼儿穿简单、粘合的鞋子，不要穿系鞋带的)。</p><p class="ql-block">4、能根据标识认识自己的个人物品。</p><p class="ql-block">5、会双脚交替上下楼梯。</p><p class="ql-block">6、学会大胆表达自己的意愿和想法。如: 老师，我想......</p><p class="ql-block"> 你可以帮帮我吗?</p><p class="ql-block"> 请、谢谢等。</p><p class="ql-block"> 7、学会与人相处的基本技巧，学会交朋友的正确方法。如:我可以玩一玩吗?我可以和你一起玩吗?等。</p> <p class="ql-block"> 孩子的每一步成长都牵动着父母的心，每个孩子入园时都会面临成长的挑战，这也是孩子人生中的一次重要“蜕变”。作为家长，放平心态，给孩子足够的信心和耐心。相信这群即将“独立”的小可爱们一定会带给我们无限的惊喜与感动!同时，也希望每个宝贝都能较好的适应幼儿园生活，开启美好新篇章!</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">幸福教育，从实验小学幼儿园开始......</b></p>