<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">我 允 许</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">——<span style="font-size:15px;">海灵格</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span></span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">我允许任何事情的发生</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">我允许，事情是如此的开始</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">如此的发展，如此的结局</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">因为我知道，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">所有的事情，都是因缘和合而来</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">一切的发生，都是必然</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">若我觉得应该是另外一种可能</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">伤害的，只是自己</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">我唯一能做的</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">就是允许</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">我允许别人如他所是</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">我允许，他会有这样的所思所想</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">如此的评判我，如此的对待我</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">因为我知道</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">他本来就是这个样子</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">在他那里，他是对的</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">若我觉得他应该是另外一种样子</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">伤害的，只是自己</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">我唯一能做的</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">就是允许</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">我允许我有了这样的念头</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">我允许，每一个念头的出现</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">任它存在，任它消失</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">因为我知道</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">念头本身本无意义，与我无关</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">它该来会来，该走会走</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">若我觉得不应该出现这样的念头</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">伤害的，只是自己</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">我唯一能做的</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">就是允许</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">我允许我升起了这样的情绪</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">我允许，每一种情绪的发生</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">任其发展，任其穿过</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">因为我知道</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">情绪只是身体上的觉受</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">本无好坏</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">越是抗拒，越是强烈</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">若我觉得不应该出现这样的情绪</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">伤害的，只是自己</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">我唯一能做的</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">就是允许</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">我允许我就是这个样子</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">我允许，我就是这样的表现</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">我表现如何，就任我表现如何</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">因为我知道</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">外在是什么样子，只是自我的积淀而已</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">真正的我，智慧具足</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">若我觉得应该是另外一个样子</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">伤害的，只是自己</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">我唯一能做的</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">就是允许</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">我知道</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">我是为了生命在当下的体验而来</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">在每一个当下时刻</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">我唯一要做的，就是</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">全然地允许</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">全然地经历</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:15px;">全然地享受</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:15px;">看，只是看</b></p>