包头半程马拉松(第二场)

美友4206710

<p class="ql-block">包头半程马拉松第二场在小白河湿地公园举行,当日早上天气凉爽,心想着Pb一下,就当间歇跑拉练了。结果一起跑就差点被以大宝、娜娜为首的一帮人给拉爆,还不到1公里就喘不上气了,赶紧降速。硬顶着跟145兔子跑了5公里后慢慢降速,不过一直505配速在兔子后跟着,10公里后实在跟不住了才降得速。最后3公里约摸了一下,觉得能Pb,提速到510跑到20公里后,看了一下,留的时间太紧了,喘着粗气,使劲抬着酸腿,咬牙切齿的冲回去,结果还是慢11秒,太遗憾了!</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">原来谁都不轻松,都咬牙切齿的</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">跑得快缺氧了!</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">赛后一支烟,快活似神仙!</b></p> <p class="ql-block">人生第47场马拉松,其中全马29个,半马18个。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1:2015年3月无锡马拉松</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(首马,424完赛)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2:2015年5月杨凌马拉松</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3:2015年9月北京马拉松</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4:2016年3月重庆马拉松</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5:2016年3月都江堰双遗马拉松</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6:2016年8月鄂尔多斯马拉松</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(知秋首马)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7:2016年9月北京马拉松</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">8:2016年10月巴彦淖尔马拉松</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(首次当选500官兔🐰 )</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">9:2016年额济纳旗胡扬林马拉松</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(半程200官兔)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">10:2017年5月兰州马拉松</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">11:2017年8月鄂尔多斯马拉松(半马)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">12:2017年8月巴彦淖尔马拉松(半马)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">13:2017年9月北京马拉松</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(夫妻双双中签)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">14:2017年9月乌海马拉松(半马)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">15:2018年3月无锡马拉松</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">16:2018年8月卾尔多斯马拉松 (半马)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">17:2018年8月巴彦淖尔马拉松</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">18:2018年10月西安马拉松(356)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">19:2019年5月乌海马拉松</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">20:2019年8月18日包头马拉松(451)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">21:2019年8月24日鄂尔多斯马拉松 (半马)151pb</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">22:2019年9月15日大同国际马拉松(454)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">23:2019年10月13日巴彦淖尔马拉松</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">159(半马)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">24:2019年10月20日额济纳穿越胡杨林马拉松528(夫妻530官兔)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">25:2019年12月8日广州马拉松</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(410)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">26:2019年12月15日深圳马拉松</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(517)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">27:2020年10月18日额济纳穿越胡杨 林马拉松430(官兔)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">28:2021年4月17日西安马拉松</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(450)完赛</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">29:2023年4月16日宁夏吴忠马拉松</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">(520)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">30:2023年5月21日太原马拉松(357)</p><p class="ql-block">31:2023年5月27日鄂尔多斯星空马拉松</p><p class="ql-block"> 半马(229)</p><p class="ql-block">32:2023年6月23日包头马拉松(533)</p><p class="ql-block">33:2023年7月9日呼和浩特马拉松半马(159)</p><p class="ql-block">34:2023年8月6日包头半程马拉松(222)</p><p class="ql-block">35:2023年8月13日敕勒川半程马拉松(210)</p><p class="ql-block">36:2023年9月3日包头半程马拉松(第二场)(158)</p><p class="ql-block">37:2023年9月10日榆林马拉松(453)</p><p class="ql-block">38:2023年10月5日包头半程马拉松(第三场)151</p><p class="ql-block">39:2023年10月29日北京马拉松(348)pb</p><p class="ql-block">夫妻第二次双双中签</p><p class="ql-block">40:2023年11月5日包头半程马拉松(第四场)223</p><p class="ql-block">41:2024年4月14日北京半程马拉松149,成功Pb</p><p class="ql-block">42:2024年4月21日保定马拉松528</p><p class="ql-block">43:2024年5月26日兰州马拉松408</p><p class="ql-block">44:2024年6月10日包头马拉松550</p><p class="ql-block">45:2024.8.11包头半程马拉松203</p><p class="ql-block">46:2024.8.25敕勒川半程马拉松155</p><p class="ql-block">47:2024.8.31包头半程马拉松(第二场)149</p>