<p class="ql-block"> 今天师父给我做了家族疗愈。我从中感受到了深深的来自父母的爱。</p><p class="ql-block"> 其实从小到大我一直活在父母带给我的那种原生家庭的伤痛和怨恨里。我觉得我一切的不顺利，都来自于父母教育上的缺失和不足，我所有思维模式的形成都源于原生家庭的影响和灌输。所以每当我的情绪被点燃的时候，我都会情不自禁的把这份伤痛归结到父母那里，后来在慢慢学习的过程中，我才了悟一切问题的根源都在于自己。</p><p class="ql-block"> 通过师父的家族疗愈，我看到了小时候的自己，我看到他是那么的无助，那么的伤心，那么的压抑，那么的恐惧，那么的想要反抗却没有勇气，那么的想要活自己却一次又一次的被压制。我释放了对于母亲的怨恨，我说出了很多小时候想要跟妈妈说出的话，表达了自己的各种感受，又愤怒又悲伤，有压力…我说出了对妈妈的期待，我想要妈妈怎么做，我希望有妈妈更多的陪伴，我希望感受到妈妈更多的爱，而这份爱不是逼迫和控制，而是接纳和允许。允许你犯错，允许你说错话，允许你懒散，允许你不开心，允许你做的慢…我希望妈妈能够给我更多的鼓励。更多的表扬，更多的赞美，更多的肯定，而不是在我竭尽全力的努力之后还要批评我说我做的不够好。当我说出了自己的感受和需要，我发现自己的内心打开了，有一束光进入到了自己的心间。我的世界不再灰暗。我在妈妈的眼中看到了愧疚，心疼和想要改变的心。我感受到了妈妈也是爱我的，只不过他爱我的方式不是那么的正确，因为她也不知道何为正确的爱孩子的方式。而当我勇敢的在他面前表达了我真实的感受和我的需要的时候，他就更加的了解和懂，我知道他怎么做才能让我变得更好，更有利于我的成长。所以我和妈妈也从原来的相互对抗变成了后来的双向奔赴，我们彼此成就都让对方成为了更好的自己，彼此懂得，一同蜕变。</p><p class="ql-block"> 在家族疗愈的过程中，化解了我和妈妈之间的矛盾。我看到了妈妈的不易，我看到了妈妈真的好爱好爱我们，他以前的方式没有让我们感受到爱，只是因为他不会爱，不懂爱。她也在用同样的方式对待着苛责着他自己。所以也许她过的比我们还要苦。我看到了妈妈那份控制的背后其实是一种自卑，他害怕自己做的不好而让别人看轻他，他的内心也住着一个深深的渴望别人认可的小孩儿，他不敢让自己停下来，他不敢让自己不优秀，因为她内心也有着深深的恐惧，害怕自己不好了之后就会被否定，被远离，被抛弃。其实妈妈也一直在把力量交给别人，她总是在意别人的眼光，让自己活的很累。当看到这些之后，我好想去给妈妈一个深深的拥抱，告诉她妈妈我好爱好爱你。我看到了你的脆弱，你是可以脆弱的。因为你脆弱的时候，你躺平的时候才可以让你得到休息，让你得到放松。我希望你不要那么累，我希望你也能学会好好的爱自己。</p><p class="ql-block"> 和妈妈的链接让我感受到我和妈妈之间涌动着一股暖流，这股暖流在我和妈妈之间流动了起来，好温暖，好舒服，好轻松，那是我从没有感受过的来自于妈妈给到我的最强大的能量的陪伴和守护，这份守护让我好安心，好安全，我第一次感受到了那份失落了好多年的安全感。我好开心，我像一只小兔子一样蹦来蹦去，在妈妈的爱里，我的世界绽放了光彩，不再有以前的灰暗。以前对任何事情都提不起兴趣，我的世界开始绽放了起来。</p><p class="ql-block"> 在后来半段儿的家族疗愈当中，我睡着了，我没有听到师傅跟我说了些什么，我只感受到了一股安心和放松。一股轻松和喜悦。最后，我听到了师父的一句话，就是Hello，天喜，我醒了，我慢慢的睁开眼睛，感受到了全身好轻松，好舒服。我把电话打给师傅，告诉师傅。我有点儿觉得可惜，后半段儿都没有听到，师傅告诉我没有关系。你睡着了说明你的身体很放松，我讲的你都接收到了。这份接收并不是说脑子上的听到，而是心的接收，潜意识的接受。你以为你没有收到的，其实已经进入到了你的体内。听到这份确认，我好开心。</p><p class="ql-block"> 感恩生命里能够遇见师父一次又一次的把我带到更高，永远对我不离不弃，给到我无限的守护和陪伴，给到我无尽的爱。这一生能够遇到师父，我何其有幸。我一定要好好的活出自己来回报师父的这份付出和大爱，永远爱你！感恩你！我最最亲爱的智慧的师父！</p>