<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一个人到中年还严重缺乏安全感，对什么都易起敌意，后背发凉，总觉得有人要害朕；即使物质丰富，核心家庭完整，他|她也提心吊胆的活着。这时就要考虑是原生家庭的创伤了。以下就是代兵老师以神奇的催眠用时56分钟，解开了困扰案主近五十年的心结和痛苦！ </p><p class="ql-block"> ———序言</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">第一部分：案主催眠之前感受</span></p><p class="ql-block"> 案主是一位五十多岁的成功女性，有自己幸福的核心家庭，孩子懂事孝顺，老公也很疼爱她。她也有自己的理想，成功开办了一个幼儿园，身为园长的她风风火火领着一个幼教团队，成功打造了辉煌人生！但是她内心深处总有深不见底的深渊，时常会从深渊里伸出一双魔爪折磨着她，让她呈现出无尽的痛苦：</p><p class="ql-block"> 1.没有安全感，总觉得有人要害朕。</p><p class="ql-block"> 2.失眠。</p><p class="ql-block"> 3.后背凉凉的，空空的。</p><p class="ql-block"> 4.不敢直视爸爸眼睛。</p><p class="ql-block"> 5.爸爸是假爸爸，内心深处没有爸爸。</p><p class="ql-block"> 自从她进入圆梦系统，遇见代兵老师，她的内在发生了天翻地覆的转变！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">第二部分：代兵老师为案主做催眠</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span><span style="color:rgb(255, 138, 0);">一、放松全身，进入催眠。（10分钟左右）</span></p><p class="ql-block"> 1.向上耸肩膀，向下甩手臂；双腿横向抖动，充分放松。</p><p class="ql-block"> 2.一边深呼吸，一边从头到脚全部放松。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(255, 138, 0);">二、回到过去，找回力量和爱。（40分钟左右）</span></p><p class="ql-block"> 1.找到小时候的自己，找到不安全感的源头。</p><p class="ql-block"> 代老师引导：现在一边深呼吸一边回想，在某些时刻那种害怕的感觉时不时就会出现，好像在提醒你过去有件事情你没有处理好。接下来我会引导你回到过去看看，看看过去从什么时候开始我们有这种感觉了。</p><p class="ql-block"> 代老师这次是让案主通过想象眼前出现一条路，回到过去的路，找到不同年龄阶段（20岁，10岁，五岁）的自己，感受一下那种不安全感到底在哪一刻出现的？</p><p class="ql-block"> 通过代老师引导，案主找到上一年级的自己害怕孤独的坐在被锁门的家门口，有种被抛弃的恐惧。代老师引导案主走过去向小时候的“我”自我介绍，特别提出现在的你是幼儿园园长（利用资源提升内在力量），很能理解儿童心理，能够保护她。（利用资源靠近内在小孩儿）</p><p class="ql-block"> 代老师紧跟案主潜意识，案主抱起内在小孩去找妈妈，向妈妈介绍自己……案主的思绪一下子打开：一个个痛苦害怕的画面呈现出来，让案主完全回到深层意识的小时候，像个无助的孩子小声啜泣……</p><p class="ql-block"> 代老师不断跟进，紧紧引导案主，案主突然破口而出：是爸爸！代老师耐心引导终于帮案主找到不安全感的源头！</p><p class="ql-block"> 2.修复爸爸原有形象。</p><p class="ql-block"> 案主痛苦的诉说小时候被父亲暴打，不敢靠近爸爸。代老师引领案主向妈妈说出积压多年的心声：我怕我爸爸。案主不敢讲，代老师灵活的让案主以成人身份（有力量）向妈妈说：小时候的我害怕爸爸。案主终于有力量说出积压多年的话语，代老师趁热打铁：害怕爸爸的同时期望爸爸怎样？代老师引领案主向妈妈说出我希望看到父母亲密的互动，让小时候的我看到幸福温馨的画面。</p><p class="ql-block"> 1）.案主循序渐进的靠近爸爸。</p><p class="ql-block"> 代老师先让案主陪内在小孩安全的在防弹玻璃（案主太恐惧爸爸）一侧看着爸爸妈妈做亲密动作，互相爱戴的和谐画面，让案主有丝温暖升起。然后让妈妈教爸爸怎么和女儿相处，怎么玩女儿玩的游戏。让案主看到爸爸看见自己，感知自己，内心又甜了一些。代老师提议让案主和内在小孩在玻璃另一侧也玩同样游戏，代老师特意指出爸爸时不时偷瞄一下案主！（“偷瞄”一词映出了爸爸粗笨可爱，既愧疚又有爱）。让案主内心和爸爸连接又近了一些。案主刚才痛苦恐惧心情慢慢舒展放松，内心有一丝温暖。</p><p class="ql-block"> 2）.白光赋能，第三视角看爸爸。</p><p class="ql-block"> 来自太阳之光，为案主及内在小孩赋能飞起来，在半空中俯视爸爸样子，看到爸爸内心深处，也有一个内在小孩一直渴望自由和爱，慢慢爸爸变成小男孩在玩耍，在补回他童年时刻缺失的快乐。</p><p class="ql-block"> 此时此刻，代老师出奇招让案主体会用第三视角俯视爸爸的感觉：挺可爱。更可喜的是案主破天荒有些喜欢此时的爸爸！代老师更是大胆地请出爸爸的爸爸妈妈，他们看着自己的孩子从来没有这么快乐过。让案主以爷爷奶奶的视角去体会：爷爷也许也有愧疚，奶奶很欣慰。让案主亲眼看见自己的父亲原来也是不幸者，他也是缺失爱的人。此时让案主从半空飞下来以成人身份（我大爸爸小，才有力量）去靠近小时候的爸爸，体会所说所想：想抱抱爸爸，好好爱爸爸。原来爸爸愤怒的背后是深深的恐惧！原来恐惧的背后是对爱深深的渴望！案主终于理解了爸爸，内心深层的恐惧慢慢融化，爱慢慢发芽……</p><p class="ql-block"> 3）.感受家族力量</p><p class="ql-block"> 爸爸终于得到父母的爱和理解，补足了爱，内心才有力量长大！那个成熟稳重有力量的成人爸爸出现了，他靠着他的父母，感受爱的同时召唤案主过去靠在一起，去感受家族的力量！妈妈也来到案主后面把手放在案主左肩上，母系家族的力量和爱通过妈妈也传给了案主！白光笼罩着这一切！代老师及时采访案主感受：幸福无比！</p><p class="ql-block"> 4）.感谢家族力量，种下心锚。</p><p class="ql-block"> 深呼吸，牢记这份力量和爱！把它储存在案主内心！因为有它才有今天优秀的案主（幼儿园园长）！深深的向他们鞠躬！一道白光照射下来，爷爷奶奶爸爸妈妈伴着白光慢慢回到他们的时空，留给案主深深的祝福和爱！代老师引导案主种下心锚，每次看到白光就想起家族的力量、爱和祝福！</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(255, 138, 0);">三、催眠结束，回到现实。（6分左右）</span></p><p class="ql-block"> 深呼吸，慢慢睁开眼睛，回到现实中来。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">第三部分：案主反馈</span></p><p class="ql-block"> 刚做完催眠，代兵老师问睁开眼睛的案主，有什么感觉？案主仿佛是在催眠过程中，把积压近五十年的束缚、恐惧、悲伤、无助、无力等负面情绪通过大声哭泣、小声抽噎、言语表达，无限想象，通通打包抛到九霄云外了。</p><p class="ql-block"> 用案主的话说，她也求助过，找人做过个案，效果都不佳。“代老师，您做的真的是与众不同啊！我现在想想爸爸，觉得心里暖暖的！”这句话是案主带着笑容、满怀感恩的对代老师说的！也是对代兵老师最崇高的敬意！</p><p class="ql-block"> 几周后案主再次向代兵老师反馈内心感受：</p><p class="ql-block"> 1.敢直视爸爸眼睛了。</p><p class="ql-block"> 2.爸爸真实存在案主眼前，人大了一圈，脸红润了。</p><p class="ql-block"> 3.能感受到爸爸的温度了。</p><p class="ql-block"> 4.何时何地再回头，能够清晰感受到爸爸就在身后贴着我，暖暖的幸福着。</p><p class="ql-block"> 5.后背热乎乎的。</p><p class="ql-block"> 6.案主可以有力量的去做助人事业。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 案主更有力量了，想起爸爸是幸福的，温暖的；因为背后有两大家族护佑，案主做起事情更有力量了，游刃有余，在干好幼儿园工作之外，立志成为一名心理咨询师，要像代兵老师一样走在助人路上！</p><p class="ql-block"> 三个月后，再次采访案主，感受到案主虽过半生，但重新享受被父亲疼爱的幸福感觉！案主在叙述时，声音里都透着力量和被爱：“我爸爸今年近九十了，他为当年的事感到很内疚。现在我几天不去，他就嚷着想见我，和我说话。我深深感受到和父亲的关系如此亲近，如此美好！爸爸妈妈很相信我，也知道我学习心理学，他俩有矛盾时就会喊我帮他们解决！……”案主说着脸上洋溢着幸福的笑容！ </p><p class="ql-block"> 看来案主不仅仅走出阴影，还走上了助人之路！案主再次肯定了代兵老师的学问和催眠效果：“我非常感谢代老师，我认识代老师之前也学习了很长时间心理学，那段时间自己是在艰难爬出创伤的阴影沼泽。自从认识代老师，代老师的好学问使我从爬行到站起来往前走！我深深的感谢代老师！” </p><p class="ql-block"> 多么形象的比喻！代老师的好学问使案主从爬行到站起来前进！这是对代兵老师最高的赞誉啊！</p><p class="ql-block"> 感叹代兵老师神奇的催眠，重塑了案主内在经验，提升了内心力量和安全感，让一个人后半生，活的富足而有意义！</p>