<p class="ql-block">八月的第一天许愿:希望八月 有惊喜，有心动，有偏爱，有例外…祝你，祝我，祝我们 :一没病，二没灾，小小日子悠哉悠哉！发财，被爱，好运常在！</p><p class="ql-block">2024.8.1日早餐：番茄意面，全麦面包，煎蛋，煎鸡胸肉，西兰花，秋葵，蔬菜沙拉（生菜紫甘蓝小柿子），葡萄$蟠桃，拿铁。</p> <p class="ql-block">夏天一半是阳光， 一半是向上， 有一点点热， 也有忆点点快乐，纯粹的美好，只在一念之间。</p><p class="ql-block">2024.8.2日早餐：卷饼，煎翅中，煮蛋，紫甘蓝小柿子胡萝卜西兰花苦瓜，挂耳黑咖，桃儿，巴旦木。</p> <p class="ql-block">过多的物质，反而成了我们在追求幸福路上难以舍弃的负担。海明威说：“在一个奢华浪费的年代，人类真正需要的东西是非常之微少的。”比如空气、衣服、饮食和睡眠、这些简简单单的东西，反而能调出生活最本真的味道。人生下半场，愿我们都懂得往深处思，向简处行。于删芜就简的生活中，修出丰盈的内心。2024.8.3日早餐：玉米，风车吐司，煮蛋，水煮菜（生菜紫甘蓝小柿子胡萝卜西兰花秋葵苦瓜）火龙果，巴旦木，黑咖。</p> <p class="ql-block">每一个阴雨天，都需要一份温馨的早餐来开启美好的一天。在雨声中享受美食，期待着雨后的晴空万里，让心情也跟着焕然一新。</p><p class="ql-block">2024.8.4日早餐：滑蛋吐司，水煮菜（生菜紫甘蓝小柿子秋葵西兰花）黑咖，葡萄。</p> <p class="ql-block">当你把格局打开，你就会发现。很多事情，根本不配影响你的情绪，格局越大，层次越高，才不会深陷于，生活中的鸡毛蒜皮！何必计较呢？在乌鸦的世界天鹅也是罪，思想不在一个高度，尊重就好。三观不在一个层次，发自己的光就好！</p><p class="ql-block">2024.8.5日早餐：玉米，煮蛋，全麦面包，蔬菜沙拉（生菜紫甘蓝小柿子秋葵苦瓜）拿铁，巴旦木，猕猴桃。</p> <p class="ql-block">人生，是要找到那个能接住你的真诚的人。能深度链接的人，与迎合是不同的。相似的价值观，尊重个体自由与界限。不控制，不口无遮拦，不情绪化，循序渐进，成熟稳重，对待彼此。</p><p class="ql-block">2024.8.6日早餐：蒸南瓜，煮蛋，玉米，照烧汁鸡腿，蔬菜沙拉（生菜紫甘蓝小柿子金针菇）认养1头牛，火龙果，巴旦木。</p> <p class="ql-block">立秋，有所期，有所盼，惊喜，开心，例外接踵而来！</p><p class="ql-block">2024.8.7日早餐：烤南瓜，煎蛋，烤肠，小柿子，蔬菜沙拉（紫甘蓝苦瓜干豆腐秋葵胡萝卜），银耳羹，猕猴桃，巴旦木。</p> <p class="ql-block">立秋吃饺子🥟寓意：抢秋膘，必须安排！秋天第一杯奶茶，甜你一世！希望这个秋天的风能够吹来更多好消息，偷偷许个愿：“希望我爱的人和爱我的人，健健康康；平平安安；无灾无难，在我身边，我在身边”。</p> <p class="ql-block">花时间在健康上，花心思在生活上，花精力在灵魂上，这些都是别人无法拿走的东西！坐下来静享早餐时光，早餐不在于吃什么， 而在于自己喜欢什么，再忙也要认真吃早餐！</p><p class="ql-block">2024.8.8日早餐：蒸土豆，照烧汁鸡腿，卤蛋，水煮菜（大虾紫甘蓝小柿子胡萝卜苦瓜）火龙果，拿铁，核桃。</p> <p class="ql-block">柴米油盐，锅碗瓢盆，平凡而真实，简单却不易；人生，品尝着三餐四季间的酸甜苦辣，喜怒哀乐，丰盈而多彩，俗套但浪漫。过好当下！</p><p class="ql-block">2024.8.9日早餐：玉米，照烧汁鸡腿，生菜厚蛋烧，水煮菜（紫甘蓝小柿子金针菇秋葵西兰花）自制酸奶，猕猴桃。</p> <p class="ql-block">其实幸福很简单，只需要一个温暖的拥抱，一个可靠的肩膀，一个视你如命的人，相依相伴，三餐四季，陪你一年又一年！</p><p class="ql-block">2024.8.10日早餐：番茄意面，酸奶淋面蛋糕，蔬菜沙拉，煮蛋，火龙果，黑咖，巴旦木。</p> <p class="ql-block">如果没有诗和远方，就在自己的三寸光阴下，把柴米油盐过成诗，把日常琐碎写成词，让每一个平凡的日子都闪着亮，泛着光，透着暖。</p><p class="ql-block">2024.8.12日早餐：蒸南瓜，煮蛋，紫甘蓝小柿子秋葵西兰花，拿铁，葡萄，巴旦木。</p> <p class="ql-block">看一个人的人品 看它怎么对弱者</p><p class="ql-block">看一个人的实力 看它怎么对强者</p><p class="ql-block">牛叉的人对弱者平易近人，对强者波澜不惊</p><p class="ql-block">装叉的人对弱者吆五喝六，对强者卑躬屈膝</p><p class="ql-block">2024.8.13日早餐：水煮菜（紫甘蓝小柿子金针菇秋葵木耳）玉米，土豆，煮蛋，葡萄，火龙果，巴旦木，奶酪棒。</p> <p class="ql-block">今日末伏，俗称秋老虎，暑气未消，秋凉未至，愿你宁心静神，安闲生活，送君三伏，愿你“伏”到福来，幸“伏”满满，天天享清福！</p><p class="ql-block">三伏烙饼摊鸡蛋：葱花饼，摊鸡蛋，玉米，蔬菜沙拉，火龙果，绿豆沙牛乳。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">厨房就是人生 ，被时光熏上了幸福的味道，生活最美的，是把普通烟火，过得精致。</p><p class="ql-block">2024.8.15日早餐：炒饼，煮蛋，黑咖，葡萄。</p> <p class="ql-block">生活有仪式感的人，都热爱生活！</p><p class="ql-block">手执烟火以谋生 ，心怀诗意以谋爱！</p><p class="ql-block">2024.816日早餐：拌荞麦面（紫甘蓝黄瓜胡萝卜鸡胸肉）绿豆沙牛乳，煎蛋小柿子，猕猴桃。</p> <p class="ql-block">生活不缺少美，只是需要用心去经营，把一日三餐吃好，把脚下的路走稳，靠近让你笑的人，自己热爱的事，把自己宠成喜欢的样子。</p><p class="ql-block">2024.8.17日早餐：豆腐拌黄瓜丝，蚝油黄豆，蒸玉米。</p> <p class="ql-block">一餐一食，心有所栖。 一朝一夕，心有所暖。 认真对待每一份早餐，健康藏在我们的各种习惯里，在平凡的烟火里，感知生活小确幸，做健康的第一责任人。</p><p class="ql-block">2024.8.18日早餐：南瓜，煮蛋，紫甘蓝小柿子西兰花苦瓜（油醋汁）绿豆沙牛乳，桃儿，奶酪棒。</p> <p class="ql-block">三餐四季不必太匆忙，有种幸福叫下厨房！一切精致，只为不将就，因为有了仪式感，平凡的生活才不会索然无趣。每天坚持吃早餐，通过仪式感，让生活成为生活，而不是生存。</p><p class="ql-block">2024.8.19日早餐：黑胡椒意面，牛排，煎土豆，李子，猕猴桃，哈密瓜，自制柠檬红茶。</p> <p class="ql-block">每天都不一定完美，但每天都有小惊喜，或开心或难过，但，这就是生活既平凡又精彩！</p><p class="ql-block">2024.8.20日早餐：生菜厚蛋烧，玉米，照烧汁鸡腿，猕猴桃，黑咖。</p> <p class="ql-block">生活不是为了取悦别人，而是用自己喜欢的方式取悦自己，美好的一天从早餐开始！</p><p class="ql-block">2024.8.21日早餐：烤南瓜，紫甘蓝厚蛋烧，煎鸡胸肉，小柿子，哈密瓜，柠檬蜂蜜水。</p> <p class="ql-block">生活就是时而简单，时而精致，粗茶淡饭，人间烟火，女人最好的样子：莫过于上得厅堂下得厨房，自己动手丰衣足食！</p><p class="ql-block">2024.8.22日早餐：葱油拌面，煎蛋，金枪鱼蔬菜沙拉，挂耳黑咖，火龙果，巴旦木。</p> <p class="ql-block">一个人的早餐，简单随意，一个人的时光。轻松又自在。吃完早餐又要去奔波的一天，努力工作，努力赚钱，好好爱自己吧</p><p class="ql-block">2024.8.23日早餐：蒸地瓜，煮蛋，照烧汁鸡腿，素炒豆芽菜，拿铁，桃儿。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">一个人对待早餐的态度，其实就是你对待生活的态度，认真对待每一个不曾起舞的日子，都将是对生命的一种不辜负！</p><p class="ql-block">2024.8.24日早餐：素炒圆白菜胡萝卜，烤南瓜，苦瓜煎蛋，银耳羹，火龙果，核桃。</p> <p class="ql-block">不要将就自己，不要敷衍生活。再忙碌，有温度的生活，是在每一个当下都能满心欢喜的，享受并热爱着，生活的每一刻都值得记录。</p><p class="ql-block">2024.8.25日早餐：柠檬烤翅，蛋挞，杏鲍菇炒胡萝卜，蒸地瓜，煮蛋，黑芝麻糊。</p> <p class="ql-block">早餐不只是早餐，它还可以疗愈我 生活是晨起暮落，日子是柴米油盐，好好吃饭就是好好生活，好好生活就是美好生活。</p><p class="ql-block">2024.8.26日早餐：拌荞麦面，煎蛋，烤肠，小柿子，巴旦木，葡萄，挂耳黑咖。</p> <p class="ql-block">生活不一定很苦，但是一定要有态度，好好吃早餐，早早促进新陈代谢，在喜欢的状态里生活，做自己就好，早安早餐！</p><p class="ql-block">2024.8.27日早餐：煎鸡胸肉，奶香玉米饼，素炒圆白菜紫甘蓝生菜胡萝卜，豆腐脑，火龙果。</p> <p class="ql-block">美好的一天，从早餐开启，养好性格，好好生活，该来的总会来，看淡一点，善待自己，毕竟人间只来一趟。</p><p class="ql-block">2024.8.28日早餐：玉米，煮蛋，水煮菜，火龙果，猕猴桃，黑咖。</p> <p class="ql-block">能治愈生活的良方是保持对生活的热爱，眼下即是生活，眼前即有良方。</p><p class="ql-block">2024.8.29日早餐：煮蛋，紫甘蓝胡萝卜，苦瓜，风车吐司，火龙果，奶酪棒，巴旦木。</p> <p class="ql-block">风尘中的烟火幸福，都是用财米油盐搅拌的，满满的烟火气，也许平凡，但让人踏实，好日子就在烟火气里！</p><p class="ql-block">2024.8.30日早餐：蛋包饭，猕猴桃，小柿子，挂耳黑咖。</p> <p class="ql-block">日子一般般，快乐很简单，自己动手做月饼，吃不吃不重要，就喜欢折腾，享受制作的过程，是一种会上瘾的乐趣🤗又是一年月饼季，甜甜的文案不能解馋，但好吃的月饼可以有，纯手工做的，好吃就放心😋每一块注入了满满的爱！</p>