<p class="ql-block">牛肉具有非常丰富的食物营养价值， 其中含有丰富的蛋白质，氨基酸能有效促进新陈代谢；牛肉属于高蛋白、低脂肪，所以吃牛肉不会导致脂肪堆积，可以降低肥胖几率，而且是一种强氧化剂。</p><p class="ql-block">今天分享一道：牛肉粉丝汤，它是秋季的美食，能够让人食欲大振。特别是在酷暑过后的秋天，烧碗牛肉粉丝汤吃吃，贴贴秋膘，补补身体，鲜香畅神保平安！</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">今天分享～牛鲜汤！</b></p> <p class="ql-block">吃货朋友们大家好！我做的香菜造型漂亮吗？咱插花技术也得学，而且要用于美食创作中，把手中的蔬菜变成厨房的最美盆景，让自己的美食文章有新的亮点！</p> <p class="ql-block">食材：香菜清洗干净，切碎，装盆备用！</p> <p class="ql-block">食材：龙口粉丝，是绿豆制品，营养丰富，吃着劲道，不烂糟糟！</p> <p class="ql-block"><b>温馨提示：泡粉丝不要用滚开水，只需用六十度温水浸泡，不然粉丝会太烂，吃着不劲道哈！</b></p> <p class="ql-block">粉丝已泡发好了，给粉丝拍个照，美不美？</p> <p class="ql-block">食材：牛肉！</p> <p class="ql-block">把牛肉先煮熟！</p> <p class="ql-block">经过一小时烧煮，牛肉已熟透了哈！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">小贴士：</b>牛肉烧熟起锅后不能马上就切，容易切碎、不成形，一定要等牛肉安全冷却，肉质收紧才能动刀子切，可随心所欲的切，片片漂亮！</p> <p class="ql-block">把五香牛肉切成片状，一点没切碎哦！</p> <p class="ql-block">把煮牛肉的汤烧开，加入少些盐和鸡精调味！</p> <p class="ql-block">锅里烧开后加入适量粉丝！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">操作视频：</b>当粉丝烧熟后，加入适量胡椒粉，加入牛肉、香菜、大蒜叶末，盐不要放了，因牛肉汤已调味好了，喜欢吃辣的朋友可加入辣油、辣花！</p><p class="ql-block"><b>温馨提示：胡椒粉</b><b style="font-size:18px;">它有一股特别的奇香，能增进食欲，利于消化；胡椒与牛肉搭配利于人体对牛肉营养的吸收。</b></p> <p class="ql-block">一碗牛鲜汤新鲜出炉啦！</p> <p class="ql-block">盛一碗吃吃，“哇” 味道鲜得来，家庭版牛鲜汤真“牛”哦！</p> <p class="ql-block">吃货朋友们大家好！</p><p class="ql-block">我烹饪的牛鲜汤，鲜美无比，此汤有着香菜沁人心脾的滋味；牛肉的肉香；汤汁醇厚的味道，都淋漓尽致地发挥出来了，几种食材的味道相互浸透在一起，好吃极了，此汤不亚于淮南牛肉汤哈！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">统一回复：</b><b>主持人老师、美友老师、朋友们大家好！感谢各位赏读留评点赞，因本人患眼疾，不再一一回复，敬请大家谅解！感谢大家一直以来的鼓励和支持！🙏</b></p>