<p class="ql-block">人活于世，总是身不由己，谁都想要海纳百川的心胸，可现实往往会因为鸡毛蒜皮，让自己义愤填膺！</p> <p class="ql-block">多少时候，我们生了气，过后发现多么不值得；多少时候，我们吵了架，过后发现伤人又伤己。稳定情绪，是我们这一生的修行。</p> <p class="ql-block">生气，是一种负能量。</p><p class="ql-block">人在生气的时候，心跳加速，胸闷气短，让自己痛苦难当。心里的事太压抑，想做什么做不好。</p> <p class="ql-block">生气是一种负能量，而唯一的发泄方式，就是发脾气。而忍我们脾气的，恰恰都是身边最亲最近的人，生气说的狠话，伤人心；生气做的决定，不成熟。生气的后果，很容易就做错事，结果可想而知有多么糟糕！</p> <p class="ql-block">其实人的情绪，本身就是一把双刃剑，要么你控制它，要么让它伤你。如果我们被情绪牵着鼻子走，做出的选择多半都是错的。</p> <p class="ql-block">有情绪的时候，责人先问己。不要带着怨气和人沟通，即便心存不满，也要注意说话的语气。语气太冲，说出来的话就变了味道，本来能缓和的关系，反而更加紧张。</p> <p class="ql-block">有一种聪明，叫冷处理</p><p class="ql-block">控制不住脾气，那就先控制言行。有情绪的时候，先别和人争执，也别大动干戈，理清头绪，平静情绪，可以心平气和的说话再说。</p> <p class="ql-block">有一种聪明，叫冷处理，简单的事，简单说，复杂的事，拆开说，烦恼的事，慢慢说，让自己困惑的事，用请教语气去说。鸡毛蒜皮，让自己尽量大度，小是小非，让自己尽量包容，这样慢慢的，一步一步的，修身养性，拓宽自己的心胸。</p> <p class="ql-block">浮浮沉沉，这一生，坎坎坷坷，这一世！怎能尽如人意？怎会毫无波澜？</p> <p class="ql-block">甭管即将发生什么，要面对什么，都要学会放平自己的心态，乐观面对人生风雨。</p> <p class="ql-block">从容度过生活每天，脾气越来越小，你的笑容会越来越多，笑容越来越多，你的生活会越来越好！'</p> <p class="ql-block">为啥人生得修行</p><p class="ql-block">不然脾气冲天呈</p><p class="ql-block">修心能够自律承</p><p class="ql-block">才知慈悲少祸患</p><p class="ql-block">吃亏忍辱功夫成</p><p class="ql-block">事业家庭双平赢</p> <p class="ql-block">当我做出的决定，不会后悔，后悔的事是自己，为什么有时候，为什么那么生气，不值得。</p> <p class="ql-block">希望我们每一天保持好心情，凡事不计较，多为别人着想。少生气就不会生病。</p>