美丽草原放飞心情快乐飞呀

王淑华姹紫嫣红

相聚格根塔拉草原快乐要飞。“格根塔拉”是蒙语意为“夏日营盘”，是夏季放牧的地方，自古以来这里就是天然的牧场，距呼和浩特市150公里，位于乌兰察布市四子王旗，我们来到格根塔拉草原旅游区。

我们在这里留影

格根塔拉草原旅游度假区，地势开阔，绿色草原一望无际，在绿色草原中还有碧波荡漾的海子，蓝天白云与远处的蒙古包，这一切构成一幅美丽的画卷。

草原海子

喜欢草原的广阔，这就是敕勒川。在遥远的地平线下，蓝天白云笼罩着辽阔的原野，这不就是“天苍苍野茫茫”诗中原景吗，“天似穹庐笼盖四野”，你看那苍天好比一顶宽大无比的蒙古包，田野上风吹草低，这时看见牛羊吃草，尽情观赏想像吧。我开心的放飞自己。

风吹草低贝牛羊，描述的“敕勒川”位于古代朔州，即现在山西、内蒙一带，北魏时期把现在河套平原至土默川一带称为敕勒川，敕勒川指的是平原。

放飞心情吧

歌舞是在广阔草原最好的放飞心情，释放多巴胺快乐起舞，纵情歌唱，这就是曾经的第二故乡。（歌者1968年曾在四子王旗插队4年）

全家福

放飞心情，在多巴胺的释放下，我们显现真实的自我，快乐奔放，无拘无束。

即使摔倒了，连滚两滾爬起来也没事，那是我，74岁还有孩子般的童心。

顺便说下，当遇到愉悦的刺激，如美丽的景色、快乐的场景、音乐、美食等，我们脑中就会分泌多巴胺，多巴胺分泌后人体就出现兴奋、快乐、幸福等情感，从而可以调节情绪、运动协调能力和提高学习记忆等作用。这就是我摔倒没事的原因，当然和平时经常锻炼也有关。

5位男士最大85岁最小72岁，平均76.6岁。

跳起来吧，平均76岁的男士也加入了跳舞行列，集体舞蹈把欢乐推入高潮。

包头市赛汗塔拉城中草原。

赛汗塔拉城中草原是包头市区原始草原，“赛汗塔拉”蒙语意为“美丽的草原”，这是全国城市中最大的天然草原区。

行走在城市草原中，清新的空气，茂盛的草原和树木，休息的马儿和骆驼，人们在此游玩休闲锻炼，这是钢城包头，包头也称鹿城。城市草原很大我们只走到大敖包广埸。

大敖包广埸，远处鲜花盛开非常漂亮。

我们平均七十多岁了，但在花丛中青春不老。

转头再看高处是大敖包，每年农历八月十七日这里举行祭敖包仪式。

敖包鲜艳的神幡如手臂召唤着远方的牧人，牧人每次经过敖包都要在上放几块石头。客人每到敖包前一般都要按蒙族习俗顺时针绕敖包三圈，心中许願，为家人为自己为事业为健康。

绕遨包三圈

美丽的鹿城，告诉我们包头是曾经有鹿的地方。

草原有钢城，钢城有草原，这就是包头独特的风景。

包钢1954年开始建厂，1959年周恩来总理亲临包钢为1号高炉出铁剪彩。包钢是中国最早的钢铁基地之一，所以包头市称为钢城。我记得上世纪五十年代末电影《草原晨曲》记录那齐心协力建包钢的激情岁月，这辆火车头是历史的见证停在包头博物馆广场。

1959年周思来总理为包钢1号高炉出铁剪彩。

草原晨曲主题曲“我们像双翼的神马”，六十年代在小学音乐课就学唱的。

赛汗塔拉城市草原是包头市民休息的好地方

蒙古大营的晚餐。

这个大营在呼和浩特市郊外，我们从格根塔拉回来，呼市孔大哥特安排我们在这里吃真正的蒙古餐，享受蒙族文化。

蒙古大营傍晚

亲爱的战友们，我们热烈的欢迎你，送你一束沙枣花。

献哈达、敬迎宾酒是蒙古族重要的礼节

请你喝一杯下马酒，请你喝一杯酒！大家都被带入欢快的歌声和舞蹈中，快乐从蒙古包中飞出，奔向圆月的蒙古大营夜色中。

今天是农历七月十六日天空中的滿月，而且是超级月亮。蒙古大营辉煌的夜晚，看天空中的彩云托滿月记录了我们在内蒙草原的快乐，这是个吉祥的日子，愿我们快乐每一天，身体健康，友谊长在，明年再相聚。