公园“20”分钟的意义

悠然

<p class="ql-block">今天是八月最后一天,虽已入秋多时,但还是高温难耐,再加上一些不顺心的事,不知怎么排解,心烦意乱。</p><p class="ql-block">突然很想出去走走……</p><p class="ql-block">据说只要在室外或公园呆上20分钟以上 ,就算什么也不做,静静的待一会,就会让人心情愉快。</p> <p class="ql-block">有些时候,心情不好真的无法言喻。希望这一切能快点过去,我会重新振作起来。</p> <p class="ql-block">金狮湖畔走着走着,看看青青的草地和五彩斑斓晚霞,心里的阴霾渐渐散去~</p> <p class="ql-block">想起看到过的一段文字:“所谓人生的意义,就是各种体验的叠加</p> <p class="ql-block">生活的真谛并非只在于拥有</p> <p class="ql-block">而在于探索新的事物和体验新的场景过程中发现的喜悦、智慧和成长。</p> <p class="ql-block">活出丰富多彩的人生,让每一次体验成为我们生命中绚烂的颜色。”</p><p class="ql-block">果然,公园一圈走下来,随手拍拍照片,记录一下自己觉得还不错的风景,心情舒畅多了。</p><p class="ql-block">任何事,想开了就没有什么过不去的!</p><p class="ql-block">朋友,如果你也有心情低落的时候,不妨也出门走走 ,一定会有意想不到的收获😄✌</p>