<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">记得小时候听大人说过:感冒，治一星期，不治，也是一星期。这曾经在我身上确实是“屡试不爽”，甚至是“有过之而无不及”——一年四季换季时的感冒必摊，流感一次也不会落下，而且往往是此次感冒刚治好，又接着进入了下一次。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">那时候患了感冒我们都称作“冻着了”，不去管它，尽多流几天鼻涕，慢慢也会好起来。有时觉得重一点，或条件好点时，妈妈总会用全葱或加点姜、红糖熬汤，让我趁热喝下，捂被躺着“发发汗”。咳嗽加重时，有时能享受到香油炒鸡蛋等“殊荣”！有几次重症时也只打了一两次吊瓶，最多也就三次吧，剩下的就是在家静养，慢慢地就会好起来。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">可是不知从何时起，人的身价尊贵了起来。随之而来，感冒病毒的名称和相应的治疗用药和手段竟多得数不胜数。人们身上竟像一点抗体都没有了，动不动似乎离了“好药”和吊瓶就养不活，不用B超、CT就治不好病似的。试问，现在还有几人有个头疼脑热的却不立即去看医生或到药店拿药，而仅靠自身的抗体去对抗疾病的呢？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">只是在本世纪初，我系统地习练了陈式太极拳，特别是在习练了站桩等运动项目后，感冒次数显著减少，多年来很多时候都不晓得感冒为何物。有时偶尔身体不适，或咳嗽两声，或出现流鼻涕等“感冒”症候时，只要坚持站桩，就会即刻像没事人一样。有时似乎重了，吃一次（最多一天）药，或吃个“蒸橘子”及应用其他偏方，立马见效！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">可是“新冠”禁令放开后，我虽闯过了好多关口，但最终还是没有躲得过去。我是步全家人后尘感染上的，却又是最先好起来的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">虽说运动使我体质异于同龄人，但新冠仍多多少少使身体状况受到了波及和影响。例如，今年正月，因伺候老人长期劳累，勾起了腰痛的痼疾和胳臂酸痛的症候，迁延日久才渐次好转。这也许也是衰老的一个明证吧。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">又来了个“凑巧”！也并非有意为之，本月11日开始，我得了个多年来除了新冠那次，再没逢到的“重感冒”，竟被我片药未用，偏方未施，仅靠日常站桩、打坐、太极拳、走步等的锻炼，再加之特意改变原有生活习惯，增加白天运动以及晒太阳的机会和时长，只是用自身的抗体，硬生生地将其给“顶回去”了！然而直到目前，才总算好利索。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">本月18日我在【奥运会后谈运动有奖讨论第十天】中是这样写的:“总之，奥运推促全民健身运动，也促进了我认识的升华，自觉投身进去，身体力行。仅举一例。并不想做广告，也绝没借此惹事端、哗众取宠，实为一次无奈之举，大家也千万别机械地去模仿或盲目推广哈——又一次重感冒与我阴差阳错地偶遇，且其间我粒药未进，土方未用，只是坚持锻炼:站桩、打坐，附以太极拳和走步，愣是硬生生地被我给‘扛’过去了！估计也会为医院的查体报告留下一些有待观察的‘小结节’之类的吧！”</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">过后，与第一次患“新冠”的症候对照，我又觉得此次除了没发热之外，开始与普通感冒症状有别，似乎不重，后来越来越与第一次新冠的症状极其相符。细思极恐！若是放在两年前，那将引起多少恐慌！于是心中油然生出了“此一时彼一时也”的念头。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在此郑重声明，我不想以此来证明什么，也不想争竞中医或西医哪个更好，更不想以此做广告，让人们都去运动，有病也不吃药。况且这两次的“试验”遭遇都并非我有意而为，实因客观条件所限，被逼无奈，故而才临时动议，出此下策，以身试病的，况且中间也有过忐忑，也有过惶惑。特别是这次的对抗“重感冒”，由最初的“阴差阳错”到后来的胸有成竹，毅然行之，都是被逼上梁山的，所以，没有特殊缘由和把握，还是不建议肆意效仿为好。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">退一步想，即使是“奥密克戎”，其危害和影响力也减弱至现在国家也作为普通感冒去治，不去特意区别对待的地步了。故而作为普通人，没有特殊需求和十分把握，有病还是看医生为妥，不建议私自处理。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">好了，祝大家在小分队里玩得尽兴！耍得开心！运动快乐！延年益寿！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">附:【8月锻炼打卡第31天】24～31°C，即时28°C。单元修下水管，处理有关事宜。后修撰美篇文章《运动改变了我的易感体质》发美篇每日锻炼打卡小分队群等处。临午打坐1小时。去岳父岳母家伺候老人。午休。下午处理完有关事宜出去走步。打卡6159步，折4.62公里，能量190KJ。精彩晚上见！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">补打卡:上午修撰美篇文章《运动改变了我的易感体质》发美篇每日锻炼打卡小分队群等处。临午打坐1小时。下午出去走步。打卡6159步，折4.62公里，能量190KJ。晚间4人站桩110分钟。回来打拳1趟，10分钟。全天共计走了14782步。折合11.09公里，能量455KJ。👌👌👌👍👍👍❤️❤️❤️🍵🍵🍵</span></p>