<p class="ql-block"> 从自由的一个长长的暑假到现在开学上班，讲入紧张忙碌的节奏，真的有点不适应。这两天一直在调整，每天都很困，很乏，很累。</p><p class="ql-block"> 我很开心自己没有停下，对于功夫的践行，每天早晨依然坚持早起，坚持练习功夫，开筋骨，坚持做108拜，坚持读能量文…等等，这一系列的提升能量的练习，让我每天的能量都保持在一个平静喜悦的状态，能够有充足的精气神去做事，去和人接触。</p><p class="ql-block"> 这两天做的不好的一点是，没有更加的精进，没有做更多的练习，没有学习更多的智慧。可能是因为没有暑假时间的自由，一下子忙起来了，而且从暑假到上班也一直在调整自己的状态，所以没有做到自律，如果是在以前就会无限的责备自己，说我怎么这么不精进，做的不够好。但是现在没有，现在当我面对自己的躺平和懒散的时候，我不再自我谴责，而是温柔的告诉自己，没有关系，我只是在调整状态，我是可以休息的，我是可以躺平的，我这样做也是在保护自己的能量，所以允许自己懒散，当我开始允许自己的时候，我全身是放松的，我的内心是流淌着爱的，我的全身是暖暖的，我会从心底里爆发出一股更大的力量，推动我改变。我反而有力量起来了，起来行动，起来精进，起来更好的成长自己。</p><p class="ql-block"> 所以，越来越多的觉得世界上最大的爱就是允许。允许自己做不好，允许自己状态不对，允许自己懒散，允许自己痛苦，允许自己压抑和悲伤…当你的生活里充满了允许，你会发现你的内心反而更强大了。</p><p class="ql-block">告诉自己：亲爱的，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。我是安全的，我的平静的，我是自由的，我是绽放的，我是喜悦的，我是幸运的，我的世界里一切都好！</p><p class="ql-block"> 当一次又一次在经历情绪的暴风雨当中，我学会温柔的关怀自己，用心底的爱去支持自己，我用这份看见帮助我度过难关。当我勇敢的去面对伤痛，将伤痛带到觉知的光中。我发现：</p><p class="ql-block"> 原来伤痛最深的地方不是伤痛，悲伤最深的地方不是悲伤，那是我们灵性发芽的地方～</p><p class="ql-block"></p>