<p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"><i>【</i></b><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>图说北京园林新景•2024】18</i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"><i> 《永定公园（下）》</i></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i> 【乘车参考路线】</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i> ① 乘957路（始发站方庄南口）、954路（始发站刘家窑桥西）在佟鑫家园南站下车，前行240余米到达永定公园北门；或在大兴宋庄东站下车，回走300余米从公园北停车场内的西北入口进入公园。（这两条公交线路不走京开高速）</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i> ② 乘849路或943路（始发站永定门汽车站，途经木樨园桥西、洋桥西等，走京开高速）在黄村东大街东口南站下车，回走东拐步行100余米至黄村东大街东口換乘957路公交车，再按①行走。</i></b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><i> 附录：百草园内《黄帝内经•素问——四气调神大论篇第二》 </i></b></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;"><i>春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭， 彼发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i> 夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之成，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i> 秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><i> 冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光．使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺，此冬气之应，养藏之道也。逆之则伤肾。春为痿厥。奉生者少</i></b>。</p>