<p class="ql-block">《美在心境》</p><p class="ql-block">青山绿水俩扁舟，</p><p class="ql-block">窈窕淑女在上头，</p><p class="ql-block">一红一绿戏秋水，</p><p class="ql-block">心平水静吊脚楼。</p><p class="ql-block"> 8月15日</p> <p class="ql-block">《笔下耕耘》</p><p class="ql-block">真情实感表心情，</p><p class="ql-block">笔下有铁勤耕耘，</p><p class="ql-block">精彩人生是往事，</p><p class="ql-block">安享晚年图清静。</p><p class="ql-block"> 8月16日</p> <p class="ql-block">《音乐》</p><p class="ql-block">情绪流淌是旋律，</p><p class="ql-block">心灵述说有节奏，</p><p class="ql-block">舒缓雄壮纯音乐，</p><p class="ql-block">高唱低吟说心情。</p><p class="ql-block"> 8月17日</p> <p class="ql-block">战友回：</p><p class="ql-block">《自由有度》 </p><p class="ql-block">情绪似野马 </p><p class="ql-block">时而温顺时偏侠 </p><p class="ql-block">内观是缰绳 </p><p class="ql-block">不松不紧驾驭它 </p><p class="ql-block"> 依心</p> <p class="ql-block">《夏花秋语》</p><p class="ql-block">心如夏花有夏语，</p><p class="ql-block">细听秋虫懂秋意，</p><p class="ql-block">如有闲心观世界，</p><p class="ql-block">生活处处有情趣。</p><p class="ql-block"> 8月18日</p> <p class="ql-block">《境随心转》 </p><p class="ql-block">秋风秋雨秋意浓 </p><p class="ql-block">秋高气爽任从容 </p><p class="ql-block">生活处处有惊喜 </p><p class="ql-block">平凡平静喜盈盈 </p><p class="ql-block">依心</p> <p class="ql-block">《行动》</p><p class="ql-block">开心要赋予内容，</p><p class="ql-block">锻炼要付诸行动，</p><p class="ql-block">心力要注入能量，</p><p class="ql-block">清晨要步入阳光。</p><p class="ql-block"> 8月19日</p> <p class="ql-block">《练习》</p><p class="ql-block">只想学习有乐趣，</p><p class="ql-block">不想脑子变烂泥，</p><p class="ql-block">生命在于运动补，</p><p class="ql-block">动笔动脑常练习。</p><p class="ql-block"> 8月20日</p> <p class="ql-block">《养生》</p><p class="ql-block">国人养生懂机理，</p><p class="ql-block">小病调理靠自己，</p><p class="ql-block">有心关注顺自然，</p><p class="ql-block">偏听偏信坠雾里。</p><p class="ql-block"> 8月21日</p> <p class="ql-block">《唱歌》</p><p class="ql-block">音准节奏旋律美，</p><p class="ql-block">表情符号音色醉，</p><p class="ql-block">气息位置共鸣腔，</p><p class="ql-block">老年唱歌青春回。</p><p class="ql-block"> 8月22日</p> <p class="ql-block">《吐故纳新》 </p><p class="ql-block">唱歌养生排第一 </p><p class="ql-block">吐故纳新排浊气 </p><p class="ql-block">无奈五线是盲区 </p><p class="ql-block">诗歌朗诵养气息 </p><p class="ql-block">依心</p> <p class="ql-block">《打油郎》</p><p class="ql-block">清晨扮作打油郎，</p><p class="ql-block">顺口顺心顺日常，</p><p class="ql-block">心心念念一件事，</p><p class="ql-block">保持活力保健康。</p><p class="ql-block"> 8月23日</p> <p class="ql-block">《天地人和》 </p><p class="ql-block">日出东方霞满天 </p><p class="ql-block">天地人和心中联 </p><p class="ql-block">感恩天地紫气罩 </p><p class="ql-block">快乐健康似神仙 </p><p class="ql-block"> 依心</p> <p class="ql-block">《调心绪》</p><p class="ql-block">夏日抱怨热太长，</p><p class="ql-block">冬天也愁无暖阳，</p><p class="ql-block">春秋鸟鸣百花开，</p><p class="ql-block">花朵太小声不靓。</p><p class="ql-block">勤看天时顺日常，</p><p class="ql-block">牢骚太盛易断肠，</p><p class="ql-block">顺心先要顺自然，</p><p class="ql-block">老年法则不可忘。</p><p class="ql-block"> 8月24日</p> <p class="ql-block">《需要》</p><p class="ql-block">日子需要有希望，</p><p class="ql-block">佳肴烹饪用心尝，</p><p class="ql-block">生活如茶细品味，</p><p class="ql-block">美好认真随心想。</p><p class="ql-block"> 8月25日</p> <p class="ql-block">《老树》</p><p class="ql-block">老树活力靠滋养，</p><p class="ql-block">生命能量有阳光，</p><p class="ql-block">日子过出滋味来，</p><p class="ql-block">快乐就靠心向阳。</p><p class="ql-block"> 8月26日</p> <p class="ql-block">《简生活》</p><p class="ql-block">人至老年要心遂，</p><p class="ql-block">万事轻松不受累，</p><p class="ql-block">清理从前心爱物，</p><p class="ql-block">敢于舍弃勿后悔。</p><p class="ql-block">有用曾经是宝贝，</p><p class="ql-block">无用如今成累赘，</p><p class="ql-block">简洁轻装向前行，</p><p class="ql-block">整理筛选搞清退。</p><p class="ql-block"> 8月27日</p> <p class="ql-block">《爱之本》</p><p class="ql-block">归属就是立母爱，</p><p class="ql-block">敬畏源自有父爱，</p><p class="ql-block">善心助人是友爱，</p><p class="ql-block">甘愿付出懂情爱，</p><p class="ql-block">责任担当承子爱。</p><p class="ql-block">修身养德属自爱，</p><p class="ql-block">无情并非真丈夫，</p><p class="ql-block">人格完善有深爱。</p><p class="ql-block"> 8月28日</p> <p class="ql-block"> 《勤练》</p><p class="ql-block">心语要让你听见，</p><p class="ql-block">健身早上要勤练，</p><p class="ql-block">活力坚持是开始，</p><p class="ql-block">相互鼓励早兑现。</p><p class="ql-block"> 8月29日</p> <p class="ql-block">（一）</p><p class="ql-block">《初到黑土地》</p><p class="ql-block">初到连队没处住，</p><p class="ql-block">大家入住种子库，</p><p class="ql-block">黑灯瞎火摸回屋，</p><p class="ql-block">掉入深坑二米五。</p><p class="ql-block">（种子库后有个大深坑）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">阿伦河水要泛滥，</p><p class="ql-block">防洪筑堤入草原，</p><p class="ql-block">机车开过垡子起，</p><p class="ql-block">站在水里一二三。</p><p class="ql-block">（第一课是阿伦河防洪筑堤）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">农活很累不会干，</p><p class="ql-block">割豆最怕把腰闪，</p><p class="ql-block">叫爹喊娘不管用，</p><p class="ql-block">铲地垄长二里三。</p><p class="ql-block">（黑土地的农田一望无际）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">食堂吃的大锅饭，</p><p class="ql-block">土豆茄子就蒜瓣，</p><p class="ql-block">油灯下面看不见，</p><p class="ql-block">男女能吃八两饭。</p><p class="ql-block">（知青住集体宿舍吃大锅饭）</p><p class="ql-block"> 8月30日</p> <p class="ql-block">（二）</p><p class="ql-block">《改开主力军》</p><p class="ql-block">知识青年大返城，</p><p class="ql-block">时代变迁刚启程，</p><p class="ql-block">劳动输出很光荣，</p><p class="ql-block">脏苦累重敢担承。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">赶上改革换方针，</p><p class="ql-block">国家建设要美金，</p><p class="ql-block">玩具公司老法师，</p><p class="ql-block">如同繁花搞竞争。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为求取得出口权，</p><p class="ql-block">直接面对外国人，</p><p class="ql-block">中外合资办企业，</p><p class="ql-block">联手乡镇保生存。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">国家支持企业兴，</p><p class="ql-block">国际标准来提升，</p><p class="ql-block">改革开放主力军，</p><p class="ql-block">出口创汇勇攀登。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（三）</p><p class="ql-block">《正看时代变迁》</p><p class="ql-block">青春不能划伤痕，</p><p class="ql-block">事业辈辈有前人，</p><p class="ql-block">青年懵懂做奉献，</p><p class="ql-block">并不蹉跎锻练成。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">回城正好遇改开，</p><p class="ql-block">恰逢机遇在时代，</p><p class="ql-block">摸爬滚打创佳绩，</p><p class="ql-block">改革开放第一代。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后遇调整又变迁，</p><p class="ql-block">下岗失业要承担，</p><p class="ql-block">时代灰尘落头上，</p><p class="ql-block">咬牙失落心坦然。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">变迁要靠人担待，</p><p class="ql-block">七十五年走过来，</p><p class="ql-block">正看为国有贡献，</p><p class="ql-block">祖国不忘这一代。</p>