<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">走自己该走的路，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">做自己该做的事。</b></p> <p class="ql-block">人最大的优点，就是记性太好；</p><p class="ql-block">人最大的缺点，也是记性太好。</p><p class="ql-block">随着年龄越大越明白，其实所谓的幸福，不是拥有什么，房子、车子、票子，而是没有什么，病痛、灾难、烦恼。</p><p class="ql-block">人啊，这辈子拥有一个好身体，你就是全天下最有福之人。</p><p class="ql-block">最高级的养生，不是睡觉，不是锻炼，而是一个字：少！<span style="color:rgb(22, 126, 251);">@所有人</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">01、少思，不思则不烦</span></p><p class="ql-block"> 我们回顾过去，特别难受的时刻，甚至一度情绪低迷，很长时间才缓过来。</p><p class="ql-block">问问你自己，曾经那件让你痛的事情，如今还记得多少？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有些事，今天过去，明天过去，以后就成了小事，我们何必总胡思乱想？</p><p class="ql-block">很多事都是我们想出来的，一件事的影响，在我们心底不断的发酵扩大，以至于一而再伤害自己。少思少想，心若不累，人便轻松许多。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">02、少言，少言则寡郁</span></p><p class="ql-block">守心，不惹祸；</p><p class="ql-block">守嘴，不出错。</p><p class="ql-block">少言，是一种分寸；</p><p class="ql-block">寡语，是一种境界。</p><p class="ql-block">有些事心知肚明，没必要说出来引起纷争，说话要深思熟虑，别让祸从口出。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心知肚明是智者，嘴巴不说是自律。</p><p class="ql-block">做到少言，</p><p class="ql-block">不当面把谁拆穿，彼此难堪；</p><p class="ql-block">不言语把谁讥讽，留下余地。</p><p class="ql-block">不要因为别人的错，经常郁郁寡欢。</p><p class="ql-block">有些人，他真的不值得，你掏心掏肺善待。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">03、少欲，少欲则心安</p><p class="ql-block">人这一生，我们真的很难知足。</p><p class="ql-block">毕竟一辈子只活一次，我们总是有这样那样的追求，谁不想要过上，理想中的日子？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有追求可以，欲望过度不行！</p><p class="ql-block">一旦欲望过了界，这也想要，那也想要，内心开始抑郁不平，总是羡慕嫉妒他人，</p><p class="ql-block">这个时候，欲望就会膨胀甚至爆炸，不但不会催你奋进，反而伤人无形。</p><p class="ql-block">节制欲望，多去行动，我们才能真的拥有更多！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生，适当给自己做减法，不是不自信的表现，而是深知自己的行为。</p><p class="ql-block">看清别人，是你的情商；</p><p class="ql-block">明白自己，是你的睿智！</p><p class="ql-block">做一个智者，少思、少言、少欲，走自己该走的路，做自己该做的事，你终会收获更好的一切！</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">《猫哥寄语》</span><span style="color:rgb(22, 126, 251);">----走自己该走的路，做自己该做的事。</span></p><p class="ql-block">人最大的优点，是记性太好；最大的缺点，也是记性太好。</p><p class="ql-block">年龄越大越明白，其实所谓的幸福，不是拥有什么：房子、车子、票子；而是没有什么：病痛、灾难、烦恼。</p><p class="ql-block">最好的活法，其实就一个字：少。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">01、少食，则少疾</span></p><p class="ql-block">常言道：“能吃是福”，但下一句“善吃是智”却鲜有人知！</p><p class="ql-block">不挑食、吃得下是福气，但懂饮食之道才是智慧。长期饮食过饱，肠胃负担过重，很容易吃出“富贵病”，远离的秘诀就是少食。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">民间有句老话：“常有三分饥，百病不相袭。”</p><p class="ql-block">七分饱、三分饥，节食安胃，恰到好处，才守得住健康，无病无痛。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">02、少欲，则少忧</span></p><p class="ql-block">古语云：“纵欲之乐，忧患随焉。”</p><p class="ql-block">你想要的越多，麻烦也就越多。反之，减少自己的欲望，才能洞见幸福的真谛。</p><p class="ql-block">很多人活得不幸福，就是因为欲望过多。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">对外物的渴求，是人的本能，但人心有限，欲望无穷，过多的索求，只会是悲剧的开始。</p><p class="ql-block">养心莫过于寡欲，内心的丰盈，源于欲望的减少，而非外物的增加。</p><p class="ql-block">少欲、知足，放下贪念，才是养心之法、善身之道。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">03、少言，则少祸</span></p><p class="ql-block">古语云：“病从口入，祸从口出。”</p><p class="ql-block">一个人如果说话不知节制，信口开河，就容易招惹祸端。不妄言，少说话，才最大的福报。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">张嘴前，务必深思熟虑，宁可无言，也别话多，真正的聪明人，从不多言。</p><p class="ql-block">越是不说废话越能远离祸端，修德积福。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">04、少思，则少愁</span></p><p class="ql-block">作家林清玄说：“今天扫完今天的落叶，明天的树叶不会在今天掉下来，不要为明天烦恼。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">道理很简单，但做到的人却很少。</p><p class="ql-block">烦恼本无根，不捡自然无；</p><p class="ql-block">困惑本无源，不究自轻松。</p><p class="ql-block">所谓的忧愁，有时只是你为自己设的囚笼枷锁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小事想多了，身疲；</p><p class="ql-block">大事想多了，心累；</p><p class="ql-block">烂事想多了，人烦。</p><p class="ql-block">不如少思少想，一念放下，万般自在，把心情照顾好，比什么都重要！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">05、少怨，则少悲</span></p><p class="ql-block">常言道：“不如意事常八九。”</p><p class="ql-block">谁都会遇到不顺心的事，有人怨声载道，有人一笑置之。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">抱怨，是最无用的东西，越是抱怨，悲伤离你越近，幸福离你越远。</p><p class="ql-block">少抱怨，转换心态，豁达乐观，才是解决问题的捷径。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">与其怨天尤人，不如化怨气为动力，脚踏实地改变自己。</p><p class="ql-block">生活再难，别忘了微笑；</p><p class="ql-block">日子再苦，别少了乐观。</p><p class="ql-block">少抱怨，积极乐观地生活，你就赢了！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">06、结语</span></p><p class="ql-block">少食，远离疾病，长命百岁无忧；</p><p class="ql-block">少欲，远离烦恼，一念清心自在；</p><p class="ql-block">少言，远离祸端，默默修德积福；</p><p class="ql-block">少思，远离忧愁，保持神怡心静；</p><p class="ql-block">少怨，远离悲伤，一路高歌前行。</p><p class="ql-block">少，是一个人最好的活法，也是最高级的养生！</p>