在学习中成长自己，做更好的自己

诗和远方

以前心烦意乱时会不停的看手机，从开始和方子文化学习以后，现在情绪不稳定时会看书或者听听方子文化视频课，听着听着心也就平静了，学着学着学会了放下，学会了包容，学会了释放。

转念转心转运，微笑示人，欢喜做事，开心生活。