☀️每天必修课——🏃晨练

萍

🎬日常生活

　　🎬记录我每天晨练，其中有几个动作有点难度，动作虽然有点不太优雅，但很费劲，有点难度😜看看能再坚持练到几个十年 😀

其实每个动作可以都定立30秒的，因为视频时长有限，只好来个极速版😜😀😀]