<p class="ql-block">尊敬的家长，亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"> 秋风有信，美好将至，愉快而充实的暑假生活即将结束，我们又将迎来了一个崭新的学年。新的学期，新的目标，新的征程，新的希望。为了让大家顺利返校，尽快适应校园生活，请认真阅读这份开学温馨小提示，让我们一起迎接新学期的到来吧！</p> 开学时间 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);">二至六年级返校报到时间</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2024年9月1日上午8点00分</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">（星期日）</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">二至六年级正式上课时间</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2024年9月2日（星期一）</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">一年级新生另行通知</b></p> 家长篇 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">1.为孩子提供安静的“收心”环境</b></p><p class="ql-block"> 要按照孩子在学校的正常作息时间起居，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调整好生物钟，适应开学后的“时差”变化。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">2.跟孩子多聊学校话题</b></p><p class="ql-block"> 跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情，比如，孩子要好的同伴、孩子非常喜欢的老师、孩子上学期有进步的事情等。唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子怀着迫切的愿望回到学校。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">3.鼓励孩子制定学习计划</b></p><p class="ql-block"> 家长可与孩子共同拟定新学期计划，在商讨中完成从假期到开学的“频道转换”工作，把孩子新学期要读哪些书籍，需要重点提高哪些学科成绩，家长怎样配合等内容一一纳入学习计划，以帮助孩子树立信心。 </p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">4.读懂情绪，加强亲子沟通</b></p><p class="ql-block"> 有些孩子面对开学会产生紧张情绪，家长可以多和孩子交流沟通，了解孩子在新学期的学习愿望和要求。和孩子一起从物质，心理，精神方面做好准备，接纳孩子的情绪，给孩子积极的心理暗示，及时消除孩子心理上出现的焦虑情绪。此外，也可以和孩子用一场仪式，比如理发、写信、看电影、做一次饭等形式，一起和假期做一个告别，让孩子们在心态上做好调整，慢慢进入开学状态！ </p> 学生篇 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">1.调节生物钟</b></p><p class="ql-block"> 假期里，往往有很多孩子会打乱作息，导致开学后上课无精打采，无法适应校园生活。想要在新学期能有精神饱满的学习和生活状态，调节生活作息十分重要。这段时间可以做两件事进行调节，一是缩短手机等娱乐设备的使用时长。二是制定一个与校园生活同步的活动时间表。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">2.备齐学习用具</b></p><p class="ql-block"> 开学前要购置工具书、文具等必要的学习用具。低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品，高年级学生要自己将书包、衣服、鞋子等洗刷干净，做好开学前的各项准备。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">3.转移注意力</b></p><p class="ql-block"> 多数学生假期以娱乐为主，以学习为辅，老师和家长都没有过多干预。开学前，学生对电视节目和游戏往往意犹未尽，此时，学生要接受家长的意见，主动克制自己，把注意力转移到学习上来，查一查哪些作业需要完善，哪些知识还模糊，及时请教同学和老师。作业完成后，预习新学期知识，读读有用的书籍，以此进行开学前的热身。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">4.接纳自己的情绪</b></p><p class="ql-block"> 即将开学，有的同学还在留恋暑假无忧无虑的生活，有可能出现学习效率低，情绪低落、焦虑等现象。以上这种情绪是正常现象，需要我们积极正视并做好调整。面对开学的焦虑，同学们可以找家长、老师或者好朋友谈一谈，将自己的不安讲出来，也可以进行适当的运动，通过挥洒汗水，将自己的负面情绪宣泄出来。</p> 接送小提示 <p class="ql-block"> 按交警部门对校门前交通通行的指导，学校号召家长接送学生时绿色出行，听从交警、护学岗志愿者的指挥。新学期，新征程，新开始，让我们家校协同陪伴孩子健康快乐成长！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">初审：杨昌宏</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">复审：梁丽丽</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">终审：甘应龙</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">编辑：韦懿珍</span></p>