<p class="ql-block">洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。 淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入碘盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。那么淘米水有什么用途呢？</p> <p class="ql-block">1 洗脸美白 </p><p class="ql-block">用淘米水洗脸，对于油性皮肤的人来说不仅能够帮助去除面部对于的油脂还能够帮助增白皮肤。只需要将淘米水的第二遍水留下，待气澄清之后取清水洗脸，坚持一段时间能够帮助缓解油脂分泌过盛的情况。</p><p class="ql-block">2 淘米水洗头</p><p class="ql-block">淘米水中含有大量的水溶性维生素以及矿物质成分，其中水溶性的维生素中含有大量的B族维生素，而B族维生素有利于人体秀发的黑色素生成，长期使用有利于人体的秀发乌黑。淘米水中是没有添加化学成分的，对人体的头皮是没有什么伤害的，可以帮助保护人体的头皮。用淘米水洗头发不仅有利于人体头发的生长，还可以帮助巩固人体的发根，使人体掉发的情况大大改善，有利于人体秀发健康。</p><p class="ql-block">3 去竹笋涩味 </p><p class="ql-block">去壳后的竹笋可能会有涩味，使用淘米水浸泡或者是用淘米水煮去壳的竹笋能够帮助去除苦涩的汁液。另外用淘米水浸泡木耳能够使浸泡后的木耳更松软肥大；用淘米水洗肉能够帮助有效清洗肉沾上的脏物等等。</p><p class="ql-block">4 洗碗盘 </p><p class="ql-block">淘米水具有很好的去污能力。用淘米水清洗碗筷能够有效清除碗筷上的油渍。具体的做法是将淘米水温热后再进行常规清洗最后再用清水冲洗一遍即可。这是因为温热的淘米水会让食用油中的油质产生于清洁剂一样的功效。</p><p class="ql-block">5 去铁锈 </p><p class="ql-block">如果是已经生锈的刀或者是其他铁器，可以将其放入淘米水中浸泡，淘米水能够帮助软化并且清除污渍锈迹。特别是铁菜刀，为了避免生锈影响切菜做饭，不妨使用后直接浸泡在淘米水中，能够防止刀生锈。</p><p class="ql-block">6 做花肥 </p><p class="ql-block">淘米水中含有丰富的磷素、氮素以及其他微量元素等营养物质。用来浇花对于花卉的生长是十分有益的。但是要注意的是淘米水在使用前需先发酵。发酵的方法也很简单只需要将淘米水密封在坛子内，置于向阳处半个月左右即可使用。做花肥浇花的时候要注意不要淋在叶面上以免浑浊液污染叶片，影响花卉的光泽美观。</p><p class="ql-block">7 除宠物粪臭</p><p class="ql-block">在家里养宠物光清除粪便是不行的，特别是宠物的便便较臭的时候。这个时候可以使用淘米水帮助盖住宠物的大便气味。</p><p class="ql-block">8 擦洗地板家具</p><p class="ql-block">家里的油漆家具或者是白木地板沾染上了灰尘污物的话，使用淘米水用毛巾进行擦拭能够有效去除污物，恢复光亮洁白。特别是白木地板，使用市面上的擦剂也不一定有效果，使用淘米水能够有效去污。而新买的油漆家具想要去除油漆味也可以用淘米水进行擦拭即可。 </p><p class="ql-block">9 亮白衣服 </p><p class="ql-block">白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。</p><p class="ql-block">10 清洗毛巾 </p><p class="ql-block">毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。</p>