【凝聚德育.立德树人】朝阳街小学“家校携手助成长，精心准备迎开学”——开学前致一年级家长的一封信

谢梦

亲爱的各位家长、同学们： 你们好！ 马上就要开学了，学龄前的小朋友就要成为一年级的小学生了，小朋友们一定很激动吧！家长朋友们也一定很期待吧！为了让孩子们尽快适应小学生活并以最佳状态投入到学校的学习生活中，入学前，特别提醒各位家长，抓紧时间做好如下准备。 一、开学前帮助孩子调整作息习惯 1、制定并执行规律的作息时间 至少要在开学前一个星期，就要让孩子执行上学期间的作息制度。做到自己用闹钟定时自觉睡觉、起床。早睡早起，保证每天10小时的睡眠时间。这是一个循序渐进的过程，家长重在落实，它能有效避免孩子在开学之初赖床不起，精神不集中，困倦、散漫等现象。2、建立合理的学习和娱乐时间 很多孩子在暑期经常使用电子产品等娱乐工具，家长可以适当纵容，但在开学之前一定要提前介入，加强监督和科学的干预。家长可和孩子共同商议，一起建立有规律的学习和娱乐时间。 二、开学前帮助孩子调整生活习惯 1、鼓励孩子积极运动，参加体育锻炼，提升精气神。 俗话说，身体是革命的本钱。经过一整个假期，孩子的体能明显下降，难以承受新学期繁重的学习任务。建议挑选一些孩子喜欢的运动，让孩子保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。2、帮助孩子调整饮食，缓解孩子的疲劳感。 暑假期间不少人打破了三餐的饮食规律，大量的饮料、零食无时不有。在开学前一周，家长就应该开始调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。3.引导孩子做家务劳动，培养独立担当的品质。 早晨起床后自己穿衣、刷牙、洗脸，整理床铺，自己主动喝一杯温开水，吃早餐，收拾准备自己要用的东西等，自己的事情自己做。 帮助父母做力所能及的家务，掌握基本的劳动技能，如：扫地、拖地、擦桌子、摆桌椅，练习整理自己的衣服和床铺等，从小培养学生关心家庭、集体，热爱劳动的优秀品质。4、引导孩子讲文明礼貌，培养文明自信的品质。学会使用礼貌用语。如“请！”“您好！”“谢谢！”“对不起！”“没关系！”“再见！”等，让文明用语常挂嘴边，让美丽永远和孩子相伴。 三、开学前帮助孩子调整心理状态 　　在开学前，家长要和孩子多进行交流，在交流过程中观察孩子的心理状态。针对一年级新生，家长要激发孩子对上学的兴趣。比如会学习哪些有趣的知识，会接触什么样的老师和同学，让孩子提前了解新的校园生活。 经研究发现，有的孩子在开学前会出现烦躁不安、失眠等焦虑的状况。家长要悉心观察，及时了解孩子的困扰，帮助孩子克服焦虑。 特别提醒，在开学之初，应多给予孩子鼓励和引导，不要给孩子太强的压力和竞争感，要让孩子积极乐观，以饱满的精神迎接新生活。 四、开学前帮孩子养成学习好习惯 1、培养专注做事的习惯：无论做什么事情，都要要求孩子专心致志，完成一件事情后再去做另外一件事情。有的小孩总是一边看电视，一边写作业，这样，学习难以专心，注意力易转移，容易养成低效拖沓的毛病。2、培养用心倾听交流的习惯：仔细倾听家长、老师的问题，用心思考，大胆大声的回答问题。他人讲话时，不随意插话。乐于和家长沟通在学校的情况，和老师沟通在家的情况。3、养成正确的读写姿势：（1）坐姿：坐姿端正，做到头正、肩平、身直、足安。（2）读书姿势：读书姿势正确，做到眼离书本约一尺，可用手指读。（3）书写姿势：“三个一”：一尺一拳一寸，即眼离书本约一尺，胸离桌子约一拳，手离笔尖约一寸。4、培养预习习惯：预习是主动学习的过程，对基础差的学生，做好预习工作尤为有效。5、培养复习习惯：复习不仅能更加深刻的理解知识，还能更好的衔接下个阶段的学习。6、培养习作习惯：养成写日记的习惯，有话则长，无话则短。坚持住、写下去，持之以恒！ 五、开学前帮助孩子了解安全知识 　　9月份，中小学生又要迎来新的学期，在上下学路上，车多人多，家长一定要提醒孩子，时时注意交通安全、财产安全等。1. 遵守交规，不闯红灯，不翻护栏，不在路上追跑打闹。2. 未满十二岁，不骑自行车，不坐副驾驶。同时，不要在行车道上用滑板车、电动平衡车代步。3. 横过道路时，学生应走斑马线等过街设施，杜绝闯红灯、违法行为发生，同时尽量减少多人并行情况发生。4. 不要在车辆四周玩耍打闹，上车系好安全带，车内不打闹，提醒家长文明驾驶。5. 乘坐公共汽车时，要在车辆停稳后有序上下车，遵守“前门上车，后门下车”的规则，不将身体任何部位伸出车外，不向车外抛洒物品。6. 在上学途中要保管好自己的财物，不要轻易将东西交给陌生人看管，以免丢失。7. 告诉孩子上学放学途中尽可能结伴出行，途中如遇陌生人主动搭讪，应提高警惕，必要时可以向民警寻求帮助。8. 牢记父母的姓名、电话号码，工作单位名称及地址，家庭住址，周边的建筑物等。 六、开学前帮助孩子准备学习用品 　　在开学到来之际，家长和孩子要提前把学习用品准备好。如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。 1.双肩书包1个（大小适中，轻便，功能不要太多，不要拉杆书包）。 2.书包内放一本课外书。（《一年级的小豆豆》、《了不起的狐狸爸爸》，《木偶奇遇记》，《精灵鼠小弟》，《笨狼的故事》等书籍都可以哦！） 3.准备一个日记本 4.（竖翻）一个拼音本，一个生字本和一个算术本。 　5.家庭作业记录本一个。 　6.笔袋或铅笔盒1个。（建议：简单，实用，笔袋的造型不能奇特怪异、功能过多，以免分散学生的注意力。切记不要使用金属或塑料的文具盒。） 7. HB铅笔（削好的5-8支，不要铅笔橡皮一体的），为了防止孩子扎伤，最好在笔尖位置安一个笔帽。注意：不使用自动铅。 8.15厘米直尺一把。建议：塑料、透明、无装饰，刻度清晰，一侧可画波浪线。 9. 橡皮2块（建议：4B橡皮或绘图橡皮，质地要柔软、简单无味、无特殊造型。） 10.24色水彩笔一盒 11. 文件袋一个。 12. 各种物品都要贴上姓名签。（建议：请给孩子所有的物品，尤其是跳绳、校服、水壶、文具等易混淆物品上都贴上姓名贴，做到物有所属。校服的名字贴建议放在衣服里面的左下角，不可放在衣服外面。） 13.水杯:可放入书包侧袋的。不要过大，过高的，不使用玻璃杯。 14.纸巾一包，消毒纸巾一包。（建议：每天自备干、湿纸巾各一小包，放在书包固定的地方，备用） 15、为学生制作一张能立放桌面上的姓名牌：用A4卡纸制作简易信息卡（注明姓名和班级），方便老师和同学们认识、交流。备注：不要带小刀、剪刀、卷笔刀、玩具、饮料、零食以及电子手表、电话手表等电子产品到校。 七、开学前帮助孩子制定学习计划 　　结合实际，确定目标。定计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低。 长计划，短安排。在学习计划中，多以短期目标为主，目标具体，难易适中，通过努力能达到为最佳。 计划要全面。除了正常的学习计划之外，还要有课外活动的计划和安排。比如每月阅读多少本书，体育运动的时间和频率等。 完成计划后，家长应严格遵守承诺，及时给予奖励并进行总结调整。 八、开学前帮助孩子做好总结 　　家长要和孩子一起来总结一下这一个假期里的学习和生活。要客观而理性，充分肯定和祝贺孩子的进步与成长，正确的面对欠缺与不足，不与其他孩子相比，不骂不打，一定要以鼓励和引导为主，发扬好的，弥补不足的，激发孩子与自己充满信心，继续前行，努力去做最好的自己！　　另外，开学需要仪式感，家长可为孩子拍摄第一天入学、放学的照片，作为纪念。 　金色九月正翩翩而来，朝阳街小学的老师和同学已做好准备，迎接一年级小朋友啦。让我们一起期待开学的日子吧！ 亲爱的家长朋友们，让我们家校携手，为孩子的健康成长助力赋能，帮助孩子迈好人生的第一步，助力我们的孩子们健康、快乐，幸福的成长！ 一起加油！