2024坐火车去西藏最美景点视频！（不断更新…）

军长|竹造跨界-张学军

纳木错虽然拍不到圣象天门，但可以拍到三生石和月亮湾，还是被神山圣湖的美深深震撼到了，怎么说，兄弟们，这就是为啥我让你们来新疆但是我不推荐你们去赛里木湖的原因，赛里木湖他也就是本地人他吹一下牛逼叫大西洋的最后一滴眼泪，可是真的美嘛？同样是高原湖泊，建议你们在来新疆之前先走219 317 318这条线，把西藏的错和进疆前的班公湖看完再来新疆，看看新疆的山，新疆的峡谷，新疆的草原和新疆的沙漠，新疆除了博斯腾湖和巨龙出水叶尔羌河塔什库尔干河和其他内地河流湖泊不一样之外，其实赛里木湖真的很普通了，没必要花那么多钱又是区间车票，又是门票，又是自驾车收费跑赛里木湖里面去玩的，西藏这些全都免费的。 西藏八天游规划，从拉萨出发，最后在林芝结束并从林芝飞长沙： 第一天：抵达拉萨- 上午：抵达拉萨，初到高原，身体需要适应环境，建议在市区休息。前往酒店办理入住，稍作休整。下午：在拉萨市区逛逛，适应高原气候。可以去八廓街，体验藏族的市井生活，品尝当地美食，购买特色纪念品。- 晚上：早点休息，为后续的行程养精蓄锐。 第二天：拉萨- 上午：参观布达拉宫，这座世界上海拔最高的宫殿群是拉萨的地标性建筑，有着丰富的历史文化内涵和壮观的建筑风格，记得提前预订门票。- 下午：前往大昭寺，寺内供奉着文成公主从唐朝带来的释迦牟尼佛像，感受浓厚的宗教氛围，欣赏精美的佛教建筑和文物。之后可以在大昭寺广场晒太阳，感受圣城的宁静与庄严。- 晚上：在拉萨市区品尝藏式美食，如藏面、酥油茶等。- 第三天：拉萨 - 纳木错 - 拉萨- 上午：从拉萨出发前往纳木错，途中经过念青唐古拉山，在那根拉山口停留，可以俯瞰纳木错湖和远处的雪山，景色非常壮观。纳木错是西藏三大圣湖之一，湖水清澈湛蓝，与周围的雪山相互映衬，美轮美奂。在纳木错可以欣赏湖景，感受大自然的宁静与美丽。- 下午：游玩一段时间后，返回拉萨。- 晚上：回到拉萨市区休息。- 第四天：拉萨 - 羊卓雍错 - 卡若拉冰川 - 日喀则- 上午：从拉萨出发，前往羊卓雍错，在岗巴拉山口俯瞰羊湖，湖水碧蓝如镜，雪山倒映其中，美不胜收。- 下午：途径卡若拉冰川，它是西藏三大大陆型冰川之一，近距离观赏冰川的壮美。之后前往日喀则，抵达后入住酒店休息。- 晚上：可以在日喀则市区逛逛，了解当地的风土人情。- 第五天：日喀则 - 珠峰大本营- 上午：从日喀则出发，前往珠峰大本营。途中经过定日等地，欣赏沿途的高原风光。- 下午：到达珠峰大本营，车辆进山费 400 元/车（可拼车分摊）。如果天气晴朗，可以看到珠峰的雄伟身姿。在这里可以欣赏到世界最高峰的壮丽景色，感受大自然的震撼。- 晚上：住在珠峰大本营的帐篷里，体验高原的夜晚。- 第六天：珠峰大本营 - 日喀则- 上午：早起观赏珠峰的日出景色，之后返回日喀则。- 下午：到达日喀则后稍作休息，可以去参观扎什伦布寺，它是日喀则地区最大的寺庙，也是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，寺内建筑宏伟，文物众多。- 晚上：在日喀则市区用餐，品尝当地的特色美食。- 第七天：日喀则 - 林芝- 上午：从日喀则出发，沿拉林高速前往林芝。途中欣赏尼洋河风光。- 下午：抵达林芝后，前往雅鲁藏布大峡谷，这里是世界上最深、最长的大峡谷，可以看到南迦巴瓦峰的壮丽景色。南迦巴瓦峰是中国国家地理评选的最美山峰，山顶终年积雪，云雾缭绕，运气好的话可以看到山峰全貌。景区内拥有丰富多元的观景摄影角度，是观赏南迦巴瓦峰的最佳地点。- 晚上：住在林芝市区的酒店。- 第八天：林芝 - 长沙- 上午：在林芝自由活动，可以去逛逛林芝市区的公园或者特色街区，感受林芝的城市氛围。之后根据航班时间前往林芝米林机场，乘坐飞机返回长沙，结束愉快的西藏之旅。 以下是一份调整后的西藏八天游规划，从拉萨出发，最后在林芝结束并从林芝飞长沙，更符合你的需求： - 第一天：抵达拉萨- 上午：抵达拉萨，初到高原，身体需要适应环境，建议在市区休息。可以前往酒店办理入住，稍作休整。- 下午：在拉萨市区逛逛，适应高原气候。可以去八廓街，这里充满藏族特色，能品尝当地美食，购买特色纪念品，体验藏族的市井生活。- 晚上：早点休息，为后续的行程养精蓄锐。- 第二天：拉萨- 上午：参观布达拉宫，这座世界上海拔最高的宫殿群是拉萨的地标性建筑，有着丰富的历史文化内涵和壮观的建筑风格。记得提前预订门票。- 下午：前往大昭寺，寺内供奉着文成公主从唐朝带来的释迦牟尼佛像，感受浓厚的宗教氛围，欣赏精美的佛教建筑和文物。之后可以在大昭寺广场晒太阳，感受圣城的宁静与庄严。- 晚上：在拉萨市区品尝藏式美食，如藏面、酥油茶等。- 第三天：拉萨 - 羊卓雍错 - 卡若拉冰川 - 日喀则- 上午：从拉萨出发，前往羊卓雍错，在岗巴拉山口俯瞰羊湖，湖水碧蓝如镜，雪山倒映其中，美不胜收。- 下午：途径卡若拉冰川，它是西藏三大大陆型冰川之一，近距离观赏冰川的壮美。之后前往日喀则，抵达后入住酒店休息。- 晚上：可以在日喀则市区逛逛，了解当地的风土人情。- 第四天：日喀则 - 珠峰大本营- 上午：从日喀则出发，前往珠峰大本营。途中经过定日等地，欣赏沿途的高原风光。- 下午：到达珠峰大本营，车辆进山费400元/车（可拼车分摊）。如果天气晴朗，可以看到珠峰的雄伟身姿。在这里可以欣赏到世界最高峰的壮丽景色，感受大自然的震撼。- 晚上：住在珠峰大本营的帐篷里，体验高原的夜晚。- 第五天：珠峰大本营 - 日喀则- 上午：早起观赏珠峰的日出景色，之后返回日喀则。- 下午：到达日喀则后稍作休息，可以去参观扎什伦布寺，它是日喀则地区最大的寺庙，也是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，寺内建筑宏伟，文物众多。- 晚上：在日喀则市区用餐，品尝当地的特色美食。- 第六天：日喀则 - 纳木错 - 拉萨- 上午：从日喀则出发，前往纳木错。纳木错是西藏三大圣湖之一，也是世界上海拔最高的大型湖泊，湖水清澈湛蓝，与周围的雪山相互映衬，景色美轮美奂。在纳木错可以欣赏湖景，感受大自然的宁静与美丽。- 下午：返回拉萨，途中欣赏藏北草原的风光。- 晚上：回到拉萨市区，休息或自由活动。- 第七天：拉萨 - 林芝- 上午：从拉萨出发，沿拉林高速前往林芝。途中欣赏尼洋河风光。- 下午：抵达林芝后，前往雅鲁藏布大峡谷，这里是世界上最深、最长的大峡谷，可以看到南迦巴瓦峰的壮丽景色。南迦巴瓦峰是中国国家地理评选的最美山峰，山顶终年积雪，云雾缭绕，运气好的话可以看到山峰全貌。景区内拥有丰富多元的观景摄影角度，是观赏南迦巴瓦峰的最佳地点。- 晚上：住在林芝市区的酒店。- 第八天：林芝 - 长沙- 上午：在林芝自由活动，可以去逛逛林芝市区的公园或者特色街区，感受林芝的城市氛围。之后根据航班时间前往林芝米林机场，乘坐飞机返回长沙，结束愉快的西藏之旅。 注意事项： - 西藏地区海拔较高，可能会出现高原反应，提前做好预防措施，如提前服用抗高原反应药物、避免剧烈运动、保持充足的睡眠等。- 西藏的气候多变，早晚温差大，注意携带保暖衣物。- 尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，在参观寺庙等宗教场所时要遵守规定。- 注意保护环境，不乱扔垃圾，保护好西藏的自然生态。 你可以根据自己的实际情况和喜好对行程进行调整，比如在珠峰大本营可以选择多停留一天，或者在林芝增加一些其他景点的游览。另外，提前预订好景点门票、酒店和交通工具，确保旅行的顺利进行。在旅行过程中，如果有任何身体不适或其他问题，及时寻求当地的帮助和建议。希望你在西藏度过一个难忘的八天之旅！ 以下是西藏八天游的一些必玩景点推荐： - 布达拉宫：位于拉萨市区西北玛布日山上，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。- 大昭寺：又名“祖拉康”“觉康”，位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。- 纳木错：位于西藏自治区中部，是西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖，是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。- 羊卓雍措：有的人简称羊湖，藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。- 雅鲁藏布大峡谷：是世界上最深、最长的大峡谷，这里可以看到南迦巴瓦峰的壮丽景色。南迦巴瓦峰是中国国家地理评选的最美山峰，山顶终年积雪，云雾缭绕，运气好的话可以看到山峰全貌。- 珠穆朗玛峰：简称珠峰，是喜马拉雅山脉的主峰，同时是世界海拔最高的山峰，位于中国与尼泊尔边境线上，它的北部在中国西藏定日县，南部在尼泊尔境内，而顶峰位于中国境内，是世界最高峰，也是中国跨越四个县的珠穆朗玛峰自然保护区和尼泊尔国家公园的中心所在。- 巴松措：又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，长约18公里，湖面面积约27平方公里，最深处达120米，湖面海拔3480米。位于距工布江达县巴河镇约36千米的巴河上游的高峡深谷里，是红教的一处著名神湖和圣地。 根据您提供的必游景点，我为您规划了一个八天的西藏旅游行程： 第1天：抵达拉萨，办理入住手续后，可在市区自由活动，适应高原环境。晚上可前往布达拉宫广场，拍摄布达拉宫的夜景。 第2天：游览布达拉宫和大昭寺，了解西藏的历史和宗教文化。下午可在八廓街自由活动，购买纪念品或品尝当地美食。 第3天：前往纳木错，途中可游览羊八井温泉，体验高原温泉的独特魅力。抵达纳木错后，可在湖边漫步，享受湖光山色的美景。 第4天：返回拉萨，游览羊卓雍错，欣赏湖水清澈、风景秀丽的美景。 第5天：前往日喀则，途中可游览雅鲁藏布江大峡谷，欣赏峡谷两岸的壮丽景色。抵达日喀则后，可前往扎什伦布寺，了解藏传佛教的文化和历史。 第6天：在日喀则地区游览，可选择参观帕拉庄园等其他景点。下午返回拉萨，途中可游览巴松错，体验高原湖泊的美丽。 第7天：从拉萨出发前往林芝，途中可游览尼洋河风光带，欣赏沿途的自然美景。抵达林芝后，可在市区自由活动，了解当地的风土人情。 第8天：在林芝地区游览，可选择参观巴松错、雅鲁藏布大峡谷等景点，体验高原自然风光的魅力。 请注意高原反应，并适当安排休息时间，确保旅途愉快。同时，提前预约布达拉宫门票是必要的，以确保能够顺利参观。 根据您的要求，以下是重新安排的八天行程，每天都会安排具体的景点和活动： 第1天：抵达拉萨，办理入住手续后，可在市区自由活动，适应高原环境。晚上可前往布达拉宫广场，拍摄布达拉宫的夜景。 第2天：前往纳木错，途中可游览羊八井温泉，体验高原温泉的独特魅力。抵达纳木错后，可在湖边漫步，享受湖光山色的美景。 第3天：返回拉萨，游览布达拉宫和大昭寺，了解西藏的历史和宗教文化。下午可在八廓街自由活动，购买纪念品或品尝当地美食。 第4天：前往日喀则，途中可游览雅鲁藏布江大峡谷，欣赏峡谷两岸的壮丽景色。抵达日喀则后，可前往扎什伦布寺，了解藏传佛教的文化和历史。 第5天：在日喀则地区游览，可选择参观帕拉庄园等其他景点。下午返回拉萨，途中可游览巴松错，体验高原湖泊的美丽。第6天：从拉萨出发前往林芝，途中可游览尼洋河风光带，欣赏沿途的自然美景。抵达林芝后，可在市区自由活动，了解当地的风土人情。 第7天：在林芝地区游览，可选择参观巴松错、雅鲁藏布大峡谷等景点，体验高原自然风光的魅力。第8天：从林芝返回拉萨，途中可选择参观一些其他景点。抵达拉萨后，可准备第二天的返程，结束愉快的西藏之旅。 请注意高原反应，并适当安排休息时间，确保旅途愉快。同时，提前预约布达拉宫门票是必要的，以确保能够顺利参观 [^2^]。 当然可以，西藏拥有壮丽的自然风光和丰富的文化遗产，以下是推荐的八天游行程，尽量保证了游玩与休息的平衡：第1天：拉萨市区- 布达拉宫：西藏的标志性建筑，建议提前预约门票。- 大昭寺：感受藏民朝圣的氛围。第2天：拉萨市区- 罗布林卡：参观达赖喇嘛的夏宫，享受园林美景。- 八廓街：体验藏族风情，品尝特色小吃。第3天：拉萨至纳木错- 纳木错：世界上海拔最高的湖泊之一，风景如画，但不要剧烈运动，以免高原反应。第4天：纳木错至羊卓雍错- 羊卓雍错：另一座美丽的圣湖，沿途欣赏高原风光。第5天：羊卓雍错至日喀则- 扎什伦布寺：日喀则的著名寺庙，可以了解藏族宗教文化。第6天：日喀则至林芝- 米拉山口：途中经过，可以欣赏到壮观的雪山。第7天：林芝- 鲁朗林海：被称为“西藏的瑞士”，风景优美。- 南迦巴瓦峰：中国最美的山峰之一，运气好可以看到日照金山。第8天：林芝至拉萨- 返回拉萨途中，可以适当休息，调整状态。在游玩过程中，注意保持良好的作息，不要过度劳累。此外，高原天气变化无常，请随身携带防晒霜、墨镜、帽子等防晒用品，并注意保暖。祝您在西藏旅行愉快！ 西藏八天游必玩景点推荐，避免过度劳累，可以考虑以下景点：拉萨：布达拉宫、大昭寺、八廓街，感受藏传佛教的庄严与古城的韵味。巴松措：高原绿宝石，湖光山色美不胜收，适合悠闲漫步。雅鲁藏布大峡谷：世界最大峡谷之一，观南迦巴瓦峰，体验大自然的壮丽。林芝：被誉为西藏的小江南，尼洋河风光、鲁朗林海，感受高原上的绿色生态。羊卓雍措：西藏三大圣湖之一，湖水碧蓝，景色迷人，适合放松身心。纳木措：中国第三大咸水湖，湖光山色，美不胜收，是摄影爱好者的天堂。这些景点各具特色，既能让你领略到西藏的自然风光，又能感受到独特的藏族文化，同时避免了高强度的行程安排，确保旅途轻松愉快。 拉萨到巴松措的旅游行程可以安排得丰富多彩，以下是一些建议： 交通方式：从拉萨出发，可以选择包车或参加旅行团前往巴松措。沿途可以欣赏到壮丽的自然风光，如尼洋河的风光，感受高原的辽阔与神秘。 巴松措游览：到达巴松措后，首先会被其清澈的湖水和四周环绕的雪山所吸引。巴松措湖被誉为“高原上的绿宝石”，湖水碧绿如玉，与远处的雪山相映成趣。可以乘船游览湖心岛，参观岛上的措宗寺，感受藏传佛教的深厚底蕴。 周边景点：除了巴松措湖，还可以游览周边的结巴村，体验藏民的生活方式，品尝地道的藏餐。如果时间充裕，还可以前往鲁朗林海，那里有着茂密的森林和清澈的溪流，是摄影爱好者的天堂。 住宿与美食：巴松措周边有多种住宿选择，从经济型客栈到高端度假酒店应有尽有。在美食方面，可以品尝到藏式烤羊腿、酥油茶等特色美食。 拉萨到日喀则的玩法建议如下： 交通方式：自驾或包车前往，沿途欣赏自然风光。主要景点：羊卓雍错：藏语意为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，湖面平静如镜，景色绝美。卡若拉冰川：西藏距离公路最近的冰川，可以近距离感受冰川的壮丽。扎什伦布寺：与拉萨的三大寺齐名，是藏传佛教格鲁派的四大寺之一，具有极高的历史和文化价值。珠穆朗玛峰：如果时间充裕，可以前往珠峰大本营，近距离观赏世界最高峰。住宿与美食：日喀则市区有多种住宿选择，从经济型酒店到高端酒店都有。美食方面，可以品尝藏式烤羊腿、酥油茶等特色美食。 总结：拉萨到日喀则的旅行，可以自驾或包车前往，沿途欣赏羊卓雍错、卡若拉冰川等自然风光，参观扎什伦布寺等历史文化遗址，品尝藏式美食，感受高原的独特魅力。 拉萨到山南的玩法建议如下： 交通方式：自驾或乘坐班车前往山南，自驾可灵活安排行程，沿途欣赏风景；乘坐班车则更为便捷。主要景点：羊卓雍措：西藏三大圣湖之一，湖水碧蓝，与远处的雪山相映成趣。昌珠寺：西藏第一座佛堂，历史悠久，文化底蕴深厚。山南市区：可以参观山南博物馆，了解山南的历史文化。桑耶寺：西藏第一座剃度僧人出家的寺院，建筑风格独特，融合了藏、汉、印三种文化。活动体验：在山南，可以体验藏式建筑和文化的独特魅力，品尝地道的藏餐，感受高原的宁静与美丽。 总结：拉萨到山南的旅行，可以选择自驾或乘坐班车，沿途欣赏羊卓雍措等自然风光，参观昌珠寺、桑耶寺等历史文化遗址，体验藏式文化，品尝美食，享受高原之旅。 西藏 8天7晚品质游 第一天：火车，✈抵达日光之城-拉萨，24小时接站，入住准五星含氧酒店；当天在酒店好好休息、适应环境，减少外出走动，不要洗头洗澡。🏠住宿：拉萨供氧酒店🍜用餐：自理 第二天: 拉萨→G318（最美拉林高速）→米拉山隧道→林芝唯一的绿色湖泊-5A 级景区【巴松措】（轻徒步-湖心岛-措宗工巴寺），🏠住宿：巴松措主题酒店或八一镇住宿🍜餐：早中晚（特色餐石锅鸡） 第三天: 巴松措→【雅尼湿地玻璃栈道】网红玻璃栈道，雅尼湿地公园苯日神山，色季拉山口观南迦巴瓦峰,曲谷花海骑马射箭【南迦巴瓦峰最佳观景点--日照金山】→鲁朗林海🏠住宿：林芝精品酒店🍜餐：早中晚 第四天: 林芝八一镇藏式村落【卡定沟天佛瀑布】-尼洋河风光→拉萨🏠住宿：拉萨精品酒店🍜餐：早中晚(特色餐烤羊晚宴) 第五天: 拉萨→岗巴拉山口→【羊卓雍措】（西藏三大圣湖之一）-圣湖藏服换装旅拍📷→拉萨🏠住宿：拉萨精品酒店 🍜餐：早中晚（特色餐牦牛肉汤锅） 第六天: 提前预定【布达拉宫】门票（世界上最伟的宫殿）【药王山】观景台拍照（50元人民币背景拍照地），大昭寺广场，漫步八角街转经祈福 🏠住宿：拉萨精品酒店 🍜餐：早中第七天：拉萨，藏北大草原，那根拉山口，纳木错🏠住宿：拉萨精品酒店 🍜餐：早中第八天:睡到自然醒，根据您的返程时间送站/送机✈-返回温馨的家-扎西德勒🍜餐：早 太美了！玛旁雍错位于西藏阿里冈仁波齐峰的东南20公里处，湖面海拔4588米，面积412平方公里，是世界上海拔最高的淡水湖之一。玛旁雍错汇集了冈仁波齐与纳木那尼峰的冰川融水，每一滴都承载着生命的希望，滋养着广袤的大地。 冈仁波齐，不仅仅是一座山！心灵净土，信仰之巅！ 西藏之旅，心灵的洗礼，天边的净土，雪山下的信仰。 今天的冈仁波齐。