携手迎接新学期共绘快乐新篇章——梧州市大东路小学 2024年秋季学期开学温馨提醒

楚噫

尊敬的家长、亲爱的同学们：告别夏花绚烂，走进秋叶静美。愉快而充实的暑假即将结束，我们又将迎来一个崭新的学年。新学期，新征程，新希望，为了让同学们能尽快适应校园生活，我们特别准备了一份开学前的温馨小提示，请大家一起来认真阅读吧！ 学生篇 一、生活准备1.调整节奏，科学作息。根据上学作息时间，从今天开始调整生物钟，按时一日三餐，早睡早起，适当参加户外体育运动，适应开学后的“时差”变化。2.准备好学习用品。列出新学期所需的学习用品清单，及时添置本学期使用的学习用品，并整理好上学所需的物品。3.适度“隔离”电子产品。过度依赖电子产品对学生的影响不容小觑，很多同学开学后上课无精打采，想着“打游戏”，会对学习产生极大的影响，所以从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率。 二、心理准备1.克服焦虑。开学前，有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时，首先要将消极情绪“正常化”，告诉自己焦虑是一件很正常的事情，适度的焦虑和紧张可以帮助我们提高注意力，增强学习的积极性。我们要试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。2.积极暗示。当大家感觉到紧张、烦躁时，可以想一想美好的事情，比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的心理暗示，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。 三、学习准备1.查漏补缺，整理假期作业。认真检查各科假期作业的完成情况，并对照假期初制定的暑期学习生活计划，进行归类整理查漏补缺，未完的作业要及时补上。2.聚焦学习，制定学期计划。“凡事预则立，不预则废”。新学期即将开始，同学们可以根据自己的实际情况，想想如何制定新学期的学习计划，包括学习目标、个性发展、兴趣特长等，也可以请家长一起探讨。 家长篇 一、调整状态，规范作息返校在即，部分孩子可能会出现“假期综合征”，家长要督促孩子按照上学作息时间，逐步调整好自己的生物钟，合理安排近期的学习、生活和休息时间，做到早睡早起，提前进入开学模式。其次还要注意孩子的饮食健康，一日三餐合理安排，坚持体育锻炼，提高身体素质。 二、营造环境，回顾总结开学前和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍。对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成，通过对假期生活的“复盘”，分享收获和遗憾，及时总结经验或分析原因。 三、加强自律，远离网络开学在即，为了孩子的身心健康，家长应加强督促与引导，减少孩子使用电子产品的次数和时间，防止孩子沉迷网络和游戏，促进孩子身心健康发展。 四、检查作业，查漏补缺建议家长督促孩子把假期作业再检查一遍，进行分门别类的整理和排查，查看是否有作业还没有完成，及时查漏补缺。 五、共同讨论，合理计划家长可与孩子共同拟订新学期学习计划，把孩子新学期要读哪些书籍、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划，以帮助孩子树立信心。家长也可以制定自己的家庭计划和学习计划，购买历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读，让孩子充分感受家庭的学习氛围。 六、鼓励分享、培养能力鼓励孩子开学后与同学、老师互相分享假期见闻，相互关心、相互表达彼此的想念和对新学期的期待，这样不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子人际交往的能力。 安全篇 一、防溺水安全警惕溺水事故，尽量不靠近水域边玩耍，需做到“六不准”：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或监护人带领的情况下游泳；不准到无安全设施、援救人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准擅自下水施救。 二、交通安全过马路时小心来往车辆；乘坐公共交通要遵守秩序、注意看管随身行李物品，避免丢失；在车上时，坐稳扶好，不擅自将胳膊、头等部位伸出窗外；不乘坐无营运资质的车辆，不乘坐存在安全隐患的车辆；不违规骑乘自行车，不骑摩托车，不违规搭乘摩托车，时刻注意交通安全。 三、网络安全让孩子收假收心，远离电子产品，用运动、阅读代替手机游戏。谨防电话诈骗、网络诈骗等，开学之际尤其要注意各类以收费为名义的诈骗活动。 四、饮食安全少吃油炸、烟熏、烧烤的食品。不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃“三无”食品，谨防食源性疾病。 盛夏以澜，清秋已至，带着希望，带着憧憬，新的学期，一切美好，如约而至。让我们一起在2024年秋季学期，以更饱满的精神面对新的征程，达成更多的小目标，创造新奇迹。一起加油吧！ 编辑：韦晓琳（副大队辅导员）一审一校：陈晓翔（教导处副主任）二审二校：陈艳萍（副校长）三审三校：罗燕华（党支部书记、校长）