<p class="ql-block ql-indent-1">岁月不饶人，只在转瞬间，一群你我他，就悄然步入了古稀之年，仿佛有点不可思议，“怎么这样快啊！”</p><p class="ql-block ql-indent-1">到了这个年龄段，唯有持之以恒保持平和心态，顺应自然，不急燥不郁闷不沮丧，学会自我调适，学会独自面对和解决问题。</p><p class="ql-block ql-indent-1">据己身情况，合理安排好每一天，该进行娱乐活动，就认真积极参与；有新事物可学，就心无旁骛专注投入；有家务需做，则掂量轻重，力所能及进行……</p> <p class="ql-block ql-indent-1">如若遇事而有了愁烦，那就自己想出法子及时化解心中不快，或啍唱一曲，或遨游字里行间，或去户外赏景、去到林子里深呼吸，或健步走锻炼腿脚。如此分散注意力，转移、瓦解负面情绪，让自己的生活更加充实丰富和有趣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">切忌不要盲目向张三或李四，再去复述一遍，把苦恼强加给别人。很多时候，人家并不能真正理解你的感受，而且一般都是比较喜欢听好的事情。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">摄影人，自从成为单边户后，就努力改造自己的性格，习惯独处。在独中自得其乐，与风景、文字为伴，独来独往独游。</p><p class="ql-block ql-indent-1">若在园林遇着有陌生人相邀一道同游，则视情况而定。短暂观察无异样，便欣然接受。不固步自封，不以认识时间早或晚来定，有缘相逢情趣相投，就能成为临时游友。</p><p class="ql-block ql-indent-1">行走中亦可议论对景致的评价，也可随意闲聊二三生活闲事，以及对人生的彻悟等等。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">周二夏都一游，收获了满满快乐，虽只是在荡上的小区，不如园林风景多，但也能陶醉其中，秒秒笑声飞，感受景与人的美好。</p><p class="ql-block ql-indent-1">三五一群的避暑客们，百分之九十是老年朋友，八十出头的老哥老姐，活得极洒脱。爬不动山了，就坐在林子里饶有兴致拉拉胡琴，不仅自己尽了兴趣，也让爱音乐者得到了美妙琴声的享受。</p><p class="ql-block ql-indent-1">于人于己，大好事一件，不等待别人来添趣味，而是主动出门行乐。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">听说过：“和喜欢的人在一起是大补，和快乐的人在一起是养生，与合得来的人在一起是养心！”所以余生路上，需要火眼金睛与志趣合者为同行人，才不致浪费宝贵光阴。</p><p class="ql-block ql-indent-1">朝暮匆匆，如同细沙流过指缝，无声却深刻地在提醒着，多多珍爱眼前，夕阳人生，每一个瞬间都是不可多得的馈赠！</p><p class="ql-block ql-indent-1">幸福就藏在平凡日子里，只要用心去发现，用爱的真情去浇灌，就能绽放出绚烂的花朵……</p>