<p class="ql-block"> 心理平衡是指一个人在认知、情绪、行为、社会适应、社会道德中处于一种良好心理状态的词语！议论起来很简单，好写，易懂，想做好那就要从下面起步 ……。</p> <p class="ql-block">人生不可避免会相逢不适之事，那么怎样调理自我心理为最佳状态……。</p> <p class="ql-block">与此同时，要正确认识心理和身理的认知 ……。</p> <p class="ql-block">人生过不去的都是烦恼，过去了的就是风轻云淡，坦程就到了……。</p> <p class="ql-block">善于化解不良情绪，启动健康生活方式，心理和身理平衡至关重要，这也是确保晚年生活质量，少病和不病的重要基石，是健康长寿的必修课。</p><p class="ql-block"> 编者 一家亲</p><p class="ql-block"> 2024年5月3日</p>