<p class="ql-block"> 我们日常做任何动作,都离不开肌肉。肌肉的多少和强弱,关系到我们是否拥有健康、没有疼痛困扰的“金刚不坏之身”。</p><p class="ql-block"> 然而,这么重要的器官却少有人重视,慢性肌肉损伤已经成为临床上最常见的疼痛原因之一。现在就让我们一起看看,哪些不良日常姿势正在悄悄伤害你的肌肉吧!</p> <p class="ql-block"> 俗话说,“30岁之后,存钱不如‘存肌肉’”。为了您的健康,尽快避免以上不良姿势吧!</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">来源 健康中国</span></p>