<p class="ql-block">今天是我参与【益节】运动移步锻炼打卡的第八天。运动移步打卡记录为12702步。</p> <p class="ql-block">今天又是高温红色预警40℃。为了避免高温中暑，我把早上和中午徒步运动改在了晚上。</p> <p class="ql-block">今天晚上六点半就去公园徒步运动。从公园的绛溪河边进入到沱江河畔，看见两男两女坐在公园的长条板凳上扇着扇子纳凉，我赶紧用手机拍照记录这难得的画面。🤭</p> <p class="ql-block">来到沱江河畔，游泳的人很多，我一边徒步，一边拍照。这锻炼满足我两个爱好，可谓一举两得。哦，现在还要加上一个【益节】有奖运动参赛打卡活动，还有参赛获奖的机会，就变成了一举三得了。美哉！悠哉！乐哉！😀😀😀🧚♀️🧚♀️🧚♀️</p> <p class="ql-block">🔽这是【益节】移步锻炼打卡记录</p> <p class="ql-block">🔽这里是公园的绛溪河边的健步绿道</p> <p class="ql-block">🔽这里是沱江河畔</p> <p class="ql-block">🔽这是简阳市游泳协会的救人英雄罗队长，他正在目不转睛地注视着河里游泳的人群。有他们做义务救援队，为游泳的人群保驾护航，今夏没有淹死过一个人。</p> <p class="ql-block">🔽这是游泳协会用于义务救援的气阀小舟，在沱江河里来回巡逻。</p> <p class="ql-block">🔽小孩子跳水玩得欢</p> <p class="ql-block">🔽河边卖游泳护具的</p> <p class="ql-block">🔽公园里徒步运动的人群</p> <p class="ql-block">🔽天气预报，高温红色预警40℃</p> <p class="ql-block">🔽这是我的微运动移步记录</p> <p class="ql-block">感恩在美篇平台的每一次遇见！</p><p class="ql-block">谢谢您的点赞支持！🙏🙏🙏</p>