<p class="ql-block">图/文/原创</p><p class="ql-block">视频/（出镜、配音、制作）作者</p> <p class="ql-block"> 日子在浑浑噩噩中一天天的过着，不知不觉，新的一年又过去了一大半，在新的一年里，感情、健康、生活、工作，没有一样是如意的，曾经作为情感主播的自己，却把自己的爱情、婚姻都经营得支离破碎，生活更是被我过得一团糟！因为健康问题，工作没办法稳定下来，让我不禁感叹“人生”这个词！该放下的没有放下，该往前的却止步不前！到底什么是生活，什么是人生？到底怎样才能拥有健康？怎样才能让自己做到可以正常的工作和生活，究竟怎么样才能拥有和经营好一份感情，需要什么样的心态和状态才能回归到正常的人生，是时候该好好总结一下了。</p> <p class="ql-block"> 最近这一年多的时间，经历了太多太多，家人生病的担心害怕(ps:五个家人在同一周内同时住进了同一个医院的不同科室，我自己拖着病体各科室住院部来回照顾了二十天左右，家里其他人和亲戚们也会抽空过来看望住院的家人，直到五个家人出院后我才开始输液各种治疗自己的身体)，负债的压力，不合适的感情的困扰，在最近一年多的复杂人生及感情中，让我成熟和成长了很多很多。</p> <p class="ql-block"> 当然，让我感悟最深的就是：人的这一生，唯有拥有健康才是真正的赢家，健康是人生最大的财富。往后余生，请记得一定要好好爱自己，认真生活、努力工作，尤其是要保重好自己的身体，大家都知道世界上最贵的车是救护车，最贵的房是病房，最贵的床是病床，可是很多人都没有在健康上下功夫，不去提前保护好身体的健康，非要到生病后才开始重视健康。</p> <p class="ql-block"> 如果你有幸看到我的这篇文章，希望在未来的人生里，大家千万别坐错了车、进错了房，上错了床！把健康放在第一位！有的人不顾健康和生命去拼了命的赚钱，而有的人却拼尽钱只为赚命赚健康！钱这个东西，有命就能挣到，而命和健康，有钱也不一定可以挣回！这个道理非常简单，可不是每个人都懂，很多人都失去健康才知道，我们得先有健康才能有命，有命才能有机会挣钱！</p> <p class="ql-block"> 有人甚至非要看到亲人和朋友一个个撒手人寰后才知道生命和健康如此珍贵，所以这辈子我不只是羡慕有钱人，我羡慕的是那些既有钱又有健康的人，当然，如果在稍微贪心一点的话，我更羡慕拥有健康和拥有幸福婚恋的人！拥有健康的身体就有可能给你带来一生的财富，拥有财富不一定可以给你赢回健康的身体！感情也需要健康的身体才有资格去谈不是吗？</p> <p class="ql-block"> 人到底为什么会生病？其实很多身体的疾病都是不会控制情绪、不知道自我解压、管不住胡吃海喝的嘴造成的！只要学会管理你的情绪、压力、乱吃东西的嘴，健康其实没有那么遥远！保护我们的健康，首先从管嘴开始，嘴巴用来吃东西是没错，但很多人是用来胡吃海塞的，成年人唯有先自律，才能有自由！其次就是管理好情绪和学会释放压力！</p> <p class="ql-block"> 希望未来的岁月里，我们再也不要被那些不值得的感情及人和事来左右自己的情绪和生活！生气不如争气。人生会遇到各种各样的气，如闲气、闷气、怨气、傲气、泄气、赌气、小气、窝囊气，这些气，你吞下便会反胃，你不理它，它便会消散。不如我们用志气、勇气、朝气、和气、才气、大气、运气、福气来化解和取代这些消极的气。情绪和压力是导致肝郁结、抑郁症和部分癌症的罪魁祸首！</p> <p class="ql-block"> 好好把握活着的每一天吧， 人生总有太多的来不及，时间走的太快，一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身便是一辈子，那些曾经因感情及生活带来的委屈也好，痛苦也罢，都已经过去了，往前走，别回头！没有一朵花，从—开始就是花，也没有谁的人生，是一路坦途。</p> <p class="ql-block"> 在所有的人生及感情低谷里，请坚定的成为自己的光。愿我们都能一路向阳而生，逆风而行！活成自己喜欢的样子！愿我们像初升的朝阳一样，做一个不骄不躁的人！坚守一份清醒与自律，平衡好内在情绪向阳而生，款款而行！趁年轻，找到自己的节奏，多一点耐心，少一点抱怨，大步向前，努力成为自己的太阳，让自己的光照亮前行的路！人生似花，如果错过了春暖时的绽放没关系，那正好开成一树梅花，别怕太晚，别怕凉寒，一路迎难而绽放！</p> <p class="ql-block"> 其实人生和感情都一样啊，只有两个态度，一个叫赢，一个叫混，不管感情还是人生，如果想赢的人不会混，想混的人不会赢，年龄不是问题，别辜负最好的自己！你有什么样的心态，就有什么样的人生！学会放下，看开，想开！那到底何为放下呢？感情和人生的正真放下大概就是即使你泪流满面，还是能抬够头前进。人生在世，谁都会有放不下的感情及一些和人事，放下不是让我们丢弃，也不是让我们去遗忘，是而让我们不要困过在去感情里或者困在一些人和事里，止不步前，人生和感情都一样，本来是就一场断舍离，没有什么放不下的，放下执念，才能回安归宁。过去的已逝去，别回头，勇往直前！”</p> <p class="ql-block"> 我坚信，只要我们心里有光，便可活得阳光灿烂！趁现在还来得及，让自己忙碌起来吧，只有忙碌起来，才能让我们真正放下和淡化那些曾经让我们崩溃的感情及人和事！奔波忙碌才是人生常态，在这个花花世界里，没有一成不变的永恒。不管风雨有多大，只要能吃苦、肯努力，一定可以迎来前方的彩虹和晴天！其实人生最好的贵人就是努力向上的自己！只有日积月累的努力，才有厚积薄发的可能！生活本来就是百味汤，酸甜苦辣谁不品尝；人生就是万里路，艰难险阻都得去闯！</p> <p class="ql-block"> 在生活及感情中，不要去攀比和过多强求，尽力就好！在我看来，人生最好的活法就是来自于内心的淡泊宁静，不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富。心放宽，事看淡，心态平和，我们只管负责努力，剩下的就一切随缘。如果努力过后也达不到我们想要的荣华富贵的生活 ，那也没关系，因为一个人值得炫耀的东西不只是财富自由、貌美如花、知识渊博，感情的美好……。真正值得我们去炫耀的是善良，是教养，是自律，是见过世面的涵养，向阳而生，做一个温暖的人，不卑不亢，做好自己，清澈善良！</p> <p class="ql-block"> 人生和感情路上没有一帆风顺，所以我们只能边走边悟边改变，人们常说的计划没有变化快就是所谓的人生无常！既然我们知道人生无常，唯有以平常心面对一切，面对人生的起起伏伏，内心淡定安然，任风雨变幻，静守花开，世上的事谁也无法预料，以不变应万变，才是最大的智慧。面对人生的无常，我们改变不了事物本身，保持一份平常心，才不会被世事所牵绊，世上本无事，庸人自扰之，学会改变自己的心态，以最好的心态面对一切！人生才不会变得那么复杂，感情也才会变得简单、幸福及稳定。</p> <p class="ql-block"> 人生是一个百味瓶，它让我们尝尽了酸甜苦辣！人生是一本书，翻开是故事，合上是回忆，愿我们的故事精彩，回忆美好！人生没有完美，幸福也没有满分，时光静好，不攀比不期望，让我们永远微笑向阳，灿烂绽放！</p> <p class="ql-block"> 对于感情也好生活也罢，我们无需知命乐天，也不必要去强行扭转乾坤，尽力而为便好。每一个人都有不同的感情及生活经历，有人把生活及感情都经营得风调雨顺，有人却把感情及生活弄得一团糟，我们只有懂得人生的真正意义，知道情感的重要性，才会无惧生活及情感的风风雨雨。</p> <p class="ql-block"> 都已经成年的你我，应该能体会到，其实情感是生命中最珍贵的宝藏，不管你经历的情感是挫折重重还是幸福甜蜜，它都会成为我们成长的催化剂，让我们在经历中学习，在挫折中坚强，在失落中找寻希望。而人生的意义并不在于追求物质的富足，而在于追求心灵的充实和满足，只有深度理解和体验生活的美好，才能真正感受到生命的意义。让我们心里充满阳光，用微笑去迎接美好生活及感情的到来。</p>