<p class="ql-block"> 说来惭愧，女人当你还不老不少的年龄时，就与"更年期”撞了个满怀，是不是就此老了，年龄恐惧让人极度敏感，谈"更”色变，甚至莫名的发火，那脾气比天还要大。</p><p class="ql-block"> 其实我了解"更年期”，是在四十岁左右无意中看到电视里，有一则关于更年期的访谈，好奇心指使，我是认认真真看完，也彻底了解更年期以及如何去应对。可以说，是提前做了人生阶段的功课，这对于日后应对更年期起到了举足轻重的作用。</p><p class="ql-block"> 尽管有了心理预期的准备，但真正进入其阶段时，也会遇到身体上始料未及的各种状况。</p><p class="ql-block"> 首先是胃肠反应。那段时间总觉得自己是个吃不饱的机器，其实是循环紊乱出现假饿现象，然后胃肠出现消化不良，恶性循环让整个人都不对了，照照镜子看面黄肌瘦没精神，体重明显下降。</p><p class="ql-block"> 有天晚上身体亮红灯了，肚子疼的死去活来，止痛药也不顶用，没法子半夜去医院挂急诊，躺下后，医生在肚子上摁来摁去，确诊为阑尾炎，我说是胃口疼，医生说那是反射现象。</p><p class="ql-block"> 住院的第一件事就是打消炎吊瓶，然后医生拿来手术单子要家属签字，一想手术在肚子上割上一刀，我就吓的要命，听说术后还有肠沾连后遗症，决定保守治疗。</p><p class="ql-block"> 谁知出院后每几天，又出现上次同样的症状，还没等医生说要手术，我就迫不及待的要求手术，由于住院间隔短，得等上一段时间才能实施手术，于是又是一串吊瓶的节奏…</p><p class="ql-block"> 这次住院让我反省很多，生病大多都是自我生活习惯造成的，比如任性无节制吃东西，少运动，有熬夜情况，喜欢油炸食物，戒酒也是最重要一项。</p><p class="ql-block"> 人只有在大的变故和伤痛时，才能反省和重新审视自己。</p><p class="ql-block"> 慢慢恢复中，时常是感冒和被感冒之间，气喘吁吁走路没劲，鼻子发干发痒，这些去药店买鼻喷都能缓解的。</p><p class="ql-block"> 记得那年去日本探亲，儿子养了一只猫，本身我对猫的味道就抵触，其间又要当铲屎官，又要去超市买猫粮、喂猫，人往往被动做事又做不喜欢做的事就很窝火。有一天，刚擦好的地，就看到有了猫屎，一下子人就崩溃了。耳朵随即出现震耳欲聋的耳鸣现象，怎么说，就是把现实的声响一下子放大十倍、二十倍那种，特别痛苦。还好经儿子朋友介绍，买了日本的专治更年期耳鸣的药，吃过后慢慢恢复。</p><p class="ql-block"> 回国后去了医院就诊，关于耳鸣医生的说辞是，这阶段正常，别说你，我也稍有耳鸣症状，多注意休息，只要是不影响日常生活就行，开了一大堆调理的中药，吃过一次，再也没动过。</p><p class="ql-block"> 余生很贵，好好生活，多爱自己一些，听舒缓的音乐、沉浸式绘画、和姐妹下午茶时光，参加公益活动，健康生活的色彩让我更加自信豁达，无意间听到一句话“更年期是步入老年的青春期，”我迎着阳光，会意的笑了。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> '</p><p class="ql-block"> </p>