“预防传染病，健康伴我行”—榆阳区牛家梁镇中心幼儿园秋季传染预防小知识

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秋意渐浓，天气多变，幼儿传染病也进入高发期。为了守护孩子们的健康，家长们务必了解以下秋季传染病预防知识。 一、常见秋季传染病 1. 流行性感冒 症状表现：高热突袭，头痛欲裂，全身酸痛乏力，咳嗽咽痛不止。严重时可引发肺炎等并发症。 　　传播方式：主要借空气飞沫传播，也可因接触污染物品间接感染。患者的呼吸道分泌物中含有大量病毒，咳嗽、打喷嚏时会将病毒散播到空气中，周围人吸入后易被感染。 2.秋季腹泻 症状呈现：先呕后泻，大便如水样或蛋花汤样，频繁且量大，常伴有发热腹痛。如果病情严重，可能会导致脱水、电解质紊乱等情况。 传播途径：经粪—口传播，亦可通过气溶胶经呼吸道致病。病毒存在于患者的粪便中，污染水源、食物或玩具等，被他人接触后进入口腔而感染。 3. 手足口病 　　症状特点：手、足、口腔疱疹现身，或伴有发热、咳嗽、流涕。口腔疱疹疼痛明显，会影响孩子进食。少数患儿可能出现严重并发症，如心肌炎、肺水肿等。 传播渠道：主要通过密切接触，如接触被病毒污染的手、毛巾、玩具等传播。也可通过飞沫传播，当患者咳嗽、打喷嚏时，病毒会随飞沫扩散。 4. 水痘 　　症状初显：发热、头痛、全身不适，数小时后皮疹登场，主要分布于头、面、躯干及四肢。皮疹由红斑变丘疹，再成疱疹，周围红晕环绕。水痘瘙痒难忍，抓破后易引发细菌感染，留下疤痕。 传播路径：主要经空气飞沫传播，也可接触患者疱疹液或污染物品传播。患者在出疹前 1-2 天至皮疹全部结痂期间都具有传染性。 二、预防妙招 1. 培养良好卫生习惯 引导孩子勤洗手，饭前便后、外出归来，用肥皂和流动水洗手，搓揉不少于 20 秒。尤其要注意手指缝、指甲缝等容易藏污纳垢的地方。 叮嘱孩子勿用手揉眼、挖鼻、咬指，防止接触传播。这些行为容易将手上的病毒带入身体。 咳嗽、喷嚏时，用纸巾或肘部捂口鼻，避免飞沫四散。用过的纸巾要及时扔进垃圾桶，避免二次污染。 2. 科学合理饮食 保证孩子摄入均衡的营养，多吃新鲜蔬菜水果、全谷类食物、优质蛋白质等，增强身体免疫力。例如，富含维生素 C 的橙子、草莓，富含蛋白质的鸡蛋、牛奶等都是不错的选择。 少吃油腻、辛辣、生冷食物，避免暴饮暴食。这些食物可能会刺激肠胃，影响孩子的消化功能，降低身体抵抗力。 鼓励孩子多喝水，保持身体水分平衡。秋季气候干燥，孩子容易缺水，多喝水可以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。 　　3. 加强体育锻炼 每天保证孩子有足够的户外活动时间，如散步、跑步、跳绳、踢球等，增强体质。户外活动可以让孩子接触阳光和新鲜空气，促进维生素 D 的合成，有助于钙的吸收，增强骨骼发育。 注意运动强度适中，避免过度疲劳。根据孩子的年龄和身体状况，选择适合的运动项目和运动时间，避免运动过量导致身体疲劳。 4. 保持室内环境清洁 经常开窗通风，保持室内空气流通，减少病毒滋生。每天至少开窗通风 2-3 次，每次不少于 30 分钟。 定期对孩子的玩具、餐具、床上用品等进行消毒，可以采用暴晒、煮沸、消毒液擦拭等方法。玩具可以用肥皂水清洗后暴晒，餐具可以用沸水煮沸消毒，床上用品可以定期更换并暴晒。 保持室内温度适宜，避免忽冷忽热。秋季气温变化大，要根据天气情况及时调整室内温度，避免孩子着凉或受热。 5. 及时接种疫苗 按照国家免疫规划程序，及时为孩子接种流感、水痘、手足口病等疫苗，有效预防相应传染病。疫苗是预防传染病最有效的手段之一，可以刺激人体产生免疫力，降低感染风险。 三、家长的配合事项 1. 关注孩子的健康状况 每天在家为孩子测量体温，观察孩子的身体状况，如有异常及时就医。注意观察孩子是否有发热、咳嗽、腹泻、皮疹等症状，一旦发现异常，要及时带孩子到正规医院就诊。 如孩子患有传染病，应及时通知幼儿园，并按照医生的建议进行隔离治疗。避免孩子带病入园，防止传染病在园内传播。 2. 培养孩子的良好习惯 在家中教育孩子养成勤洗手、讲卫生、不随地吐痰等良好习惯。家长要以身作则，为孩子树立榜样。 合理安排孩子的饮食和作息时间，保证孩子充足的睡眠。孩子的饮食要营养均衡，作息要有规律，保证每天有足够的睡眠时间，增强身体抵抗力。 3. 加强家庭卫生管理 定期对家庭环境进行清洁消毒，特别是孩子的玩具、餐具、床上用品等。可以用消毒液擦拭玩具、餐具，床上用品要定期更换并暴晒。 保持室内空气流通，避免带孩子去人员密集、空气不流通的场所。每天开窗通风，保持室内空气新鲜。尽量少带孩子去商场、超市等人员密集的地方，如需前往，要做好防护措施。 4. 配合幼儿园的防控工作 按照幼儿园的要求，及时为孩子接种疫苗，如实填写孩子的健康信息。接种疫苗是预防传染病最有效的手段之一，家长要积极配合幼儿园的疫苗接种工作。同时，要如实填写孩子的健康信息，以便幼儿园及时掌握孩子的健康状况。 如孩子因病缺勤，应向幼儿园请假，并说明病因和病情发展。家长要及时向幼儿园请假，告知孩子的病情，以便幼儿园采取相应的防控措施。 让我们共同努力，为孩子们创造一个健康、安全的成长环境，让孩子们在秋季里快乐地学习和生活。