小天日记【133】：活成我们自己喜欢的样子最重要。

小天天的成长世界

#我的日记就是我的心声

连载的小天日记第133弹

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2024.08.27

翻天

允许一切的发生

接纳当下自己的情绪和状态

2023.11.30

“分清轻重缓急做优先排序”

不知不觉今年已经只剩下最后一个月了，万万没有想到的是在年末我居然真的成了“小废物”，吃吃喝喝又一天。

早上起来给自己煮了俩荷包蛋，不得不说最近自己一周吃蛋的份量和频率都高于之前一两个月的，每次还都能吃完，也是厉害。现在是但凡嘴里塞得下，想吃的时候一定要吃好，因为可能到饭点又吃不下，早餐我感觉都还好，基本自己煮的都能吃，可到中午和晚上正餐，反而开始做过场了，这也不想吃那也不想。妈妈专门在青旅给我留了个房间用来休息，这两周刚好公司也没什么事就过去得少，下午我睡了个午觉，起来准备开始工作。不过今天的午觉确实睡得香，也特别沉，一觉起来都四点了，忙活了会下周建院活动的事情，妈妈估计我可能饿了，又给我做了碗面，我就把里面的莴笋尖吃了，面一口都没吃。

东一下西一下，都差不多快六点，才开始来拍视频，半天没找到合适的位置，我在考虑要不要家里众筹集资给我布个景，这样既方便我以后的工作，也利于他们照顾我，是不是两全其美，哈哈哈。前期投资就一家人一人出点给我打造个好的工作环境，窗帘、绿植，再去二手市场淘下沙发和摆件，基本这事也就成了，我觉得可以一会和他们商量商量，不然后面我的工作怎么进行。在青旅专门布一个直播场景，可以分享好书、好的纪录片那些，一下子我是不是又有事做了，想想似乎还不错，也可以邀约朋友一起来做分享。这个想法可否在下个月实现呢，我好好琢磨琢磨，看看怎么来打造这一方属于自己的小小空间。

总得来说，十一月我还是非常好运，让我们一起期待更好的十二月，希望一切顺利。好梦，晚安！

2023.12.01

“懂得与自己和解”

十二月的第一天，有欢喜，也有沮丧。当我再次深深体会到自己的精力大不如从前，心里是难过的。

我一直觉得自己是个十分幸运也很有福气的女孩，从来没有改变，小时候条件差，但我认为爸爸妈妈已经给了我他们能力范围内最好的爱，长大的路上跌跌撞撞也找到了自己的热爱和幸福。可能是以前的自己太过精力充沛，总有使不完的劲儿，现在突然变得脆弱、疲乏，我一直在做思想工作，不能太矫情，可当自己感受到身体的变化，不得不停下来休息的时候，我又该思考了。此刻写日记，我都是躺在床上的，不知道为什么就觉得特别累，这一整天好像干的事情还不如过去的十分之一，似乎都耗光了我所有精力和体力。记得以前，我是忙完工作凌晨都还要去跑步的人，不管头一晚再晚睡，只要第二天有事情和安排，我依然可以全心投入，保持最好的状态。

现在大家从我早上发圈的时间不难看出，我的生活和工作节奏因为身体的原因，已经完全打乱了。在今天之前，我以为自己还能把很多想法坚持落地，有足够的精力支撑着自己去做事，可当下午给彭嘉老师的线下沙龙做直播，好不容易坚持到上半场结束，期间无数次恶心想吐，反胃难受，我都告诉自己要忍着。下半场由于是分组互动讨论式，加上电量不足和直播要带麦，就没办法边充电边播这样，所以上半场就结束了直播。趁着中间十分钟的休息时间跑去吃了点东西，想先压一压，等自己感觉稍微缓和些，没那么难受了，我还是想去教室坚持听完分享，可坐了不到十分钟，开始犯困发晕，我赶紧出来找了个地方趴着休息。那一刻，不得不承认自己的脆弱无助，心里很难过。

趴着睡了应该有半把个小时，自己才勉强回过神来，不可能就因为今中午没睡午觉，吃过午饭就去公司了，不至于这样吧。活动结束，瞿老师、纪老师说看着我今天状态不是特别好，很疲惫的样子，瞿老师也猜到应该是怀孕，可没好意思直说，当我给他们说的时候，纪老师一直在提醒要多休息，好好享受进入人生新角色的过程，瞿老师更是都开始给我传授注意事项，最重要的当然是保持心情愉悦。关于心情，好像真没有什么让我糟心的事，跟大家平日所想的应该是差不多的，小天的家庭和睦，也有一份自己热爱的小事业，算是过着小而美的小满生活，我也很知足。下午在公司给小伙伴开会，有两个即将转正的妹妹，我也说希望她们在翻天能够找到舒服的工作和生活状态，女孩子要循序渐进的越来越好，活成我们自己喜欢的样子最重要。

三十岁以后，我的人生不能算一路开挂，至少是一路绿灯，恋爱结婚，平平淡淡。可能目前唯一让自己沮丧的是，必须接受自己精力下降的问题，懂得与自己和解。好梦，晚安！

2023.12.02

“体验了一把儿时的快乐”

今天体验了一把儿时的快乐，甘蔗地里掰甘蔗，又泡又好吃，甜得很嘛。

十块一根，自己下地里看上哪根掰哪根，还可以小的直接砍来吃，真的是轻轻一掰，嘣的一声就断了。我们一共选了五根，结果我觉得小的没那么甜还正合我现在的口味，老板喊我掰两根带走，反正小的他们也不要卖不了钱，结果冬冬趁着我和甘蔗叔叔下地里的时间，付钱多付了十块。我们掰了回来叔叔的老婆说：“哎呀，就这么两根不要的小的，别个还多付了十块钱，你快去再帮忙掰点，扎一捆。”我们赶忙说不要不要，本身就够便宜，也够多了，但是他们真的太热情了，也生怕客人吃亏，边边上的小的确实一般也没人要，比较短，甜度不够，最后给我们扎了一捆，相当于六十块买了一大堆甘蔗回家，划得来。不得不说，在这些小事上冬冬跟我还是有默契的，我原本也是打算给别人要多付十块，毕竟地里还喊掰了小的来吃还送几根小的。我们问了下卖甘蔗的叔叔阿姨，他们一季甘蔗可以卖好多钱，还是有十几万，就卖十块一根，都可以卖这么多，冬冬有点不敢相信，我说你说嘛，一排就可以是好多根，所以勤劳致富，哈哈哈。

记得小时候我最喜欢吃西瓜地里自己用手劈开的西瓜，还要爬树去摘橘子、枇杷，印象中妈妈也种过地瓜，那时真的是个假小子一天造得很。大自然释放天性，最近经常手机看那些乡村博主做菜，出门就是个自己的小菜园，喝的是山泉水，旁边还有两条中华田园犬陪着自己，突然觉得那样的生活，也真挺好。想想自己从农村出来生活，应该也有差不多二十年，可能连很多农作物都叫不上名了，好难得再有今天这样甘蔗地里自己掰甘蔗的快乐，甘蔗地跟采摘园又不一样，会让人更有一种肆意洒脱“撒野”的感觉。不得不夸这个甘蔗真的巨好吃，都快去地里给我掰，可能也就这么两三周，都已经好多块地的砍了挖坑“篙”着了，有些外地朋友可能听不懂什么意思，就是存着，然后再拿出来卖，我们这边的红薯这些都可以这样来放的久一些，是不是超厉害。

甘蔗都给我啃饱了，感觉小的那种，真是一天能炫两三根，总之是开心满足的一天。好梦，晚安！

2023.12.03

“明天又是棒棒的一天”

快乐的周末时光又过去了，挺好的，周末什么事都没干，完全没有负罪感，哈哈哈。

上午睡到自然醒，在大孃那去洗了个头，然后就出发去邱邱家吃饭，她简直不要太贤惠了，一个人弄了一大桌，厉害厉害。有酸菜鱼、鸡公煲、冒菜这样的大菜，我好像已经很久都没有做饭了，貌似完整的一个人做一顿饭应该是跟冬冬耍朋友的时候，可能是假吗意思表现下，结婚以后进厨房的次数屈指可数。听起来，咋感觉我这么不靠谱呢，哈哈哈，自己都给逗笑了，绝对不是骗婚，主要是没得机会，多数时候都在妈妈那吃，两个人单独弄每次都要剩，也是浪费。不过我其实觉得做饭挺治愈的，每次做出来被吃光光也很开心，又想起去年自己好像有坚持做饭一个月，结果印象中做的最多的是饼子和包子，特别是肉饼子我爸爸都夸好好吃。突然说起好想吃牛肉锅盔，明天必须给安排一个，冲冲冲。

下午活动安排的打麻将，好久都没有在外面打麻将，结果我一捆三，邱邱、谢师和赖师都输了，打两块赢了三百多，手气超顺，也是厉害了。但也打的我好累，一会又起来站下，走动走动，好在这两天明显感觉孕反比前两天又略微好点，打完麻将，我们又去妈妈那吃了蒸饺，今天才包的猪肉白菜馅，味道一级棒，我吃了有五六个，还是能干。吃完我们就回家了，路上还给冬冬买了两串羊肉串，我现在已经完全可以抵抗诱惑，烧烤类已经对我失去吸引力了，哈哈哈。目前大家都是有点担心，怕我还没胖，冬冬越来越胖，他每天都要看我的日记，但愿看到这里不要太伤心，哈哈哈，我相信他还是有一定自制力，应该不会再长胖了。

昨晚还买了云南的脆桃，不晓得回来味道如何，最近真是吃不下，又巨爱看吃的，也是对自己服气了。今天就记录到这，没睡午觉瞌睡来了，明天又是棒棒的一天。好梦，晚安！

2023.12.04

“工作狂要下线了”

瓜果蔬菜，充满烟火气的一天，我第一次做虎皮青椒，没有翻车味道很棒。

德阳今天开始限行，爸爸不晓得早上一早还开车去黄许买鸭子，结果回城被交警提醒不能进城了。他就把车停在我这边小区，然后开我的车回去，这样就刚好，那我也有了正当理由又可以在家躺平一天，对我来说有时候不出门自己一个人待着是真的爽。精神好就做事，困了就休息，无聊就吃东西、看看纪录片，听起来是不是觉得好爽，也一下子觉得小天好懒，哈哈哈。最近美食博主关注多了，都好想每天在家录做饭的视频，特别治愈，今天突然想吃虎皮青椒，晚上立马给安排上，自己做的就是香，光盘行动全炫完了，还有点没吃够的感觉。我发现现在自己挺适合做简餐，就那种做起来不复杂，但又看着很有食欲的菜谱，大家可以多多给我推荐，没事就能学起来。

好像今天才周一，我咋只字未提工作，完了完了，工作狂要下线了，其实该做的都有照常做，只是突然没有分享欲，满脑子都是些做菜视频，哈哈哈，那就这样摆烂吧，明天想想做一道什么菜。好梦，晚安！

2023.12.05

“对待感情确实成熟了些”

晚上看冬冬因为工作心情低落，最后还是出去溜达了一圈，吃了跷脚牛肉，还买了瓜子回家磕。

我每次磕瓜子，都有点停下来的感觉，哈哈哈，恨不得买多少磕多少，幸好只买了一点点。冬冬的工作交流期快到了，不一定能留德阳，这两天加班回来也比较晚，又累又惆怅，在这个问题上，我反正是觉得既然自己无法做决定，那就只能调整好心态坦然接受安排。我一直认为冬冬比我理性，逻辑性更强，所以所谓的安慰和好听的都不实在，还不如请他搓顿嘎嘎。当然，我肯定也想过如果他调回中江，自己会不会闹，觉得对自己陪伴关心不够，这个我不敢保证，女人都是善变的，也不知道啥时候使性子。我只能说现在对于这个问题，自己没多大反应，回去也好，留下也罢，都表示尊重和支持。

前晚和邱邱聊天，探讨的是家庭经营，倒回去再看自己发的信息，突然发现自己现在对待感情确实成熟了些，更能站在对方的角度去思考。邱邱说的也很对，女孩子不能太钻牛角尖，不要把自己绕进死胡同，一个女人想要经营好一段婚姻，需要不断觉醒、调整和成长。记得最开始跟冬冬谈朋友，他基本也是周末回来，好像那时我周内晚上的生活更丰富，跑步、飞盘、参加读书会，大多数时候都是他等我每晚写完日记再开视频。当然，结了婚肯定是想把生活过成自己喜欢的样子，这半年冬冬每天都在家，我自然也很开心，但想想可能后面是周末夫妻，又一点都伤心不起来，哈哈哈。好像这个事情没那么可怕，就算在自己当下这个阶段，反而觉得我们各自能多一些空间，也并不见得是一件坏事。

完了，又词穷，就记录到这吧，今天写的小作文已经够多了，再磕点瓜子追追剧，洗洗睡觉了。好梦，晚安！

2023.12.06

“接纳当下自己的情绪和状态”

一天又过去了，只想默默叹声气：“唉，感觉啥事儿没干，还有点踹不上气。”

貌似这一两周，我还是只适合在家附近活动活动，想晒太阳就备点零食和水果，再带上书和电脑到小区或者金锣湾公园，真不适合出门。刚感觉这两天没那么难受，都还能自己搞些吃的，也能吃得下了，结果今天又感觉不太舒服，开始干呕反胃，并且睡了午觉起来还有点气短，之前出去玩我都从来没有高反过，现在只有家里蹲了。下午实在青旅一直待着，也心里痒痒，想出去走走，最主要是想去觅食，突然特别想喝水果茶，还有苕娃凉面夹饼子，结果遇到家有喜事关门休息，没吃成。看着乱炸，我也很想吃，但最后还是忍住了，文庙溜了一圈，都没好意思下手，是嘴里既冒着口水，又一边百度着哪些能吃，哪些不能吃，想方设法的克制。水果茶兵立王只有热橙，书亦也都是冷的，想买杯热的想喝的口味也是不容易，就这么瞎逛着晒晒太阳。

我真是太怀念以前那种能吃蹦跶的生活，最近身心受折磨，不停地宽慰自己，允许一切的发生，接纳当下自己的情绪和状态。可有时候还是忍不住想埋怨两句，不容易，特别辛苦，就像今天这样，看着别人吃什么都很香的样子，自己点了个牛肉豆腐脑，吃了两三口就吃不下了。找了一家专门做水果茶的店，点了桑葚热饮，已经让半糖了，居然都觉得甜，现在的味觉变化未免太大，前几天我发圈说很喜欢吃萝卜干，结果从这周开始又不吃了，就感觉吃什么都那样。我妈妈天天都问我想吃什么，自己完全想不到有什么想吃的，家里的蔬菜瓜果、鸡鸭鱼肉都快放不下了，二嬢他们还特意送了两只鸽子，想吃的时候现杀，鱼池的鱼起码也有小一百斤吧，还专门做了鱼丸。水果种类也算应有尽有，光看吃的，绝对大富人家，可我没有以前的胃口啊，仿佛失去了味觉，实在是太可怜了，越想越委屈，对着冬冬我是眼泪要掉不掉，他是在旁边一边摸头安慰，一边忍不住想笑，唉。

刚冬冬悄悄录了个我哭兮兮的视频，发到家人群，妈妈看着都心疼的不得了，一个个发红包，全家都拿钱来“砸”我，冬冬是懂安慰人的，必须来点实在的，总有办法把我逗笑了。我来帮冬冬总结一句生活名言：“没有钱不能解决的问题，包括情绪价值，实际的最重要。”哈哈哈，到位的，看看我俩这生活觉悟，以后我惹他生气了，也就用钱砸呗，一个人砸不动，同样的方法学习到，爸爸妈妈帮忙一起砸，打麻将故意喂他牌，让他赢点不就开心了。只不过爸爸妈妈们只有多为和谐家庭建设做贡献了，相信你们也一定是乐在其中，全天下的父母最大的心愿都是愿自己的儿女过得好，只要儿女幸福自然他们才会幸福。

希望自己能在自己的婚姻里，清醒自知，珍惜对方，两个人相互理解包容，平淡健康的往下走。好梦，晚安！

2023.12.06

“接纳当下自己的情绪和状态”

一天又过去了，只想默默叹声气：“唉，感觉啥事儿没干，还有点踹不上气。”

貌似这一两周，我还是只适合在家附近活动活动，想晒太阳就备点零食和水果，再带上书和电脑到小区或者金锣湾公园，真不适合出门。刚感觉这两天没那么难受，都还能自己搞些吃的，也能吃得下了，结果今天又感觉不太舒服，开始干呕反胃，并且睡了午觉起来还有点气短，之前出去玩我都从来没有高反过，现在只有家里蹲了。下午实在青旅一直待着，也心里痒痒，想出去走走，最主要是想去觅食，突然特别想喝水果茶，还有苕娃凉面夹饼子，结果遇到家有喜事关门休息，没吃成。看着乱炸，我也很想吃，但最后还是忍住了，文庙溜了一圈，都没好意思下手，是嘴里既冒着口水，又一边百度着哪些能吃，哪些不能吃，想方设法的克制。水果茶兵立王只有热橙，书亦也都是冷的，想买杯热的想喝的口味也是不容易，就这么瞎逛着晒晒太阳。

我真是太怀念以前那种能吃蹦跶的生活，最近身心受折磨，不停地宽慰自己，允许一切的发生，接纳当下自己的情绪和状态。可有时候还是忍不住想埋怨两句，不容易，特别辛苦，就像今天这样，看着别人吃什么都很香的样子，自己点了个牛肉豆腐脑，吃了两三口就吃不下了。找了一家专门做水果茶的店，点了桑葚热饮，已经让半糖了，居然都觉得甜，现在的味觉变化未免太大，前几天我发圈说很喜欢吃萝卜干，结果从这周开始又不吃了，就感觉吃什么都那样。我妈妈天天都问我想吃什么，自己完全想不到有什么想吃的，家里的蔬菜瓜果、鸡鸭鱼肉都快放不下了，二嬢他们还特意送了两只鸽子，想吃的时候现杀，鱼池的鱼起码也有小一百斤吧，还专门做了鱼丸。水果种类也算应有尽有，光看吃的，绝对大富人家，可我没有以前的胃口啊，仿佛失去了味觉，实在是太可怜了，越想越委屈，对着冬冬我是眼泪要掉不掉，他是在旁边一边摸头安慰，一边忍不住想笑，唉。

刚冬冬悄悄录了个我哭兮兮的视频，发到家人群，妈妈看着都心疼的不得了，一个个发红包，全家都拿钱来“砸”我，冬冬是懂安慰人的，必须来点实在的，总有办法把我逗笑了。我来帮冬冬总结一句生活名言：“没有钱不能解决的问题，包括情绪价值，实际的最重要。”哈哈哈，到位的，看看我俩这生活觉悟，以后我惹他生气了，也就用钱砸呗，一个人砸不动，同样的方法学习到，爸爸妈妈帮忙一起砸，打麻将故意喂他牌，让他赢点不就开心了。只不过爸爸妈妈们只有多为和谐家庭建设做贡献了，相信你们也一定是乐在其中，全天下的父母最大的心愿都是愿自己的儿女过得好，只要儿女幸福自然他们才会幸福。

希望自己能在自己的婚姻里，清醒自知，珍惜对方，两个人相互理解包容，平淡健康的往下走。好梦，晚安！

作者：小天，翻天文化传播有限公司、翻天青旅主理人，本科毕业于重庆大学，现首都经济贸易大学EMBA在读。四川省“我能飞”大学生成功创业者、西南财经大学2021蓉城巾帼学院“指尖的爱•四寻”学员。

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