<p class="ql-block">今天是我参与【益节】运动移步锻炼打卡第七天，活动打卡倒计时第2天。连续高温红色预警41℃。晚上才去公园散步，并且还放慢了脚步。</p><p class="ql-block">因为气温连续高位达41℃以上，白天公园里很少有人。到了傍晚六点半左右，公园沱江河游泳的人开始逐渐多了。这些在大河里游泳的人，泡澡的人群大约要到晚上八九点钟过后才开始逐渐减少。公园里徒步运动的人群，大约在七点半到九点半。还有健身器材处锻炼的，打乒乓球的，一小部分人在跳健身操。</p><p class="ql-block">我的徒步运动轨迹是公园的河边、公园里的健身步道、健身器材处等地，这几个地方几乎覆盖公园的全部，但主要还是健身步道。因为天气太热了，还带了一瓶矿泉水随时补充水。坚持科学运动，锻炼出强健身体，坚持【益节】运动打卡记录8954步……</p> <p class="ql-block">🔽这是参与【益节】运动打卡记录</p> <p class="ql-block">🔽公园鱼嘴处的晚霞</p> <p class="ql-block">🔽公园里徒步运动的人群</p> <p class="ql-block">🔽健身器材处打乒乓球的人</p> <p class="ql-block">🔽当天的天气预报</p> <p class="ql-block">🔽我的微运动打卡记录</p> <p class="ql-block">感恩在美篇平台的每一次遇见！</p><p class="ql-block">谢谢您的点赞支持！🙏🙏🙏</p>