<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">美篇名：星海在荡漾</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">美篇号：192542158</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>多情的雨丝从我眼前飘过，我喜欢。欣赏这样初秋的风景，丝毫不在意雨中影响出行，坚持户外锻炼，我一直在路上……</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>淅淅沥沥的雨声，清新怡人的空气，给我一种豁然开朗的感觉，小区内耸立的建筑、挺拔的乔木、带雨珠的小草、绽放的花朵儿融为一体，仿若世外桃源，这是何等的惬意……</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>我撑着伞，漫步小区，钟情于在这样的雨中静静地走，因为雨中路滑，不适合快走与慢跑。望着雨水敲击着水面，晕开圈圈涟漪、泛起的水泡仿佛一颗颗透明的珍珠，若隐若现，多了几分诗情与画意，更显雅致……</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>关键在此时此刻，少了平时热闹的场景，孩子们的童车，少年们的奔跑，还有不少的羽毛球爱好者……无人打扰的独处，可以让飘飞的思绪尽情释放，我还在回味遇到的人与事，包括益节产品的种种功效。即便雨水未曾停歇，却丝毫妨碍不了我对健康养生的痴迷与狂热……</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b>我边走边想，如果我们大家都喜欢运动，而且还掌握科学的“量体裁衣”方法，运动过程中就不会有这样或那样的健康问题，锻炼期间也不会出现伤害自身关节的行为，更为重要的是在美篇里，我们要积极参与这样或那样集体学习活动，不断更新知识储备……</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>爱护我们自己最好的方式，我觉得就是和美友们一道，相互交流，彼此鼓励，在锻炼的路上分享学习的喜悦……</b></p> <p class="ql-block"><b>【8月锻炼打卡第26天】大连，中雨转小雨多云，23℃～28℃，东北风3级。在雨中，锻炼的路上，我边走边思考这句话：想得开的人永远知足，知足的人永远快乐，快乐的人永远健康，健康的人永远长寿。此话有理我喜欢，要想得开，看得透，拿得起，放得下，我们的夕阳也是一幅画，要为我们的健康加油！</b></p> <p class="ql-block">注：文中插图：星海在荡漾</p><p class="ql-block"> 致谢！文中动态图来源网络。</p>