<p class="ql-block"> 秋风送爽，阳光明媚我们迎来了新一学期的到来在这崭新的日子里作为家长该为孩子们做好哪些准备呢？怎样才能帮助孩子把心收回来，远离入园焦虑呢？</p><p class="ql-block">一份充满爱的“收心计划”送给家长和小朋友，请查收！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 开学时间：2024年9月2日</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> </span><b style="color:rgb(25, 25, 25);">收心篇</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">返园准备</span></p><p class="ql-block">1.提前为孩子晾晒床单被褥，返园时带好必需的生活用品，如衣物、做好班级、姓名标识。</p><p class="ql-block">2.孩子的手指甲易藏污垢，请及时为孩子清理、修剪指甲。</p><p class="ql-block">3.在外地旅游的家长请关注天气变化及路况信息，返回途中注意安全，如果有特殊情况不能及时返园，请您及时与班级教师联系。</p><p class="ql-block">4.入园和离园时，请家长遵守幼儿园接送管理制度，在来园离园途中严格遵守交通规则，注意出行安全。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">调整作息</span></p><p class="ql-block">家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩逐渐进入上学状态。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">恢复饮食习惯</span></p><p class="ql-block">暑假期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">做好心理暗示</span></p><p class="ql-block">家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。此外，还可以帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情，比如：和小伙伴愉快的游戏、孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">培养孩子的自理能力</span></p><p class="ql-block">假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">寻求家园合作</span></p><p class="ql-block">即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通。让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> </span><b style="color:rgb(25, 25, 25);">新生篇</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">心理准备 </span></p><p class="ql-block"> 对于孩子们来说，上幼儿园是第一次离开熟悉的小家庭，来到幼儿园这个大家庭。我们可以在上幼儿园之前帮助孩子们做好充分的心理准备，与孩子一起，自信地迈出成长第一步。</p><p class="ql-block">1、培养自豪感 全家都对去幼儿园的事表示肯定和赞赏，把宝贝要入园当作家里的一件喜事来讨论：“我们宝宝长大了，要到幼儿园里去学本领啦！”让孩子知道自己已经长大了，所以要上幼儿园了。让他觉得能上幼儿园是件了不起的事，使等待入园的过程充满了乐趣。</p><p class="ql-block">2、借助绘本故事熟悉幼儿园 家长可以通过生动的绘本故事来向孩子介绍幼儿园的人、事、物，学习故事中正面的精神，萌发对老师的信赖，从而缓解入园焦虑。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">物质准备 </span></p><p class="ql-block">家长可以和孩子一起整理开学所需物品，提前清洗晾晒孩子的被褥、书包等物品。入园生活用品需准备两套换洗衣物、室内柔软轻便鞋子，做好姓名标识，并整理好放入书包内。孩子床上用品等。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">能力准备 </span></p><p class="ql-block">1.表达需求 入园前请家长教会孩子大胆表达自己的感受，如：“老师，我想上厕所” “我身体不舒服” “我还想吃一点” “老师，我要换条裤子”等，让老师及时了解孩子的需求。</p> <p class="ql-block">2.独立吃饭 《3——6岁儿童学习与发展指南》小班健康领域目标也指出：小班孩子要能熟练地用勺子吃饭，所以家长们一定要提前锻炼孩子自己吃饭，不挑食。在家里培养孩子独立进餐的能力，从现在开始，调整孩子三餐的时间使之与幼儿园同步，吃饭时不要追着孩子喂饭，让他坐在餐桌旁自己吃。</p> <p class="ql-block">3.独立午睡 午休是孩子健康成长的需要，能够保证下午活动的效率。如果您家宝贝还没有午休习惯的话，请抓紧时间培养，尽量按照幼儿园的作息时间来安排孩子的午休（幼儿园午休时间：12:00-14:30），这样会减少孩子对幼儿园的不适应。</p> <p class="ql-block">4.独立穿脱衣服 家长亲自示范穿脱衣服的动作，让孩子认识衣服的每个地方，能够分清正反面，理清手脚钻出的位置。</p> <p class="ql-block">5.独立如厕 独立如厕是孩子最基础的自理能力，它关乎孩子自尊心的建立，能够独立如厕的孩子，入园后会更从容，过渡期更短。所以，平时事事包办的家长们，不要再提醒孩子该上厕所、帮他穿脱裤子了，让孩子学着自己来，这是他长大的第一步。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> </span><b style="color:rgb(25, 25, 25);">家长请放心</b></p><p class="ql-block"> 情绪问题：刚入幼儿园的宝贝可能会出现一些哭闹的情绪问题，这是宝贝们适应幼儿园生活的一个过程，请家长们相信老师，老师会用耐心、爱心、关心去帮助宝贝们克服情绪问题，让宝贝们尽快适应集体生活。吃饭问题：吃饭时，老师会对宝贝们的予以悉心照顾，教他们使用勺子进餐，对个别能力弱的，老师还会喂饭，对于个别情绪不稳的，老师亦会在旁关注鼓励。盛饭时遵循少量多次的原则，循序渐进地鼓励幼儿多吃。如厕问题：对于刚入园的宝贝们，特别是不太愿意表达的宝贝，老师会经常提醒孩子们上厕所，同时也会在旁引导幼儿如厕、穿脱裤子等。每一次成长，都是开启一段新的旅程。每一次启航，都是跨越新的成长篇章。愿每一位宝贝健康成长阳光向上。最美开学季，我们期待着与宝贝们见面！</p>