【益节】走步锻炼为生活带来了意义和乐趣

本佥

<p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">生命在于运动,运动的方式有各种各样,其中走步不需要特殊的场地和设备,时间灵活,是一种非常适合任何人的锻炼方式‌。</p><p class="ql-block ql-indent-1">而且走步锻炼不仅是一种身体上的活动,更是一种精神上的享受。通过走步锻炼,人们可以体验到自然的美,享受到健康带来的快乐,同时也能够在精神上得到放松和满足。这种结合了身体和精神的锻炼方式,使得走步锻炼成为提升生活质量和乐趣的有效途径‌。</p><p class="ql-block ql-indent-1">事实也正是这样。我在户外漫步时,不仅身体上得到了锻炼,而且经常被日新月异的城市建设和变化所震撼,经常被大自然的美景所吸引,经常被有趣有意义的画面所感染,作为摄影爱好者,当这些被我摄入镜头后,每次漫步归来,总感到有收获,心情也十分愉快。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">•</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">今天是打卡第五天,逛了两个商场。正巧这两个商场都有关于体育运动的场景,拍了一些照。瑞虹天地太阳宫正在举办乒乓球比赛和篮球比赛;淮海路上的环贸商场有一组体育艺术装置。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">•</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">•</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">•</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">•</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">•</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">•</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">•</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">•</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"> iapm环贸携手法国插画艺术家 Nicolas Francescon 将生动有趣的画风注入活力四溢的运动场景中。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">•</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">•</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">•</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">•</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">•</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">•</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">•</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">•</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">•</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">一 END 一</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span>✲ ❈ ❉ ✿ ❀ ❃ ❁ ✲ ❈ ✲</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p>