科学健身走红区 健康相伴互交流--永安市健身气功专委会开展全民健身日系列活动之红色之旅

梨花语

　　8月18-21日，永安市健身气功专委会46名会员在福建省老体协健身气功专委会副主任兼秘书长、国家级社会体育指导员王少文老师带领下，前往革命老区古田、上杭、长汀，与100余名当地功友共同倡导科学健身、传承中华历史文化；不辱使命，见证了乡村振兴硕果累累；铭记历史，缅怀先烈精神；开启了全民健身日系列活动之红色之旅。

科学健身 传承中华文化

　　在古田会议会址广场前，热爱健身气功的会员们，走红区不忘科学健身，一起练起了健身气功·八段锦，各个立身中正，神注庄中，松紧结合，吸引了不少游客聚集观看、拍照、录视频。古田会议旧址前的花田里，那盛开的荷花，正如红军战士们踏着整齐的步伐，展示着古田会议当年的红军军姿。那不娇不艳的荷花，如盛夏的精灵，绽放出别样的美丽与纯净，让红色之旅扎根于心田。

　　在上杭县瓦子街文化广场，上杭健协队40名会员，身着紫、淡黄、明黄、红色表演服，与永安健身气功48名会员，分10列排列，中间两列及最边两列着上黄下红表演服，以着红色表演服队列隔开排列；首先两地会员共同展示了健身气功·八段锦，会员们各个精神饱满，神情专注，动作舒缓整齐，动静相兼，展现了和谐优美的八段锦魅力。之后，由永安健身气功会员展演了健身气功·易筋经，旋转屈伸、抻筋拔骨、刚柔相济、虚实相兼，完美地演绎了易筋经曲径通幽的风格。最后，由上杭健协队会员展演了健身气功·导引养生十二法，演绎了导引养生十二法功法特点：逢动必旋，工于稍节，法于圆道，命意腰际。展演结束后，王老师充分肯定了上杭健协队老会员的扎实功底和新会员的快速领悟、认真学习的精神，会员们深受鼓舞，通过健身气功功法交流，不断提升自己，让科学运动、健康锻炼成为健康保障，同时引导群众积极投身到全民健身的自觉行动中来，鼓励人人健身、天天健身、科学健身。

　　在汀州客家剧院文化广场上，身着绿色练功服的长汀健身队64名会员，早早地已经在广场屋檐下练起了太极拳，涌动一片绿色健康潮，多元化健身，科学健身深入人心；永安健身气功会员分6列站列于湿淋淋的广场上，居中2列着红色表演服的，两侧以着黄色表演服与红色表演服插开站立；之后，长汀健身队会员分别在排列于两侧，两地携手共同展演了健身气功·八段锦，优雅的动作演绎着古老的功法，在古城汀州客家剧院文化广场上，健身气功爱好者尽情的释放自我。之后，由永安健身气功会员展演了健身气功·五禽戏，引挽腰体、仿生导引、形神合一、动诸关节，融入“天人合一”的境界。在场的领导、嘉宾和观众亲身感受传统文化的魅力，心灵融入健身气功的境地。

铭记历史  传承先烈精神

　　来到古田会议红色基地接受爱国主义教育，这是中国工农红军第四军在福建省上杭县古田村召开的第九次党的代表大会的地方，这次会议在党和工农红军的发展史上都具有重要意义。这次教育充分感受先辈们的英勇无畏，体会厚重的历史。

　　来到红色氛围浓郁的长汀瞿秋白烈士纪念馆，“为大家辟一条光明之路”，瞿秋白坚定的革命信仰和不屈不挠的革命精神深深打动每一个人，深切体会到老一辈无产阶级革命家的高尚情操。这种无私奉献的精神，在当今社会尤为珍贵，是人们面对困难和挑战时强大动力源泉。红色印记，革命灵魂。

　　来到西门外罗汉岭下杨成武将军纪念广场，1914年，杨成武将军出生在福建长汀的贫困农民家庭，后来参加了中国工农红军，战斗中表现突出，屡建奇功威震四方，几乎打下了长征路上所有的硬仗，创造了战争奇迹，为中国革命事业作出了重要的贡献，业绩彪炳史册，永远铭记在闽西人们和全国人民的心中，激励着后人爱国热情。

不辱使命  乡村振兴硕果累累

　　紫金矿业成为世界500强之一。来到矿业领域领先的紫金地质博物馆，馆内那一块块闪闪发亮的宝石，每一块都是那么极具诱惑，吸人眼球。紫金矿业集团股份有限公司‌是一家以黄金及基本金属矿产资源勘查和开发为主的大型跨国矿业集团。该公司于2000年9月6日成立，是一家股份有限公司(上市、国有控股)企业。紫金矿业在全球范围内从事铜、金、锌、锂等金属矿产资源的勘查、开发及工程设计、技术应用研究，并在香港H股和上海A股整体上市。

　　梅花山成为生态旅游示范区，它位于梅花山南麓，属于亚热带 海洋性季风气候，湿润温和，海拔在干米以上，森林覆盖率达89%，负离子高达20000个，自然生态环境保持完好，夏长而不酷热，冬短而无严寒，年平均气温18.1℃、相对湿度81%、日照时数1823小时，四季宜人，这里还是华南虎的栖居地。进入亲子乐园区，卡丁车、云端漫步，让我们重温儿童时光。打卡梅花山虎园第六届高山音乐啤酒节，与网红抖音音乐人阿悠悠、萌小猫、阿坤等一起萌翻全场；王老师带着我们手肩相搭不断接龙成长长的列队，手握荧光棒，跑动在观演区与舞台前互动演绎，在超燃的氛围中，感受到梅花山上初秋的浪漫，放飞心情，健康身心。

　　汀州古城成为国家4A级景区，享有“中国最美丽的山城”美誉，被授予“中国客家菜之乡”称号，是国家历史文化名城，世界客家首府。古城墙的每一块石头都刻满了岁月的痕迹，见证了古城沧桑变迁。漫步古城墙下，感受历史的厚重与深沉；夜游长汀，深深感受了这座古城的魅力与韵味，既有历史的厚重感，又有现代的活力与繁荣，当地人热情好客，美丽古城，魅力古城，健康古城。

　　客家山寨丁屋岭被誉为“客家山民原始生活的活化石”，在闽粤赣三省交界处，是一个离“尘世”很远，离“城市”很近的原始古村落，迄今已有800多年历史。它山高林密，空气新鲜，曲径通幽，风景如画，至今仍保留原始村落形态，黄泥墙、黑灰瓦、木房子、石台阶随处可见，粗糙厚重的石寨门，天然独特的老石板，敞开式的老祠堂，乾隆年间的老古井，积淀着丁屋岭几百年的历史与文化。传统的建筑和自然环境和谐相处，山村本色，素衣清颜，人间烟火，最扶人心。

　　健身气功被誉为“千年长寿操”，这一优秀的中华传统文化，这次的科学健身走红区，与健康相伴互交流，全民健身日系列活动，达到把健康存于细胞里，人生不宕机，长续航；与健康相伴，让健康之美扎根于心田。（姚正丽/文 翟盛俊/图）