<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生命的本质是细胞利用营养素新陈代谢，慢病的根本原因是细胞生化环境紊乱，造成了细胞营养不良和毒素积累，使得自身自愈力受到抑制，身体功能退化。而通过针对性的饮食结构和食材搭配，可以补充细胞必需的营养，祛除毒素，能够优化细胞生化环境，激发自愈力。</p> <p class="ql-block">人体本能的智慧</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">人体需要的哪些营养</p> <p class="ql-block">营养食疗可以改善健康</p> <p class="ql-block">优质碳水，优质蛋白</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">应季蔬菜时间表</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">养肝三豆饮</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">吃药治标不治本</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">血管堵塞部位</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">营养食疗是调养身体关键</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">身体重要四个功/能器官：肝脏，胰岛，血管，肠道。</p> <p class="ql-block">四个功能器官的重要性</p> <p class="ql-block">血管损伤自测</p> <p class="ql-block">血管损伤引发的疾病</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">血管病三多三少饮食原则</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">控盐小妙招</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">肝脏主要功能</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">肝功能失衡引发的疾病</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">胰岛功能失衡引发的疾病</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">肠道功能失衡引发的疾病</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">损伤和疾病互为因果</p><p class="ql-block"><br></p>