<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">人生真的就这样老去?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">“倘若就这样老去,人生是否会了无生趣或满是遗憾?”之所以会想起这个话题,是因为最近在“麦加陪你读书”中读了一本书,《给所有昨日的诗》。……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">衰老,就是与回忆相爱相杀,回忆常常来敲响心门,我们不得不与回忆纠缠;</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">但这些回忆,恰恰也是我们活过的证据,它们告诉我们,生活从不只有心酸、孤独,我们确确实实年轻过、快活过存在过。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">我们的寿命变长,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">精确度却减小,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">句子也变得更短。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">我们旅行的更快,更远,更频繁,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">带回的不是回忆而是投影片。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">文学阅读,是精神生活的皇冠。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> “虽然寂寞有时真的很痛苦,但很多时候却会因寂寞而快乐。”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> “用自己的方式、用自己想要呈现出的样子,踏平刻板印象,没有负担地去赢!</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">读书杂记:</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">毕淑敏说</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">人生,本来没有什么意义,人生的意义,便在于我们要努力赋予它的意义。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">每个人都是一本书,出生是封面,死亡是封底,面对死亡,我们都要补课。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">季羡林说,人这辈子不管你想要得到什么,你心中所想的是什么,你的志向在何方,必须要以一颗艰苦朴素之心去对待,坦坦荡荡。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">每个人都争取一个完满的人生,然而,自古至今,海内海外,一个百分之百完满的人生是没有的,所以我说,不完满才是人生。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">人生而有遗憾,但是能够放得下过去,走得出困境,解脱自己,大概是很多人毕生都做不到的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">季老的晚年,身体并不比平常人强健,反而是多病的,老年人常见的白内障,冠心病,哮喘等他都换过,但尽管如此,他还是活到了98岁高龄。 这与他自己总结的三不养生术有着很大关系。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不锻炼。季老并不是杜绝,而是讲求适度的锻炼,而且更重视大脑的锻炼而绝非只是锻炼体质,在繁重的学术工作之余,他也出门去散心,但并非把锻炼当着一个标签,或者为延年益寿而锻炼身体。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">对他而言,这些都与心态有关,心态不好,再多的体质锻炼也是无益,他一生勤于思考,即使到晚年也笔耕不辍,对大脑的锻炼使得他一直保持敏捷的思维,到暮年依旧能写出佳作。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不挑食。人到老年,大多会伴随很多慢性病,胃肠的功能也大不如前,于是对食物会比较挑剔,担心饮食不当会引发疾病。 季老却不然,他也曾患过胃溃疡,但是他不忌口,不挑食,营养均衡。而且他虽然生活在城市,却一直钟情于家乡的食物,并不刻意去食用补品,饮食简单朴素,也许是最种习惯,使得季老的营养摄入均衡全面,不缺乏营养,更延年益寿。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">不嘀咕。不嘀咕的意思是不纠结于那些令人不愉悦令自己想不开的事,不杞人忧天,也不徘徊于过往,这是放得下的大智慧,当然这种智慧也是阅历的积累,走运时不得意过头,倒霉时也不垂头丧气 。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">这不嘀咕不仅仅是放下自己心中的事,也能养成处事泰然,为人真诚的生活原则,少与人发脾气,少让自己生气,这样人际关系也会变好,人际关系好了,人的心情自然很愉悦。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">没有什么可以让我气馁的,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">因为,我有着长长的一生。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">如伊北所说:人生在世,辛酸在所难免,重要的是你得翻过去。因为推开暗壁,对面总还有蓝天。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">没有什么可以让我气馁的,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">因为,我有着长长的一生。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">花很灿烂,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">风很温柔,</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">目之所及皆是美好!</b></p>