<p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">有道是：身心欠佳，生活难免陷入兵荒马乱；身心健康，可以消解人生80%的慌乱！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">有这样一群人，为了百姓的身心健康，为了千万个家庭的欢声笑语，不辞辛苦，默默地努力提升太极推广水平，助力全民健身高质量发展。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">这群人是谁们呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">他们和她们是柳林县太极拳协会的太极人。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">从8月17日起，在柳林县清河北岸的太极活动场地，柳林县太极拳协会，进行了为期一周的太极骨干提升培训。这次培训，由柳林县太极拳协会的会长乔建林（杨氏太极拳第五代弟子）亲自传授。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">这是柳林县太极拳协会，继5月份承办“吕梁市全国太极拳推广展示大联动启动仪式暨全市中老年太极拳（剑）交流”活动、8月初举办“全民健身与奥运同行”大型太极拳（剑）展演等系列活动后，落实体育强国的又一重要举措，目的是把骨干培养成教练，进一步加强教练员队伍建设，大力推广太极，助力全民健身。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">🌻🌻培训采取立足学员实际，“有的放矢，精准提高”的分步方式。先查问题找不足，再讲拳理增功力。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">先由学员分批展示，老师细找不足。再由老师针对存在的问题，一个动作一个动作的讲拳理，讲拳势，讲身法，讲步法、刀法、剑法。每讲完一个，老师示范学员观摩，老师领着学，学员反复练。老师讲的清楚，学员听得明白，老师示范的直观，学员练的到位。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">🌻学员分批展示，老师查找不足</b></p> <p class="ql-block">🌻<b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">老师讲拳理，说练法。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span>拳法，刀法，剑法，用接地气的方式，把深奥的功法，讲得形象生动，学员频频点头，称原先练拳过程的许多难点豁然开朗了。</b></p> <p class="ql-block">🌻<b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">针对学员存在的问题，老师细心示范有的放矢，学员认真观摩精准提高。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"></b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">乔会长专业精讲太极高质量出腿</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">🌹🌹早晨七点的朝辉里，师生在勤学；晚上八点的灯光下，师生在苦练。送走了朝阳，迎接着晚霞，上午练的挥汗如雨不停歇，傍晚练的汗湿衣衫继续干。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">功夫不负有心人，培训取得了良好的效果，精准提升了骨干学员的太极技能，建设了一支较高水平的教练员队伍。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">🌻🌻柳林县太极拳协会积极践行体育强国战略，开展系列活动，大力落实体育总局关于“全国太极拳（剑）推广展示大联动”的精神，这次骨干提升培训，为下一步培训新学员奠定了教练基础，必将进一步促进体育强国落实到基层，助力全民健身蓬勃发展。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">🍒🍒为了使更多的人享受到太极滋养身心的益处，柳林太极人一直在行动！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p class="ql-block">制作单位：柳林县太极拳协会</p><p class="ql-block">摄影提供：成雪平等</p><p class="ql-block">本期制作：刘春平</p>