<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">宣木瓜——除湿利痹、缓急舒筋、消食、治脚气</b></p><p class="ql-block">《日用本草》：木瓜『治脚气上攻，腿膝疼痛，止渴消肿』。</p><p class="ql-block">别名 宣木瓜。</p><p class="ql-block">性味 性温，味酸。</p><p class="ql-block">归经 入肝、脾经。</p><p class="ql-block">用量 6～9克，煎服。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">养生功效</b></p><p class="ql-block">木瓜性味酸温，能入肝、脾，舒筋活络，多用于治腰膝酸痛、筋挛足痿；还可化湿和中，治霍乱吐泻、转筋腿痛、脚气肿痛；还有消食、助脾的功效，可用于消化不良症。</p><p class="ql-block">服用指导</p><p class="ql-block">由于精血虚、真阴不足所致下部腰膝无力者不宜用。</p><p class="ql-block">伤食脾胃未虚、积滞多者，不宜用。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">宣木瓜偏酸，一般很少生吃，可用药，可炒菜。</b></p><p class="ql-block">宣木瓜我们平时吃的比番木瓜少，但宣木瓜的价值却十分丰富，号称植物黄金，维生素含量高，含有18种氨基酸、多种矿物质、生物类黄酮、有机酸等。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">宣木瓜的效果</b></p><p class="ql-block">功效</p><p class="ql-block">为蔷薇科植物皱皮木瓜的果实。 主治吐泻转筋，湿痹，脚气，水肿，痢疾。</p><p class="ql-block">经脉</p><p class="ql-block">肝经；肺经；肾经；脾经</p><p class="ql-block">主治</p><p class="ql-block">平肝和胃，去湿舒筋。治吐泻转筋，湿痹，脚气，水肿，痢疾。</p><p class="ql-block">①《雷公炮炙论》：调营卫，助谷气。</p><p class="ql-block">②《别录》：主湿痹邪气，霍乱大吐下，转筋不止。</p><p class="ql-block">③《食疗本草》：治呕畹风气，吐后转筋，煮汁饮之。</p><p class="ql-block">④《本草拾遣》：下冷气，强筋骨，消食，止水痢后渴不止，作饮服之。又脚气冲心，取一颗去子，煎服之，嫩者更佳。又止呕逆，心膈痰唾。</p><p class="ql-block">⑤《海药本草》：敛肺和胃，理脾伐肝，化食止渴。</p><p class="ql-block">⑥《日华子本草》：止吐泻奔豚及脚气水肿，冷热痢，心腹痛，疗渴。</p><p class="ql-block">⑦王好古：去湿和胃，滋脾益肺。治腹胀善噫，心下烦痞。</p><p class="ql-block">⑧《日用本草》：治脚气上攻，腿膝疼痛，止渴消肿。</p><p class="ql-block">⑨《本草再新》：敛肝和脾胃，活血通经。</p><p class="ql-block">用法用量</p><p class="ql-block">内服：煎汤，5~10g；或入丸、散。</p><p class="ql-block">外用：煎水熏洗。</p><p class="ql-block">注意禁忌</p><p class="ql-block">1.《食疗本草》：不可多食，损齿及骨。</p><p class="ql-block">2.《医学入门》：忌铅、铁。</p><p class="ql-block">3.《本草经疏》：下部腰膝无力，由于精血虚、真阴不足者不宜用。伤食脾胃未虚、积滞多者，不宜用。</p>