开学倒计时，收心有攻略——宣汉塔河向守志红军小学入学准备“收心”指南

宣汉县塔河镇中心校

亲爱的红小娃们，轻松愉快的暑假“余额”已经不足啦！新学期即将到来，你们将重返校园开启新的学习和生活，希望你们以崭新的姿态、饱满的精神迎接新的学期。给大家以下几点温馨提示，希望家长和孩子们提前调整状态，适应节奏，做好收心工作，迎接开学！ 01 记住时间，按时到校 一、报名时间 8月31日（上午8：30），9月1日开始上课。 二、报名地点 到校后，按照开学须知上的班级到各班教室报名，凡转入学生到教务处登记，落实班级报名。住宿学生带好床上用品和必备的生活用品，开始住校生活。 02 自我调节，保持状态 假期里，很多同学因为观看电视剧、玩游戏而熬夜，晚睡晚起，生物钟错乱，开学前必须调整，要按学校的作息时间安排饮食起居，开学前三天，不要因为作业欠账而开夜车，影响生活规律。放假在家，孩子们生活会相对比较自由、随意，家长需要帮助孩子及时调整作息，早睡早起，按时午睡，尽量帮孩子向入园后的作息习惯靠拢。早晨起床后，进行适当体育锻炼，确保开学有健康身体和旺盛精力。 03 检查作业，查漏补缺 提醒孩子检查回顾暑假作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间给予完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。 04 制定计划，明确方向 家长可与孩子共同拟订新学期计划，在商讨中完成从假期到开学的“频繁转换”工作，把孩子新学期要读哪些书籍、学习目标、需要重点提高哪些学科成绩、家长怎样配合等内容一一纳入学习计划，以帮助孩子树立信心，消除假期后的失落感。 05 沟通交流，舒缓心情 开学伊始，有的学生无法立刻适应学校的学习氛围，家长不要操之过急，不能让学生产生过重的心理压力，多和他们谈心，传递健康情绪，尽量缓解孩子的紧张情绪，激发他们对新知识的兴趣和爱好，唤醒他们对校园生活和同学友情的向往，消除开学恐惧。家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流。与孩子一同进入准备状态，多鼓励沟通，给予积极的心理暗示，让他们对学校有所憧憬。 06 配合支持，携手前行 研究表明，良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。因此，建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育和管理中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。 　　孩子们，赶快行动起来，熟记这份“收心”攻略，收拾好心情，调整好状态，以百倍的信心，崭新的面貌、全新的状态迎接新学期的到来。