科普|宝宝呛奶的家庭预防和应急处理

月之源

宝宝呛奶的家庭预防和应急处理

在新生儿出院后的育儿过程中，家长们普遍关心的一个话题是如何在家中应对宝宝呛奶的情况。由于缺乏相应的专业知识，家长们在处理呛奶时可能会感到无助，不当的处理方式甚至可能导致宝宝出现呼吸困难或窒息，进而引发严重后果。因此，了解如何预防和正确处理呛奶至关重要。

采取正确的哺乳方式：

在喂奶时，应使宝宝的头部略高于身体，避免让宝宝平躺，这有助于奶液顺畅地流入食道。

控制速度：

（1）母乳喂养：如果母乳流量较大，母亲可以用拇指和食指轻轻夹住乳头，以控制奶水的流速，防止宝宝呛咳。建议宝宝每次喂奶时间控制在15至20分钟，尽量不要超过30分钟。（2）奶瓶选择：根据宝宝的年龄选择合适的奶嘴孔径，过大可能导致宝宝呛奶，过小则可能导致宝宝吃奶时间过长，吞咽动作减少，可能引发烦躁、哭闹、体重增长缓慢、腹胀或吐奶等问题。（3）喂奶时的监护：使用奶瓶喂奶时，家长应始终监护宝宝，喂奶结束后及时拔出奶瓶，避免宝宝吸入过多空气。喂奶后，可以轻拍宝宝的背部，帮助宝宝打嗝，减少呕吐和窒息的风险。（4）及时清理：如果宝宝溢乳或呕吐，应立即清除口腔和鼻腔中的奶液和分泌物，保持呼吸道畅通，防止奶汁吸入引起窒息。（5）合适的喂奶时机：避免在宝宝情绪激动，如哭闹或欢笑时喂奶，也不要在宝宝非常饥饿时喂奶，以防止宝宝因吞咽过急而呛奶。

在宝宝发生呛奶时，迅速而正确的急救措施至关重要。以下是紧急情况下的步骤：

一、迅速清理呼吸道

使用干净、湿润的纱布或小毛巾包裹手指，轻轻清除宝宝口腔内的奶液。如果有条件，可以使用吸鼻器轻轻吸出口腔和鼻腔中的奶汁。

二、轻拍背部以助咳出

保持冷静，将宝宝侧卧，用空掌心轻拍宝宝背部，促使奶汁流出，避免奶液流入咽喉和气管。

三、刺激宝宝咳嗽

轻轻弹或摩擦宝宝的足底，以刺激宝宝哭泣或咳嗽，帮助咳出气管内的奶液。

四、体位引流

如果宝宝出现窒息症状，将宝宝俯卧在你的大腿上，头部低于身体，上身前倾45-60°，轻拍背部，帮助奶液排出。

五、海姆立克急救法

如果宝宝出现严重呼吸困难，面色发紫，可采用海姆立克急救法。

图一：五次拍背法拍背法：将宝宝面朝下放在你的前臂上，头部低于身体，用手掌根部在宝宝的肩胛骨之间拍击5次。

图二：胸部冲击法如果拍背法无效，将宝宝翻正仰卧，头部低于身体，用两指在胸骨中部给予5次快速冲击。

温馨提示：在喂奶时，密切观察宝宝的表情和呼吸，确保喂奶安全。在急救过程中，实时评估宝宝的反应和呼吸状况。如果宝宝面色恢复正常，呼吸平稳，可暂时放心。如果宝宝情况没有改善，或出现呼吸急促、费力、三凹征或点头样呼吸，应立即拨打急救电话或前往医院。

来源：浙一儿科科室：儿童保健部