<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 美好而又充实的暑假快要结束了！新的学期即将拉开帷幕，为了引导幼儿更快、更好的适应新学期生活，使幼儿情绪稳定。以下“收心”小妙招送给家长，请查收！</p> 一、开学时间 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024年9月2日（星期一）</p> <p class="ql-block"> <span style="background-color:transparent; color:rgb(77, 70, 70);">家长在假期的最后一周，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。</span></p> 二、恢复饮食习惯 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(77, 70, 70); background-color:transparent;"> 暑假期间，家里各种美味佳肴很多，孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。为了孩子能顺利地回到幼儿园，家长要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。</span></p> 三、做好心理暗示 <p class="ql-block"> 家长最好在开学前一周，时不时地提醒孩子要开学了，还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。此外，还可以帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情，比如：和小伙伴愉快的游戏、孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。</p> 四、培养孩子的自理能力 <p class="ql-block"> 假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。</p> 五、寻求家园合作 <p class="ql-block"> 即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现，家长也不要着急，一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来，另一方面要积极和孩子的老师进行沟通。让家庭和幼儿园有效的建立起连接，一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。</p> 六、用仪式结束假期 <p class="ql-block"> 孩子沉浸在假期的美好回忆中，一想到开学就焦虑发愁，怎么办？</p><p class="ql-block"> 建议：心理学家建议说，终止假期也需要仪式，就像结婚需要一个婚礼一样。 在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个小总结，提醒自己，新学期开始了。</p> <p class="ql-block">注：</p><p class="ql-block">回园注册时间：2024年8月29-30日</p><p class="ql-block"> 上午：8:00-12:00</p><p class="ql-block"> 下午：15:00-18:00</p><p class="ql-block"> </p>