长江三源头与三江并流

笨奔张

长江有三个源头，正源沱沱河、南源当曲、北源楚玛尔河。

从西藏那木错沿着G109国道向北走，首先看到的是唐古拉山镇的长江源头第一桥，第一桥下就是长江的正源沱沱河。

109国道旁的长江龙碑文指示，这里距长江正源的姜古迪如冰川有278公里，长江正源的沱沱河发源于唐古拉山北麓，位于各拉丹冬峰的姜古迪如冰川。从地图上看，沱沱河起先是向北流，到葫芦湖附近沱沱河转向东流到唐古拉山镇，沱沱河流经囊极巴陇山北与当曲汇合，汇合后的河叫通天河。

走了一段313省道，也没能到当曲与沱沱河交汇的地方，在这荒无人烟的地方，有些景点不是想看就能看到的，要么是没路，要么就是保护区。

长江南源的当曲源头位于唐古拉山脉东段的霞舍日啊巴山，那里不仅是长江南源，还是澜沧江的源头。沿着109国道向北，翻越红色砂岩的风火山，到羚羊观景台和可可西里国家自然保护区内的五道梁保护站。

进入可可西里里保护区的五道梁，就到了长江北源的楚玛尔河边，楚玛尔河藏语意思为红水河。

楚玛尔河是长江北源，发源于可可西里自然保护区深处的黑脊山南麓，楚玛尔河汇集昆仑山南坡的来水，在楚玛尔七渡口附近汇入通天河。从地图上看，楚玛尔河源头到楚玛尔河大桥估计得有百余公里。

沿着109国道旁的红色辫狀楚玛尔河去不冻泉。

过不冻泉向北就是昆仑山口，好不容易来一趟，到昆仑山口上看看，昆仑山口海拔4767米。

远看玉珠峰景色，再向北就是格尔木市啦，

返回不冻泉，加足油走G215国道去长江七渡口。

长江七渡口是楚玛尔河与通天河的交汇处，长江七渡口北岸位于曲麻莱县曲麻河乡昂拉村，南岸在治多县扎河乡境内。当年松赞干布远娶唐王李世民的文成公主时就在此渡江进藏，开创了闻名于世的唐蕃古道。

长江七渡口河面是相当的宽阔，一望无边的河面上是纷杂交错的辫状水系，因为宽阔使得这段河流缓慢，河水变浅，人们可骑牛马涉水过河，西上进藏。

通天河北岸的曲麻莱县是黄河源头第一县，

北岸的巴颜喀拉山脉成了长江与黄河水系的分水嶺。

治多长江第一湾，治多县这段通天河是有河无岸，两岸都没有路，

到来叶村才有了与G574国道相连的乡村公路，尽管当地人介绍这好看、那壮观，咱也就是听听，在高原上爬山，咱这体力确实不行，有心无力啊。

沿着通天河两岸的县道去三江源纪念碑，通天河两侧的路是一弯连一弯，非常的窄，不太好走。

治多县215国道上的通天河大桥，

偶遇天葬台

沿途这段通天河属于三江源国家自然保护区通天河沿分区。

三江源纪念碑位于玉树州结古镇通天河畔，这里的三江指的是长江、黄河和澜沧江，这三条大河的源头相距很近。

从三江源纪念碑向南走不远就是巴塘河与通天河的交汇处，清澈的巴塘河水汇入通天河形成了泾渭分明的景观，从此向南流的通天河改称为金沙江。

巴塘河又名札曲，意思为从山岩中流出的河。巴塘河源自格拉山北的日阿如加，上段称为格曲。

沿着巴塘河翻越格拉山，到长江南源第一县的杂多县城。

看到了这场景，我不会形容——牛！！！

这是杂多县城西224省道与345国道交口处的的澜沧江大转弯，从杂多县沿着澜沧江走224省道可到扎青乡澜沧江源头。这条224省道全程是土路，真不好走。

从杂多县城沿着昂曲边上的土路去唐古拉山脉东段的霞舍日啊巴山，霞舍日啊巴是长江南源当曲的源头。

藏区是人与动物和谐共处的典范。

当曲是长江源头的南源，是长江最长的一个源头，发源出唐古拉山东段海拔5395米的霞舍日阿巴山东麓的沼泽地，当曲在囊极巴陇与沱沱河汇合后，沱沱河改称通天河。

导航去霞舍日阿巴的路就是溪流旁的草地，全是泥巴，上坡打滑厉害，实在是难走，这里又没有信号，我一辆车没敢深入，安全第一吧，返回224省道上去澜沧江源头。

澜沧江的干流源头是扎曲河，扎曲源头位于唐古拉山北麓的扎青乡，扎青澜沧江源位于扎阿曲和扎那曲的交汇处，两曲汇合后称为扎曲。

澜沧江正源的扎曲上游是扎那曲，扎那曲的源头位于扎青乡昂闹村北部的拉牛查日山。

扎阿曲的源头是多彩乡的采莫赛山。

这一带路标上的地址导航上基本没有，就是有的导航也不给力，因为没有路，连车辙印都没有，那个扎那曲、扎阿曲的源头就不去了。

沿着224省道翻山越岭的去治多县城，

玉树州之所以称为中华水塔，不仅是因为它足够高，而且还因为它水量丰沛，在省道和乡路旁会经常看到向外流淌的泉水。

草甸中向外冒水的泉眼更多，玉树地区的高速公路是上下起伏，最块也就开60，县城外的省道、县道几乎都是沙石路面，村镇里的街道基本上是水泥路面。

治多是长江的发源地之一，有万里长江第一县的美誉。治多最高峰是布喀达板峰，海拔6860米。最低处是通天河沿岸，海拔为3850米。

天然的纯净水，

治多县北依昆仑山脉，南邻乌兰乌拉山，可可西里山横穿中西部，属于三山夹两盆的地貌。从治多县城走215国道到玉树市，215国道两侧全是湿地草甸。

玉树地区处在巴颜喀拉地块与羌塘唐古拉地台交界的金沙江缝合带附近，玉树被誉为“江河之源，中华水塔”。

巧遇藏族婚礼

重回巴塘河与通天河交汇处，沿着金沙江进四川，路过西藏邓柯乡十八军渡口，这段金沙江是西藏与四川的界河。

从邓柯乡到江达县岗托镇十八军渡口，这段金沙江边无路。

过石渠县境，贡觉县金沙江边除施工车辆禁止入内，这段金沙江上可能有大工程，

在岗托镇遇到喇嘛出行，前头鸣锣开道，

后面喇嘛紧跟，这阵势真牛！不知道这是干啥去。

走215国道去竹巴笼乡318国道上的金沙江大桥，在西松村附近巴曲与金沙江交汇处，金沙江有一个Ω弯。

过竹巴笼金沙江大桥，215国道在莫曲与金沙江交汇处离开了金沙江边，到定曲河与金沙江交汇处又回到金沙江边。过巴塘境进去云南省，就进入了三江并流国家级风景名胜区。

三江并流国家级风景名胜区位于云南省西北部与西藏的结合部，三江并流的三江是指金沙江、澜沧江和怒江。这三条江同发源于唐古拉山脉，流经云南境，自北向南并行奔流了170多公里，形成了世界上罕见的江水并流而不交汇的自然地理景观。

唐古拉山脉呈屋脊状，横卧于青藏高原中部，是青海省和西藏自治区的界山，它西接喀喇昆仑山，东抵横断山，北起小唐古拉山，南至西藏安多一线，呈东西走向，全长约1000公里，宽约150公里，最高峰为海拔6621米的格拉丹东峰，唐古拉山脉是长江、怒江、澜沧江的发源地，为三江源国家公园。

自北向南并流的这三条江靠西的是怒江，中间为澜沧江，北侧是金沙江。怒江在滇藏界进入云南境内以后，怒江在碧罗雪山与高黎贡山之间奔流。

位于怒江峡谷中的公路就是著名的丙察察，丙察察公路也是G219国道的一路分。

在云南省的西北部，不只是三江并流，在靠近边境线上还有一条大河是独龙江，位于怒江的西侧，因去独龙江乡的路是死胡同，有点绕远，没敢进去看看。

独龙江从西藏察隅县东南部进入云南，在贡山县出境进入缅甸克钦邦。独龙江在三江并流的最西部，是横断山脉西部四江并流的组成部分，被称为四江并流的第四江。这是丙中洛景区怒江大转湾。

怒江发源于唐古拉山脉吉热格柏峰南麓，位于安多县境内的将麦尔岗多楼冰川，是西藏地区的第二大河流，怒江在芒市中山乡出境，流入缅甸改称萨尔温江，最终注入安达曼海。

怒江峡谷中的植物最丰富，热带水果应有尽有，属香蕉、芒果最多。

从芒康县沿着G214国道向南就到了三江并流中的澜沧江大峡谷，

发源于唐古拉山北麓的扎曲，至昌都与昂曲汇合后始称澜沧江，在芒康县盐井附近出藏进滇。

澜沧江流至云南省南腊河口出境，出境后改称湄公河。

澜沧江是亚洲唯一的一江连六国的国际河流，被誉为东方多瑙河。

位于澜沧江大峡谷内的公路是G214国道，过梅里雪山卡瓦格博峰观景台后，澜沧江大峡谷内的公路变为德维线。

三江并流间相隔的山脉是：位于怒江和澜沧江之间的山脉是他念他翁山和怒山，位于澜沧江和金沙江之间的山脉是芒康山和云岭。

在三江并流国家级风景名胜区的三条大峡谷中，怒江能接收到西南方来的印度洋湿气，长江能接收到东面来的太平洋水气，唯独中间的澜沧江接收不到水气，所以就属澜沧江大峡谷荒凉，几乎是看不到大树。

接着说金沙江，三江并流的这段金沙江大峡谷内的公路是G215国道。215国道起点为马鬃山口岸，终点为云南宁洱县，也称马宁公路。

长江上游的金沙江，从巴塘进入云南省，在三江并流风景区内形成了一个金沙江第一湾。

金沙江第一湾，又名月亮湾，位于云南德钦县奔子栏镇和四川省得荣县子庚乡交界处，是世界自然遗产三江并流国家级风景名胜区的标志性景观。

金沙江流经云南省与四川省交界处，在崇山峻岭间来了一个完美的Ω型大转弯，在中国十大最美江湾排行榜上排名第二。看完了金沙江第一湾向南不远就到长江第一湾。

石鼓镇长江第一湾观景台，万里长江从巴塘县城境内进入云南后，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行，形成了三江并流的景观。

到了石鼓镇沙松碧村，金沙江急转向东北，形成了罕见的U字形大弯，这个大弯被称为长江第一湾，真得感谢这个第一湾啊，如果没有这一弯，金沙江和那两条江一样，也出国啦。

转向后的金沙江在玉龙雪山与哈巴雪山之间冲成了中国最深的峡谷虎跳峡。

白水台位于香格里拉市三坝乡白地村，白水台地处金沙江西岸的十三角山，哈巴雪山北坡上的冰雪融水溶解了岩层中的碳酸盐后沿着裂隙上涌，形成富含碳酸氢盐的泉水，泉水中沉淀的碳酸氢盐造就了千姿百态的钙华奇观。

云南丽江市金安桥水电站，位于金沙江中段，是中国民营企业最大的水电站，也是长江上游第一座并网发电的大型水电站。

至此离开长江去宁蒗县，走瑷珲——腾冲线人口地理分界线，一路北上回天津。