<p class="ql-block">出发的时候我们都担心自己身体高反严重，不敢挑战纳木措，来了两天后感觉自己身体还受得了，又和旅行社加了一天纳木措的行程，都说如果来了西藏不去纳木措会留下遗憾。来吧，挑战一下身体极限，途径海拔5190的那根拉山，最大的感觉就是风特别大，身体感觉有点冷，匆匆拍照打卡。</p> <p class="ql-block">不管是在哪里看过纳木措，都没有自己亲临这里看一看，远处的雪山，云朵和碧蓝的湖水交相辉映。湖边还有很多海鸥，孩子们拿着食物投喂，一副多么美好的人与自然和谐相处的美好画面。</p> <p class="ql-block">可惜时间太短，我们只是在湖边玩了差不多一个多小时就要坐车往回赶了，如果自驾，可以在离纳木措近的地方居住，自己就可以多玩一会儿了，但是一般人可能身体受不了这么高的海拔，接送我们的司机在翻越盘山路时都吸上了氧气，这次来西藏发觉好多四川人在这边工作的，这次遇见的导游和司机都是我们四川的，酒店旁边很多店子也是四川人开的，突然觉得四川人真能吃苦，为了挣到高收入，不惜来到海拔这么高的地方工作。</p> <p class="ql-block">最后一天我们有半天的自由活动时间，我们又来到了八廓街逛逛，顺便拍了一组藏服写真，这次说实话，拍得真的不咋的，不过幸好我们自己又拿着相机拍了一些，感觉我们自己拍得更好更自然一点。</p> <p class="ql-block">美好的暑期8天西藏游时间很快就过去了，这次我们三个人一小瓶氧气都没用完，买的红景天也没怎么吃，还没出发时听很多朋友说自己以前去了高反多严重，有的还被迫去打点滴，虽然自己内心有点担心，但真的到了那边，实际上你的身体适应能力比自己想象中强多了！但是如果身体有隐疾的朋友，到了海拔高的地方反应就会比较明显，我自己左脚可能被扭伤过，平时自己不觉得啥，但是到了海拔四千以上后，脚上就一阵一阵的钻心的痛。</p><p class="ql-block">另外还有个建议就是到了西藏这边，天气比较干燥，要带上保湿喷雾，特别是鼻子干了容易流血，两父子这次流了几次鼻血。我自己还抗住了，另外一定要带面膜和润唇膏，不然脸也脱皮，嘴巴也干得起壳，这次我的嘴皮就干得遭不住，实在没办法涂了一些面霜才好一些。</p><p class="ql-block">最后的愿望就是在自己经济允许的情况下，多带上家人出去多看看祖国的大好河山吧！</p>