<p class="ql-block">图片／网络</p> 人间存在着各种各样的病症，所以人类发明了诗歌—《诗歌是人间的药》刘年 你的生身父母，他们应负责任。尽管并非有意，但是事与愿违。他们把自身的缺憾全部赋予你。你不甘寂寞，平添不少毛病。 ——菲利普·拉金巜这就是诗》 <p class="ql-block"> 说不定那行诗那种感受，触碰到你沉默的灵魂，你醒悟了。于是，抑郁就化作了你不凡的陪衬。——题记</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">《我到抑郁的世界去采风》</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">（唤醒抑郁为生命而歌）</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">作者：刘秉良</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">朗诵：梅弘</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">可能是变故伤及了神经</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">可能是无度透支了生命</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">可能是基因在暗暗指引</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我到抑郁的世界去采风</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这里的白昼和人间一样</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">只是我看不到一丝光明</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">夜晚也是华灯霓虹一片</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">可我只感到了昏暗重重</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">说不清的焦虑疲惫迟钝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">日益加重我哀叹的言行</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">失眠也早已变成了井绳</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">越是夜深越是脑鸣不停</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">低落的情绪也脆弱不堪</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">经不起些许的环境变动</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">懒怠也在我的怀里受孕</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孳生出无数个漠不关心</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">偶尔我也想试着瞒着鬼</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">打理一下愁容偷笑一声</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">抑郁的恶魔却傲慢地说</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在这里就不要浪得虚名</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我渴望返回歧途的路口</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">却难控抑郁诡异的射影</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">面对外人假装工作生活</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">回到家里却是鸡犬不宁</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">纠结自责负罪此起彼伏</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">灵魂的痛苦也波涛汹涌</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">生不如死也要登台上演</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在阴霾料峭心灰的凌晨</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">但这些时刻还远远不够</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">还有那事件合污的波峰</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我捋着杂乱无章的材料</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">却无法走出抑郁的旅程</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">无奈按医生的诊断说明</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">听话的将药吃了无数瓶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">饱和攻击增加有氧运动</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我挺过药与病相煎的痛</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">情绪出现了久违的兴奋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">甚至感到生命因此不同</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这时医生却严谨地提醒</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">回家的路不会如此轻松</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">减药停药要按医嘱进行</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">抑郁最难的是斩草除根</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">泛化成症只是断于表象</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">其病理形成尚难以厘清</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">定期复诊是严肃的问题</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">康复过程不可掉以轻心</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">日子匆匆医嘱成耳旁风</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">四季交替难免雨雪泥泞</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">正所谓浪成于微澜之间</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">直到纠结自责再现轻生</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">复发过程原因错综复杂</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">停药走老路是主要警钟</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">减少刺激减少与人争锋</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">突发事件务必加药来顶</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">迷时需师渡悟时应自渡</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">相信科学坚持就医看病</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">看医不听医神仙救不成</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">古有扁鹊救不了蔡恒公</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">规律作息健康饮食运动</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这不仅是养病更是生命</p> <p class="ql-block">注：是蔡桓公，不是齐桓公。是我记错了也写错了。与朗诵无关。</p> <p class="ql-block">注： 到2020年，全球约有3.5亿人患有抑郁症。抑郁症正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手。 ——据世界卫生组织估计</p><p class="ql-block">据有关调查，中国现有抑郁症患者达9000万，人数还在快速增长中，每年自杀的抑郁症患者上百万。在15~34岁青壮年人群的死因中，自杀是首因，其中60%~70%的人患有抑郁症。</p><p class="ql-block">还有人们不知道的是：，当下，我国抑郁症患者的就医率极低，不足10%</p>