<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">开学倒计时</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">各位家长和孩子们准备好了吗？</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">暑假后孩子容易患上“假期综合症”，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">思想还沉浸在假期欢乐气氛中，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">上课频繁开小差。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">为了让孩子提前进入学习状态，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">请家长查收这份开学收心指南，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">和孩子一起从容应对新学期！</p> 温馨提示 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1.开学报到时间：2024年8月31日上午8：00—12：00；下午2：00——6：00。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2.整理暑假作业、素质报告册及学习用品。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3.住校生准备生活用品（被褥、日用品等）。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4.新生入学：家长户口本复印件（包括孩子那页）、身份证复印件、小学生素质报告册、暑假作业等。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">我们可以</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">这样准备</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">01.一起回顾假期生活</b></p><p class="ql-block">家长和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。通过这种“复盘”形式，分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">02.多和孩子“聊天”，陪孩子聊出学习兴趣</b></p><p class="ql-block">这段时间，家长要和孩子多沟通，和孩子讨论学校的人和事，激发起孩子对学校生活的兴趣和向往，让孩子保持良好的心态迎接新学期；茶余饭后多与孩子聊聊学校里的趣事，唤起孩子在学校的美好回忆。有的同学可能整个假期都没有来往，提一提与孩子关系好的同学，或许孩子会渴望见到同学，在潜意识里会对新学期有所期望。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">03.家长要以身作则，规律作息</b></p><p class="ql-block">家长希望孩子回到正常的学习轨道，不再松松散散，首先自己要以身作则。从现在开始，家长就要陪着孩子执行上学期间的作息制度。一个逐渐习惯的过程，对于已长时间处于放假状态的孩子来说是至关重要的，如果缺少了循序渐进的过程，那么开学之初，孩子的精神很容易不集中，甚至会出现困倦、散漫等状态。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">04.循序渐进引导孩子进入学习状态</b></p><p class="ql-block">开学前，要让孩子的心沉静下来，一天天地逐渐减少看电视，玩游戏的时间，增加看书，练字，温故知新的学习时间。新学期开始了，端正学习态度尤为重要。家长要鼓励孩子在学习上知难而上，忘记以前不愉快的学习经历。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">05.检查假期作业，查漏补缺</b></p><p class="ql-block">有一些孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚。建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">06.饮食上适当给孩子做调整</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor"></span></b>有些孩子在假期打破了一日三餐的饮食规律，大量的零食、饮料无一不是将身体变弱的元凶。所以，开学前这段日子，不妨让孩子的饮食上以清淡为主，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪的摄入量，少吃油炸食品，把身体状态调整到最佳。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">07.让孩子自己置办开学“装备”</b></p><p class="ql-block">让孩子学着自己动手，更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。带着孩子去书店，跟孩子一起挑选新学期的书籍和学习用具，通过提前准备学习用具来营造开学的氛围。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">08.制订新学期学习计划</b></p><p class="ql-block">针对孩子的实际情况，帮助孩子制定适合孩子的新学期计划，要求不能过高或过低，这样才能帮助孩子树立自信心，提高学业成绩。</p> 特别提醒 <p class="ql-block">暑假安全非常重要，在最后一周的时间里，无论身在何处，都要将我们的防溺水安全记心间，时刻保持警惕注意安全哦！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">“有梦不觉天涯远，扬帆远航再出发”</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">家长朋友们、老师们、同学们，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">每一次出发都是为了抵达更好的远方，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">遇见更好的自己！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">新学期、新希望、新启航，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">有很多美好在等着我们，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">让我们一起加油！</span></p> <p class="ql-block">图文编辑：马少辉</p><p class="ql-block">审 核：蔡建育</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">西安临潼博睿小学</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2024年8月23日</p>