长胶选手前三板搏奕策略

宋福宝

乒乓球的前三板

　　近些年来，随着乒乓球规则的不断改变和乒乓器材的革新，在比赛中体现出了更先进的打法，更主动的战术思想，并将稳定的单板质量用于前三板的衔接中。

在积极拼抢、主动出击等意识的影响下，“前三板”愈发成为必争之地。而原先的“前三板”主要体现在发球轮次的一三板（发球及跟进下一板，俗称发抢）威胁，而随着长胶技术的不断发展，由借力的概念延伸到主动发力的具有较强的攻击性这个环节，在所使用的技战术过程中，接发球轮次的二四板衔接（接发球及跟进下一板）威胁正在逐渐追平甚至赶超一三板衔接。反映在比赛实战中，有很多在接发球轮次的得分比发球轮次还要高。

如在长胶技术实战当中的接发球环节里使用的侧挤推、撇大角、刮斜线、拱后打、撇后打、刮后打等技术，为配合下一板的长胶快速进攻创造得分良机。

目前，这种“二四板衔接”的成熟度得到了更加充分的体现，凡是能在比赛中取得成绩优异的，无不具备着出众的接发球抢攻。

二四板衔接的核心是“快、准、狠、变”，用最有针对性的战术和最有杀伤性的技术，把“争取主动”展现得非常直接。

要提高二四板衔接的能力，要在盯好对方发球、看清来球旋转、判断球的落点的基础上，大胆出手、果断衔接，特别到了比赛的关键环节，更要敢于利用这种高压式的打法冲击对方的心理防线。

反之，二四板衔接的进步对于一三板衔接的发动也提出了更高的要求，如何把握好自己的发球权，在不被对方占先的基础上打出高质量的发抢，更是一门需要不断精研的内功。当一三板和二四板真正地较起劲来，乒乓球的电光火石才会变得更加绚烂多彩。

提高单板球质量

　　现在的长胶选手，不再是原来意义的纯长胶打法，而是长胶和反胶（或正胶）技术的紧密结合，不但长胶技术要熟练，反胶（或正胶）技术也要过硬。当然，这两顶技术可以根据自己的打法有所取舍，有侧重的练一些相配套的内容，形成自己一套实用的技战术套路。

要打好前三板，就要求这“三板斧”的每一板都是高质量。精确的发球、精准的接发球、精细的前三板衔接套路。而最根本的是要求直板长、反胶的单板技术要稳定。

直板的大部分长胶技术要求是，找来球的起跳点和上升期；反胶的推挡及快带技术要求手能伸前封堵。所以直板适合快攻打法，就是把攻击线前移，打对手一个无反应，当然要求自己的反应也要够快。

直板的正面长胶反面反胶(或正胶)，简称正长反反（正），是比较优势的打法，正、反手长胶在不倒板的情况下都可以顾及到，比横板长胶有较大的优势。加上熟练的两面倒板，实现长、反胶技术的快速切换。

长胶选手要具备的防守技术有：对付下旋球有拱、撇、刮技术；对付上旋球有挡、磕、切技术、对付对方发至反手的各种旋转的球，有侧挤推的万能接球技术。

同时具备反胶的搓球技术，正反手的摆短、劈长。

在进攻技术上，反手可以长胶弹打、侧挤推、长胶加力推；反胶可以使用推挡技术，侧切等，主要技术是直板横打，直板横打又根据来球不同，细分为台内拧拉、拉下旋球、打上旋球、贴打快带、敲击等；正手可以使用长胶的下旋抽打、不转摩打、近台挑打、前冲弧圈球快带。还可以倒板用反胶拉弧圈球等技术。

提高单板技术的质量和稳定性，发挥长、反胶的优势互补并紧密结合，实施直板前三板内的进攻，显得尤为重要。

这些需要有经验和懂长、反胶技术的教练予以指导和大量时间的训练才能做到。

前三板战术运用

发球轮次

　　我认为的前三板，应是自己打的前三板球。

首先第一板是发球，发球是积极主动的，发球好可以不战而屈人之兵。

第二板是在第一板有目的发球基础上，迅速跟进，要利用长、反胶特性形成多套小战术，为第三板创造条件。

第三板必须上手主动发动进攻。可根据对方来球情况，相应采取不同方法。

套路1：

1、第一板：用反胶面发纯下旋短球，至中台中线附近，防止对方反手拧拉或正手台内挑打。

2、逼迫对方反胶搓球回来。

3、第二板：我方立即还原，并倒板为正常持板。准备马上跟进，找来球的起跳点(即球的上升前期，最晚是高点期)，调好板型。球至反手时进行发力拱底线或撇对方正手大角；球至正手时用长胶刮直线或大斜线。视对手站位打空档。

4、对方回球，一定是上旋或不转球。

5、第三板：球至反手则用直板横打，球至正手则用长胶摩打。

（如对方再次接回，则形成相持阶段）。

套路2、

第一板：用勾手发强烈下旋球，迫使对方搓球。

后面二、三板与套路1相同。

套路3：

1、第一板：用长胶面发下旋不出台短球(和反胶发下旋的动作一样，但要发力，否则过不了网）。

2、对方不了解长胶特性搓球冒高。

3、第二板：我方立即还原，并倒板为正常持板。准备马上跟进，调好板型。当来球至反手位用直板横打，至正手长胶摩打。

（如对方再次接回，则形成相持阶段）。

套路4：

1、第一板：我方用长胶面发急长奔球至对方正手（或反手）。

2、对方如推或打易下网（长胶急长球呈弱下旋），只能向上撩起或拉球。

3、第二板：球至我方反手位用直板横打，正手位用长胶摩打。

（如对方再次接回，则形成相持阶段）。

套路5：

1、第一板：我方使用直板反手反胶发下旋球。

2、对方搓接回来。

3、第二板：我方使用拱（或撇、或刮）技术。

4、对方推或拉球接回。

5、第三板：我方球至反手直板横打，至正手长胶摩打。

（如对方再次接回，则形成相持阶段）。

套路6：

1、第一板：我方利用反手位用反胶发对方的正手小三角下旋。

2、对方搓接。

3、第二板：我方运用拱（或撇、或刮）技术。

4、对方推或拉球接回。

5、第三板：球至我方反手位用直板横打，至 正手位长胶摩打。

注：（若对方有直接挑打的技术，后面就不再发这个小三角球）。

套路7：

在对方了解我方使用的是长胶技术后，可改变一下方法，运用反胶技术的进攻套路。

1、第一板：使用反胶发对方反手急长球侧下旋或侧上旋（往上拱）。

2、对方采用推、拨、撩、拉球的方法回球。

3、第二板：不倒板，当球至反手位直接用反胶面发力推挡，或推对方正手大角。至正手拉前冲弧圈球。

接发球轮次

　　接发球属于被动式，第一板接发球很重要。首先是判断好旋转不吃发球；其次是提高接发球质量，让对方感觉到有一定的压迫性，破坏对方的发球抢攻，不让对方第二板上手或打出质量不高的球；三是打或拉好下一板球。

套路1、

1、对方发纯下旋球。

2、第一板：来球至反手位时，我方用长胶的拱或撇至对方底线，来球至正手位时，用长胶的刮至对方底线，击球后迅速还原准备下一板。

3、对方回来的肯定是不转或上旋球。

4、第二板：来球至反手位，即用拱后直板横打、撇后直板横打；如来球至正手位，则用长胶的刮后打。也可以倒板后用反胶拉弧圈球。

（如对方再次接回，则形成相持阶段）

套路2：

1、对方发侧旋短球。

2、第一板：如发球至我方反手时，用长胶的磕或切接球，（也可以直接用直拍横打的台内拧拉的方法，因难度大还是要过渡一板）；如发球至正手则用正手磕切（也可以直接用长胶台内挑打）。

3、对方搓接回球。

4、第二板：球至反手我方用反胶台内直板拧拉，至正手则用长胶挑打。如认为没把握也可以采取拱后打、撇后打、刮后打的套路。只是多用了一板球。

套路3、

1、对方无论发任何旋转球至反手位。

2、第一板：我方用长胶侧挤推技术，使过去的球往下栽，具有强烈的攻击性，破坏对方的发球抢攻。

3、对方一般回球采用拉弧圈球的办法。

4、第二板：分几种情况。一是当对方拉高调或加转孤圈球至反手位，则用直板横打的弹打，如拉至正手用长胶摩打；二是对方拉前冲孤圈球至反手，则用长胶的加力推技术或侧挤推技术，也可以用直拍横打贴打的方法；球拉至正手则用长胶的快带。

需要注意的是，在第一板接发球用侧挤推时，板型要有个微调。一定要观察对方发球的旋转，若侧下旋急球要亮着板型去挤推，若侧旋或上旋急球要立着板型去挤推。所谓的挤推，实质上是在接球的上升期时用力摩擦球的左侧，使球过去后出现侧拐并往下栽的效果。

套路4、

两种情况：

（一）：

1、对方发下旋至我反手小三角短球。

2、第一板：我方用长胶侧挤推至对方的反手小三角。

3、对方回接球。

4、第二板：我方进攻，球至反手直板横打，至正手用长胶摩打；

（二）：

1、对方发我正手位小三角下旋短球。

2、第一板：我方用正手长胶挑打、点挑，如来不及上步时，可采用磕或切或刮的方法进行过渡一板。

3、对方回接球。

4、第二板：我方再进攻，球至反手直板横打，至正手长胶摩打。

乒乓球前三板的思考

　　在乒乓球比赛中，发球如果是第一板，那么第二板就是接发球，然后第三板就是发球一方的进攻问题。所以在这个理解的基础上，前三板的核心问题就是解决，发什么球和如何接发球，并创造进攻条件的问题。

发球方的思考

1、发什么球

如果说两个人的水平差距不是特别大，那么发球方在这个回合中是占据一定优势的。

因为这个回合中，相当于是你给对方命题。乒乓球的速度非常快，所以对方需要提前猜测你会出什么样的题，而误判的可能性非常大，所以说，一个回合的第三板，还是发球方占优势的。

整个回合中，发球方可以设计自己的发球，从而确保球的回合是自己所想的。

可以设计的样式包括：在速度上有奔球偷袭、下旋稍慢、上旋稍快、将球发慢发飘；在落点上有长有短、左、中、右三条线；在旋转上有上下左右旋转，有强旋转、弱旋转和不转；在力量上有发力、减力、卸力、几成力；在弧线上有高低平、急速下坠、往上蹿；在节奏上有快、有慢等等。根据以上六个方面，最后可以组合成为一个比较满意的发球。

2、对方有哪些可能接发球

发球方要考虑的第二个问题，就是对手有可能怎么接你发球的问题。如果眼前的对手是你比较熟悉的对手，那么你对于他接发球的手法非常熟悉，那你在发球和猜测对方接发球方面就比较容易。

如果你面对的对手是之前没有打过的，可以在第一局去试探对手，在这一局中要尝试多种发球方式，主要去看对手容易吃哪种发球，对手接每种发球的习惯性手法是怎么样的。

这里有两点需要注意：一是对于同一类发球，对手接发球的方式，在短期内往往是不会变化的。并且如果对手接不好你的发球，那就更不知道怎么去变；二是如果对手吃你的某一种发球，那他大概率会吃一整场，很难调整过来，现场再去找接发球的方法太难。

知道了这两点，在比赛的关键时候，你就拿出对手常吃的那套发球来，然后根据他的习惯性接法，提前预判好位置，在适当的地方等待攻击就行了。

3、对方接过球之后，我方如何组织进攻

因为发球方在回合中是占优势的，那么在第三板占据主动进攻的可能性，所以发球方要珍惜这个机会，一定要把握好自己发球的2分（然后接发球的时候至少拼1分）。

因为你已经记住了对手每种发球的常用方式，以及回来之后的速度力量旋转弧线节奏等，所以就要提前设计好第三板甚至后几板的进攻套路，让自己在回合中处于主动的态势。这就要求发球方要算球、记球（记对方的接发球方式）、接过来的球的六个方面性质（速度、旋转、力量、落点、弧线、节奏）。

要想成为一个乒乓球高手，提前预设战术方案、假设、实验总结、心算的能力绝对是不能少的。

接发球方的思考

1、对方会发什么球

如果你面对的是常接触的对手，那么就要调动以往他打球的记忆，想想他习惯性的发球性质是什么（也是六大方面），猜测会有几种可能性。

同时要观察在开局阶段，对手喜欢发什么球，在中段对手喜欢发什么球，在局末阶段对手喜欢发什么球，在比分进入紧张环节的时候，对手的发球绝招是什么？然后猜测对手接下来有可能会发什么球，你怎么接，需要提前准备什么？

2、我方如何高质量接发球

如果你接发球接到了对方台面上，但是出台或者冒高被对方抢攻了，这就叫吃发球了。

在我方接发球的时候，不能想着说，只是把这个球先接过去，如果你这么想，就很容易一直被对手牵着鼻子走，按照对方的方式打球，就非常被动。

所以在第二板，也就是在接发球的时候，就要猜对方的发球，然后安排我方的套路，这就是主动性接发球。你是反控制后寻找机会，还是直接在接发球的时候就上手，这是要有一个想法的。所以，在接发球环节，不仅仅是考验记忆力和心算能力，而且也非常考验盯球和预判能力。

3、如何应对对方的发球衔接

观察完对手的发球习惯，还要观察对手的第三板进攻衔接习惯。

比如，对手发侧下的时候第三板喜欢怎么衔接，如果我方接发球的时候左右变换落点，对手第三板的处理方式是否一致。只有提前预判好对手可能的进攻套路，才能找到破套路的方式。

总之，作为发球方，我们一定要丰富自己的发球种类，以及套路搭配，同时有一定水平之后还要学会使用假动作；作为接发球一方，要尽量在第二板就寻找到对手的破绽，从而进入到有利于自己的态势中。

所有的变化，基本都是围绕6个方面：速度、力量、旋转、落点、弧线、节奏。

最后，就是一定要学会善于算球，给对方在球场上的每一种行为做数据收集、归类和总结，只有这样才能得出精准的判断和结论！

完