甘南郎木寺与纳摩大峡谷

海之声（周志浩）

甘南旅游第二天（2024年与月22日）我们到了甘南的郎木寺，它犹如一颗镶嵌在群山之间的璀璨宝石，静静地诉说着几百年的历史与文化。郎木寺，位于甘、青、川交界处，甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇郎木村，始建于清乾隆十三年，郎木寺处在海拔3480米，占地面积55公顷。郎木寺也叫做格尔底寺。2006年，郎木寺被评为国家AA级旅游景区。

清乾隆十三年（1748年），郎木寺由第五十三任噶丹赛赤坚赞桑盖大师创建，历经五世赛赤活佛的护持和扩建。[2]乾隆二十一年（1756年）建立了（上密续部）学院，开始逐渐地扩建寺院。1958年前，该寺设闻思、续部、时轮、印经、医学等五个学院，建有大经堂、金瓦殿等殿堂囊欠近二十座，静修院两处，信教群众分布在碌曲郎木寺、阿拉及卓尼、迭部和四川江岔热瓦等地。在1958年和“文革”中，郎木寺先后被拆毁。1981年5月，批准开放复建。

郎木寺的藏式建筑风格十分独特，红墙、金瓦、高耸的经幡，彰显着神秘的宗教色彩。

寺院内一片寂静，只有微风在檐角穿过的声音，仿佛在这个喧嚣的世界中，这里是一片净土，让人感到一种宁静与平和。

上个世纪四十年代，一个美国传教士踏上了这块神奇的土地，一住就是十几年，直到1957年才离开。在这个美国传教士的笔下，郎木寺彷佛是一个由神创造的迷人天堂。神将郎木寺打造成了微缩版的香格里拉，在这片藏区的天空下孕育着多元的文化，这里是藏传佛教、伊斯兰教，相互交融的圣地，是藏、回、汉各族人民和睦相处的地方，是中外游客中的东方小瑞士。

寺院走廊的壁画十分艳丽精美。佛教艺术是印度密宗造像艺术吸收一些藏地固有的神祇，即密宗与西藏原始宗教——本教相结合的产物。具有自己独特的地方风格和民族特色，在中国佛教艺术史上占有重要地位。在西藏佛教艺术中，具有较高成就的是保存在寺庙殿堂中的壁画艺术。

在大壂内部拍摄到到美丽情景，且精致程度让人叹为观止，佛像庄严，一股神圣肃穆的气息扑面而来。

我在寺院外面与红墙合影留念。不料身体靠在红色的墙面后衣服与裤子染上了红色，双手也沾滿了红色，急急忙忙去水渠边洗手，双手的红色可以洗净，但是衣服与裤子上的红色只有回家去洗了。不过照片拍的很好，我很喜欢，这是我在郎木寺的一个小插曲。

这里有一群年轻的僧侣在寺院外面小溪边。僧人有着简朴的生活方式，他们遵循着“三衣一钵”的规矩，不蓄私财，以示清净无染，僧侣们有着清净的生活方式，他们远离世俗的诱惑和干扰，以慈悲和爱心关照一切生命，追求内心的平静与宁静。

这块土地和它的地平线一样无与伦比，甘南的天空有它独特的趣味。远处，在大地和天空连接处，蓝天白云勾划出高山悬崖的轮廓。八月份这里绿草如茵，草丛中点缀着彩色的斑斑点点，众僧侣在草地上游戏，美丽便由此而生。

郎木寺的四周山峦起伏，景色秀丽，高山下是郁郁葱葱的森林，或许是这里的山势风光，与阿尔卑斯山脉有几分神似，因此也有“东方小瑞士”的美誉。

这些宗教小房子是座溪水冲击下的自动力转经筒房。转经筒，它的含义是祈福、忏悔和积累功德。转经筒是藏传佛教文化中重要的法器，通常装有经文或咒语。信徒们通过转动转经筒，相当于在念诵经文或咒语，这被视为一种积累功德、消除业障、祈求平安和幸福的方式。

我与一个中老年僧侣合影留念。他带我们进入仙女洞，仔细介绍了洞里的情景，叫我们用仙女像边流下来的水洗眼睛，说是可以让眼睛更加明亮，让我们在一个光亮的圆形石头摩擦身体，说是可以消除病痛，消除胃病。我们非常感谢这位僧侣。

进谷口的右面悬崖下有一个洞穴，洞口扁平低矮，洞口前经常有信徒烧起柏香，青白色的烟雾紧贴着崖壁向上升腾，氤氲布满了洞口，这就是传说中的仙女洞。往洞内走过十来步便开朗了，石洞最高处有五六米，面积约有四百多平方米，这是一个溶洞，洞内西南角上一柱钟乳石仿佛一位青春美貌的少女，她就是传说中的仙女。仔细瞧瞧仙女，只见她的头部已融入洞顶，留下胸部、双肩、肚脐清晰可辩，栩栩如生。她那像肚脐的古眼中还冒着滴滴甘露。当地人给她取了一个美丽的名字：“华尔旦纳摩”，译过来就是仙女的意思。离仙女不远处岩壁在离地一米处内深陷，形成一个“L”形的通道，约有两米长，叫“中阴洞”。洞口一石象一块如意，又如一柄灵芝支撑着岩顶。据说，人从通道一头钻入再从另一头钻出来就可以完成前世到今世的转变，可以祛病延年，去祸增福。但罪孽深重之人永远过不去的。在仙女石与“中阴洞”之间，从岩壁上凸出一块膝盖式的奇石，光洁湿润。据说能消除胃病。我这个老胃病的人就对着奇石使劲的让肚皮摩擦，祝我擦了以后胃病能够康复。

洞内的钟乳石仿佛一位青春美貌的少女，她就是传说中的仙女。仔细瞧瞧仙女，只见她的头部已融入洞顶，留下胸部、双肩、肚脐清晰可辩，栩栩如生。

这是仙女洞的出口图片。

郎木寺的旁边紧按着（大概200米左右）纳摩大峡谷，纳摩大峡谷位于中国‌四川省‌阿坝藏族羌族自治州‌若尔盖县北部，地处四川省与甘肃省的交界处，享有“东方大峡谷”的美誉。这个峡谷以壮丽的峡谷景色、奇特的岩石地貌和清澈的河流而闻名。纳摩大峡谷是自然风光秀丽的地方，拥有壮观的地貌景观，让人流连忘返。

传说中，藏传佛教密宗的开山祖师、印度僧人莲花生大师>曾经来到这里教化佛法、降妖驯虎。最终，大师让猛虎化身为善良的仙女，造福了当地的百姓。这个故事不仅丰富了纳摩大峡谷的文化内涵，也使其成为四川若尔盖、格尔底寺以及周边省份信众朝拜的圣地。峡谷入口处有一只老虎雕塑，象征着这个传奇故事，同时也成为了纳摩大峡谷的一个重要标志‌。

纳摩大峡谷，一处鲜为人知的徒步胜地，藏身于郎木镇的深处。我曾在攻略中偶然发现它，这次亲身经历后，更是深感它的魅力。

一条明晃晃的小溪，将两岸的高山崖壁珍珠般串了起来，雾气升腾。两边峡谷巍峨，云雾缭绕，有“众鸟高飞尽，孤云独去闲”之意境。

峡谷入口需踩着石头溯溪进入，穿过杂乱的碎石路，近处是一线天峡谷缝隙和嶙峋的怪石，还有马匹和遍地野花。

进入峡谷，仿佛踏入了另一个世界。踩着石头溯溪而上，穿过杂乱的碎石路，眼前豁然开朗，一线天的峡谷缝隙和嶙峋的怪石构成了一幅壮观的画面，近处，悠闲的牛马在草地上吃草，遍地的野花随风摇曳，为这片土地增添了几分生机。

纳摩大峡谷是徒步爱好者的天堂，无论你是寻求冒险还是向往宁静，这里都能满足你的需求。来这里，感受大自然的鬼斧神工和宁静美好吧！

我们旅游团的女同胞们的合影生动活泼，增添了旅游的乐趣。

大峡谷沿途欣赏迷人的风景。尽管路途崎岖，但值得一游，纳摩大峡谷的自然风光和丰富的文化景观使其成为一个值得一游的旅游目的地，无论是徒步探索还是摄影爱好者，都能在这里找到独特的体验和美景。‌

这里是藏民的马匹集中营，我问了一下骑马费钱第一站150元，到达大草原350元。我没有骑马，选择了走路。

进入峡谷，仿佛踏入了另一个世界。踩着石头溯溪而上，穿过杂乱的碎石路，眼前豁然开朗，一片广袤的草甸展现在眼前。远处，一线天的峡谷缝隙和嶙峋的怪石构成了一幅壮观的画面；近处，悠闲的牛马在草地上吃草，遍地的野花随风摇曳，为这片土地增添了几分生机。

在峡谷深处，仿佛踏入了另一个世界，踩着石头溯溪而上，穿过杂乱的碎石路，我不禁双手举起，与大峡谷来一个合影留念吧。

纳摩大峡谷是郎木寺景区的一大亮点，这里有陡峭的山峰和壮丽的峡谷景观，是徒步爱好者的天堂，让我们不虚此行。

进入峡谷尽头，仿佛踏入了另一个世界。穿过杂乱的碎石路，眼前豁然开朗，一片广袤的草甸展现在眼前。远处，一线天的峡谷缝隙和嶙峋的怪石构成了一幅壮观的画面；近处，悠闲的牛马在草地上吃草，遍地的野花随风摇曳，为这片土地增添了几分生机。

此美篇编辑于2024年8月23日，欢迎你的光临。